Колено! Боль, МРТ, диагноз
травм не было, тяжелым спортом не занимаюсь, но последние уже лет 5 даже после обычной прогулки бывает ноющая боль в колене... И хруст в колене когда подымаюсь по лестнице. Но хруст у меня во всех суставах с самого детства: пальцы, шея, руки, локти и т.д. Врачи сказали- это норм. Когда сажусь на корточки- стреляющая боль под коленями...
Летом во время обычного jogging у меня перестало сгибаться колено... я еле дошел домой. Потом через полчаса всё прошло. Наверное был отёк.
Пошел тогда к ортопеду, он повертел ногу в разные стороны, сделал УЗИ, и сказал что всё нормально!
На прошлой неделе мне делали рентген колена.Тоже ничего не нашли. А сегодня сказали результат МРТ, прилагаю внизу.
Насколько я правильно перевел диагноз:
- разрушение хряща на краю задней стороны коленной чашечки;
- повреждение сухожилия коленной чашечки.
Верно? У кого опыт такого заболевания, как лечились? Врач сказал про 3 варианта: бандаж на колено; упражнения для усиления мускулатуры колена; шпритц с гилауроновой кислотой в колено.
Я не спец по коленям, но у самой такое было. Боль сильнейшая, при сгибании не могла в машину сесть.
Ортопед ничего не нашел на рентгене. Дали бандаж и сказали можно джоген как боль попустит.
Я делала упражнения для оттока лимфы от колена. Все прошло.
Что вы такого напридумывали? Почти нормальный бефунд, с самим коленом всё в порядке.
Какая то мелочь незначительная geringgradig. Если на великие ездите или джоггаете, то это ещё очень даже нормально.
Но можете сделать за 600 евро 5 уколов гиалуронки, ортопеды таких лохов любят: деньги шальные, и работы никакой. А ответственности ещё меньше.
Боль сильнейшая, при сгибании не могла в машину сесть.Ортопед ничего не нашел на рентгене. Дали бандаж и сказали можно джоген как боль попустит.Я делала упражнения для оттока лимфы от колена. Все прошло.
у меня не отекают ноги, с лимфой и весом всё норм.
Пару раз было так, что проснулся и не смог разогнуть колено... Оно как будто "заклинило" внутри и не размыкалось.
старый добрый димексид
Мажете колено диклофенаком, димексид разводите 1:1 с водичкой, мочите марлю и накладываете на намазанное диклофенако колено.
сверху пищевую пленку и какой-нибудь фиксирующий бинт.
на ночь несколько раз поделайте, пройдет все очень быстро
димексид на Амазоне продается
Когда сажусь на корточки- стреляющая боль под коленями...
Летом во время обычного jogging у меня перестало сгибаться колено... я еле дошел домой.
У меня так раньше было, хруст, боль в колене, под чашечкой и сбоку, врачи разводили руками, все нормально.
Попробуйте убрать бег совсем, не нагружайте колени. Замените на плаванье или велосипед.
Параллельно укрепляйте мышцы ног (колена), только не приседанием, вернее не сразу приседанием.
Да, еще кранкенгимнастик мне сказал, это от плоскостопия бывает. Стельки там носить, но мне стельки не зашли, не ношу.
У меня все прошло когда поменяла спортивную нагрузку. У меня для ног программа, там с выпадами вперёд, в сторону, назад много.
И вот когда мышцы окрепли совсем хорошо стало.
Сейчас опять крутит, но это уже постковид,
по другому боль.
и плоскостопие и О-образные ноги (О-Beine) у меня тоже есть. Поэтому и ходил расставив носки врозь. Пока не делаю пробежек и не нагружаю колено. Стало лучше.
П.С. : в коленном бандаже чувствую себя лучше. Но носить его пока не планирую. Разве что когда очень сильные нагрузки.
Поэтому и ходил расставив носки врозь.
Мне кажется это тоже не оптимально. Носок смотрит туда куда колено. Всегда в одну сторону при нагрузке.
А если носки врозь, то векторы в разные стороны.
При плоскостопии я просто на внешнюю сторону стопы больше вес распределяю, внутреннюю стараюсь слегка разгрузить.
А раньше помню колено как клинило, казалось связка порвется, если распрямить.
Я с этим бандажом ходила. На ночь снимала.
Но врач отмахнулся и выписал типа чулка. На работу носила тот, что выписали. Там еще предложили типа улучшенный вариант за 30 евро, заплатила.
В общем бандаж помог. Спорт не делала, куда, боли же были. Врач сказал ничего через боль не делать.
Боль сильнейшая, при сгибании не могла в машину сесть.
А если нажмёте на педаль газа, а обратно нога не отойдёт, что делать будете?
Реально жуть берёт от таких комментариев.
Orthomolekulare Medizin kann ihnen helfen !!! Vor einiger Zeit wurde in einer Fernsehsendung, wo Ernährungsmediziner schwere Krankheiten nur mit gesunder Ernährung behandeln, auch eine 56-Jährige Frau mit sehr schwere Arthrose im Knie vorgestellt. Nach 8 Monaten waren fast alle Beschwerden verschwunden.
Für sie bedeutet das:
1. Umstellung der Ernährung auf Entzündungshemmende Lebensmitteln: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/entzu... dazu gibt es auch Fachbücher, Amazon
2. Neben der Ernährung müssen sie einige NEM Einnehmen, wie Omega-3, D3, Vitamin C und noch mehr, erfordert einige Bluttest.
3. Extrem wichtig für Gelenke ist Silizium, also sie müssen Braunhirse kaufen, nur eine bestimmte Sorte mit viel Zink, auch Amazon. Einige Orthopäden empfehlen immer Braunhirse bei Gelenkproblemen.
4. Knirschen im Gelenk ist nicht normal, wird aber vergehen
5. Wenn sie bereit sind alles das zu machen, kann ich ihnen sehr genau beschreiben, über ihre Schritte, brauchen aber ihr Gewicht und das Alter.
да-да... Оставшиеся без работы хирурги травматологи и ортопеды ломанули в АА записываться на получение пособия. Невероятное клиническое исследование...многочисленная группа испытуемых состояла из одной женщины и не известно, был ли у неё вообще артроз. Я не против здорового питания и разумного приёма витаминок, но...в качестве профилактики.