Helicobacter
Я тоже пока отказалась от лечения антибиотиком, может еще передумаю.
Почему-то уверена, что передумаете. 
Просто у каждого свой путь к этой терапии. У кого короткий, у кого длинный. Мне потребовалось 4 месяца. )) Главную роль, конечно, сыграл разговор с гастро-специалистом (он один из лучших в NRW). Вот после этого разговора мне и стало некомфортно жить. ))
P.S. А ростки брокколи продаются в капсулах. Таких препаратов в инете море. Я для себя тогда подобрала вот эти https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/2848668/sulfora...
ростки брокколи (где их брать? они продаются?)
В любой Эдеке в холодильнике
куркума, имбирь, чеснок
👍
Это вообще должно быть в рационе питания каждого человека.
У кого Helicobacter, то важно чеснок именно давить, чтобы вырабатывался Аллицин, который и будет убивать плохие бактерии, это вам должен был сказать ваш гомеопат.
Кто плохо переносит свежий чеснок, то есть прекрасная альтернатива капсулы с аллицином.
А вообще, питаться нужно разнообразно, и не нужно пить никакие антибиотики.
Вы выбрали хороший путь с изменением питания👍
На завтрак в качестве фитоэстрогена, и вообще любые ростки очень полезны. Каждый день не обязательно, это не терапия таблетками, а здоровое питание.
У меня нет Helicobackter, первый раз слышу, что брокколи является антибактериальным продуктом)
Эти ростки могут подавлять размножение бактерий, но, конечно, их не уничтожают. Это делает Sulforaphan, который содержится в этих ростках. Чтобы подавление состоялось, нужна его высокая концентрация. Поэтому, если хотите принимать с этой целью, то только в капсулах. В одной капсуле содержится 10 мг Sulforaphan. Это соответствует 3600 mg ростков (Brokkolisprossen). "Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit während oder nach einer Mahlzeit einnehmen. Nicht auf nüchternem Magen einnehmen. Wir empfehlen eine Anwendung von 60 Tagen, um optimale Ergebnisse zu erzielen".
Чтобы подавление состоялось, нужна его высокая концентрация. Тогда Вам нужно съедать 7-8 обычных упаковок (50 г) этих ростков ежедневно, что, конечно, нереально. Поэтому, если хотите принимать с этой целью, то только в капсулах. В одной капсуле содержится 200 мг Sulforaphan
200 mg глюкозинолатов содержится в 85 граммах ростков. Никаких 7-8 упаковок. Я их сам выращиваю. Вот 20 граммов семян со среды выросли до 125 гр. В понедельник наверно сбор урожая.
Вы о чем? Я о Sulforaphan. Вот выдержка из упаковки: "Eine Kapsel (200 mg Extrakt, Konzentrationsverhältnis 18:1) entspricht 3600 mg Brokkolisprossen". И не будем забывать, что 200 mg Extrakt содержит только 10 mg Sulforaphan! При этом, это самый концентрированный препарат, который я нашла. Другие содержат 5 mg и меньше.
Мы чему будем верить, упаковке или научным источникам? Вот эти слова "entspricht 3600 mg Brokkolisprossen" означают, что в вашей капсуле на самом деле меньше четырёх граммов ростков. То есть из 3,6 грамма ростков получили 0,2 грамма экстракта, который содержит 10 мг сульфорафана. Примерно сходится, ибо 100 граммов ростков = 236 мг сульфорафана, 3,6 грамма = 8,5 мг. Вы просто неправильно прочитали аннотацию, в ваших капсулах сульфорафана кот наплакал. Ешьте лучше реальную еду.
в ваших капсулах сульфорафана кот наплакал. Ешьте лучше реальную еду.
Вы очень наивны, если считаете, что в любых ростках одинаковое количество Sulforaphan. Это в Ваших ростках, возможно, его "кот наплакал". В этом препарате используются особые ростки. "Gewonnen aus speziellen Brokkolisprossen mit natürlich hohem Sulforaphan-Gehalt". Das innovative und patentierte Herstellungsverfahren ermöglicht
erstmals, das sehr instabile echte Sulforaphan (nicht seine Vorstufe
Myrosinase) zu stabilisieren und so dem menschlichen Organismus optimal
therapeutisch für eine Brokkoli-Behandlung zugänglich zu machen".
Короче, ешьте свою "реальную еду". И не надо мне отвечать, читать больше не буду. Я, вообще, не с Вами общалась.
"Gewonnen aus speziellen Brokkolisprossen mit natürlich hohem Sulforaphan-Gehalt". Das innovative und patentierte Herstellungsverfahren ermöglicht erstmals, das sehr instabile echte Sulforaphan (nicht seine Vorstufe Myrosinase) zu stabilisieren und so dem menschlichen Organismus optimal therapeutisch für eine Brokkoli-Behandlung zugänglich zu machen".
И в дополнение к этому: почти все крестоцветные содержат сульфорафан. Брюссельская, цветная и белокочанная капуста, брокколи, листовая горчица, турнепс, кейл – всё это содержит не меньше сульфорафана чем ваши капсулы. В порции брюссельской капусты 100 мг сульфорафана – как в 40 граммах моих ростков. Просто ешьте крестоцветные каждый день.
а почему именно самой лучшей считается брокколи? не потому что она самая неприхотливая для выращивания на юге и урожайная? А семена где именно покупаете? В дрогериаях? Если покупатъ семена для посадки, то они как правило обработаны химикатами.
И именно надо семена брокколи или подойдут любые капустные крестоцветные?
В ростках брокколи самое высокое содержание сульфорафана. Семена вот: https://www.amazon.de/Brokkoli-Samen-Bio-Brokkolisamen-Bro... Выходит примерно 20 центов за порцию.
