ну и заодно-все люди мол из одного теста сделаны. НЕТ! не все!

одни из ржанной, другой из пшеничного теста, третий на дрожжах, четвертый на закваске, пятый на яйцах, шестой из высшего сорта и под него подгоняют протокол.

ой, мама дорогая, чего тут только не напишут, вот это несёт так несёт врачевателей

особо с 30 минуты

но и весь ролик поучителен

естъ теория, что якобы такие медикаменты как, например, статины, "забирают" энергию.

мне их лет 8 назад на РЕА после их средиземноморской диеты, которую я даже люблю назначили, хорошо это уже на 5ой неделе было. Приехав домой, я своему врачу говорю, я НЕ ХОЧУ много медикаментов иметь, давайте те,без которых может человек что сам сделать отменим. Он согласился с моими доводами и перепроверил кровь .Не нужны вам статины сказал и вообще не пойму почему они вам их назначили.

и правда, чтобы быть здоровым ,надо медицинскую академию заканчивать- кому верить? как лечат? кто лечит? врачей не хватает, медикаменты по класификации бедному-дешевое, богатому -дорогие.

а просто на себе проверять медикаменты ва все же перестаньте. Просите каждые полгода анализ крови и под лупой его рассматриваете и слушаете свой организм. А раз знания врачебные есть, вы способны себе продлить жизнь до 100 лет.

вот это несёт так несёт врачевателей

не врачеватель и даже не близко к нему.

Опыт , как сказал Аппро, есть и не дай бог вам всем его приобрести.

Если тебе профессор сам говорит ой, простите, я просмотрел ,а его помошник молодая врач прямо тебе распластанному в реанимации говорит ,что у него нет врачебного опыта лечить этот диагноз то, что бы вы начали делать?

разбираться в этой системе здравохранения и с годами набирать опыт. и попытаться спасти СЕБЯ САМ: не так ли?

вы TCL посмотрите, там и 500 и 600 килограммовых показывают.в рекламных целях, чтобы Операции массово делать.

посмотрела ваш ролик, и там этот врач.

Но его действия -это уже как работа паталогоанатома.Заключение свершившегося.

Этим людям врач нужен был намного раньше и не он.

ой, елки палки…..ветку я читала….конечно ютубовские ссылки не смотрела, а так контекст понятен…..

Видимо ТС хотела рекомендацию какие анализы сдать на вторичное ожирение и думает что оно у нее может быть….но это менее 5% от всех с избыточным весом, поэтому начинать поиск пока ждёт термина у врача нужно с более частого всегда….Как в ремонте машины ))) а более частое это при генетической предрасположенности - слишком большое количество еды при слишком маленькой физической нагрузке - это прописная истина…

Кардиологическая пациентка, принимающая горстъ медикаментов в день, вдруг резко начинает набиратъ вес по непонятным причинам. Тут явно надо обследоватъ и исключитъ сначала возможную медицинскую причину. Для меня это обычная халатностъ. Поэтому с Вами спор продолжатъ не буду. Своё мнение я уже несколько раз сказал по этому поводу и если захотите снова спорить, то буду ссылатъся на этот последний для Вас пост.

господин, я с вами не спорила…..так от грустных мыслей о жизни отвлекалась…..с вами спорить - это метать бисер перед свиньями….😁…

, насколько индивидуальный ответ может отличаться от общепринятого мнения. У этой женщины спагетти практически не сказались на уровне сахара, как и манго. Зато яблоки, паприка, и овсяные отруби сильно подняли уровень глюкозы

Насколько я знаю, может и очень сильно. У одних сахар зашкаливает от банана выше, чем у других от печенька. Так что как всегда все исключительно индивидуально.

Спасибо за наводку по поводу Libre ! Надеюсь наконец составить правильный рацион именно для себя,и с учётом своих мутаций и генов.

мне 38, в такие моменты себя на все 80 чувствую, а не 50) Меня пугает в такие моменты просто то, что перед инфарктом, помимо грудной жабы и нехватки воздуха, меня начало морозить жутко, отпустило в реанимации после медикаментов. И сейчас как начинается, то сразу мысль-грудной жабы нет, не задыхаюсь, кардиолог недавно выдал заключение, что все супер, значит это не сердце. Это успокаивает..

да, вы с кровообращением правы, у меня еще один вид холестерина в разы повышен,Lp(a), и по словам липидолога, он в том числе поражает сперва кровоснабжение в ногах и мелкие сосудики.
А с мужем мы команда, это факт, я приучила его потихоньку к новым привычкам в питании. И я совсем спокойно живу без сладкого, острые корейские салаты и азиатская кухня, вот от этого сложно было отказаться)) У меня вес был много лет стабильный, я перед инфарктом резко похудела, в реа на диетическом питании поправилась даже потом)). Так что привычки здоровые мне не в новость.
кстати, вы про хороший холестерин упоминали, я вначале, испугавшись отказалась от Жиров вообще, и полезных и плохих, так вот мой плохой холестерин пополз вверх, а хороший вниз. И плюсом железо и калий упали до плохих значений. Мне тогда часто кровь контролировали. Вернула жиры ( полезные), на пару единиц плохой снизился. Но мне без лекарств невозможно достичь zielwert.
Про поджелудочную я упоминала врачу, меня после ковида на скорой увезли, тогда и показали анализы, что и показатели крови отвечающие за поджелудочную высокие, и глюкозы натощак тоже. Но домашний сказала, вот восстановитесь после ковида и придет в норму все. А потом начала набирать вес.. вот скоро очередное обследование у домашнего, буду настаивать на более развернутом, как советовали здесь.

Здравствуите,

попробуйте ТСМ.

Только тут тоже есть те,кто деньги хотят заработать и кто действительно лечит ( местных "аборигенов" не считаю)

Кранкенкассе сие не оплачивает.

Если наидёте хорошего специалиста, то получите правду с 1 посещения ( обычно это консультация).

А там расскажете китайцу/-янке ( никаких местных ) о том как правильно питаетесь и ходите пешком много, про слона и дробинку и много всего правильного.

Правду они обычно "лупят" не в бровь а в глаз ... будет больно ( скажут какие внутренние органы " не работают")

А потом лечение с изменением в себе всего,что было до этого ( одной аккупунктуры будет мало).

Придётся поработать над собой.

Всё остальное: куры на море,массажи и прочее - лишь "вельнесс".

Это видео кстати хороший аргумент против перекусов. Когда ешь нормальный обед – там и жиры, и белки, опорожнение желудка замедляется, белки усиливают выброс инсулина, в итоге сахар меньше растёт. А одно яблоко съесть – оно моментально усвоилось, и вот тебе здоровый пик сахара.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Ранше нам говорили, что фрукты и их соки очень полезны. Затем соки выбыли из этой категории, а яблок и/или груш из за большого содержания фруктозы рекомендуют сейчас всего 1-3 штуки в день. А я их люблю и ранъше с килограмм и более съедал и думал, что чем больше их съем, тем лучше, но всё как-то было больше наоборот.

Конечно, полезны. 1. Не у каждого будет такой пик. Там есть ещё одно видео, где она с подругой, так у неё после паприки 143, а у подруги 116. 2. В принципе такой короткий пик не страшен. 3. Всегда можно добавить другие продукты, чтобы снизить пик.

PS 42 мармеладки

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

отдыхайте и правильно питайтесь

правильно вам сказали. Спать надо не менее 8 часов, во сне вы теряете калорий не меньше чем на спорте. Ну и проблема что вы зациклены на цифрах. Я уже здесь писала что решила собой заняться. Пошла на фитнес, там мне проверили обмен веществ, составили план питания. Кушать надо через 4 часа и не более чем через 5 часов. В тарелке должно быть всё по маленьку - крупа, мясо, овощи и листовой салат, у меня в общей сложности это 500грамм, я когда увиила такую тарелку немного опешила, т.к. я ела всегда на половину меньше и это была моя ошибка, организм не наедался и запасал жиры на прозапас.

Хотите разгрузочный день, не мучайте себя голодовками, сварите кастрюлю овощного супа с крупой, лучше мишунг круп, я покупаю 6-кёрн. и есть 1-2 дня только суп не менее 5 тарелок (250гр.) в день. Ну и раслабится и не вставать неделю на весы, т.к. вы сами себе делаете стресс. Я перед рождеством заболела, ни чего делать не могла и так получилось что 2 недели без фитнеса, дома плецкены, холодильник, я стала боятся что вес поднимится, ну и естествено держала себя и не ела ни чего что могло вес повысить, выздоровила, пошла на фитнес, всё как обычно а вес стал подниматься, за 3 недели + 1 кг. Я к тренеру, ну и он мне указал на ошибку, что от страха набора веса, я загнала организм в стресс и он начал опять жиры набирать. Сделав 2 дневную разгрузку на суппе, вес пошёл опять в низ, хотя сейчас я себя не держу в ежовых рукавицах, то кофе с печеньками, то крапфены, то ещё что.

И да 1 раз в неделю можно кушать что душа хочет.

.Ваши фразы даже в этой теме типа «так после инфаркта статины прописывают пожизненно»…








.

вы это писали АППРО и мне стало снова интересно ну почему у одного мнение одно, у другого совсем противоположное.

.я спросила у своего второго врача она только после всей учебы начала работать,т.е. имеет свежие и новые знания. и практику в больнице.

Она сказала мне, что вы же были в кардиологическом РЕА, а сейчас всем после инфарктов,инсультов и других сложных сердечных диагнозов назначают статины ..Даже,если холестерин в норме.

я посмотрела, как с этим делом в других странах

.Многоцентровые исследования ASCOT-LLA и CARDS доказали эффективность применения статинов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для улучшения их прогноза.

для профилактики и дляа улучшения их прогноза!!

. теперь понятно действия врачей на РЕА-но ведь пока не касается, ты же не знаешь и веришь врачам, а обьяснить это ниже их достоинства.

У меня всегда холестерин был ниже нормы. и я еще тогда попросила СВОЕГО опытного врача убрать статины , прошло 8 лет даже 9 уже и НИ РАЗУ холестерин не был выше нормы. Так что я для себя сделала только хорошо.

поэтому АППРО был прав,

поговорим дальше. На НИКИ ссылаться не буду,

про мясо. Тоже перешла на мясо кур, индейки , но после некоторого времени обнаружила,что стали руки полнеть. Задумалась.Не понравились сообщения в прессе, что птицу подкармливают гормонами , чтобы они быстрее росли. Насторожило и даже напугало именно это .связала это в одно.

Сейчас комбинирую мясо, просто использую реже.

Автору ветки, вы писали, что перед инфарктом вы даже похудели,а потом вес растет неконтролируемо.

Вы получаете какие-то еще медикаменты? Бисопролол?- у него есть эта побочка.

я думаю так, ДО инфаркта серце работало в темпе,обмен улучшается при учащенном сердцебиении,а ПОСЛЕ инфаркта и медикаментов купирующих его сердце стало работать медленнее и обмен ,соответственно, замедляется. и человек полнеет. плюс нет того темпа жизни,как был прежде.

Это я наблюдала и на своих подопечных, когда работала.

за аневризмой вы наблюдаете? есть же методы ее лечить-не предлагали еще? или ее размеры не опасны еще?

если вес так же растет, открытым текстом просите врача назначить метформин (об этом я уже вам писала)

щитовидную уже проверили за эти дни ? почитайте о гипотериозе.

трясти и мерзнуть тоже может не только от хронич. заболеваний, но и при диабете и гипотериозе.

про разное тесто.-родители разные бывают алкоголики, наркоманы, спортсмены,спокойные, нервные ,больные, диабетики , сердечники, печеночники, соответственно и детям как повезет, поэтому со счетов это не надо сбрасывать

всем здоровья! высказывайтесь. Вдруг поможем ТС.

Пошла я дораду запекать на луковой подушке.. буду есть без хлеба и картошки. И да сдвигайте ужин к 19 часам, если спать идете к 23.30. Не нужен будет "ночной дожер. "