Добрый день, врачи, помогите, пожалуйста, кратко перевести на человеческий язык, и что с этим делать. Само заживет? Что можно делать, что нельзя?

Physiologische Flüssigkeitsverteilung im linken Hüftgelenk ohne Anhalt für relevante degenerative oder destruktive Skelettveränderungen. Geringgradige Knorpelreduktion in Hauptdruckaufnahmezone. CE-Winkel Normbereich. In parasagittaler Schnittführung keine relevante Verminderung der Taillierung im Übergang vom Femurkopf zum medialen Schenkelhals. Keine vermehrte knöcherne acetabuläre Überdachung des Hüftkopfzentrums. Ca. Millimeter große Geode des posteromedialen Trochanter major mit fokaler geringgradiger ossärer Stressreaktion. Angrenzende Insertionstendinopathie mit Peritendinitis der glutealen Sehnen schwerpunktmäßig des Musculus gluteus medius mit Reizreaktion der zugehörigen Bursen mit intraläsionalem ca. 6 mm großem synovialem Chondrom. Degenerative Veränderungen des Labrums mit nicht dislozierter Rissbildung im basisnahen anterosuperioren Abschnitt mit Ausbildung einer paralabralen Zyste Ursprungstendinopathie mit Peritendinitis der Sehnen der ischiokruralen Muskulatur. Fokal geringgradige ödemäquivalente Veränderungen des Muskelbauches Musculus quadratus femoris bei reduzierter ischiofemoraler Distanz. Chronisches Gleitphänomen Iliopsoassehne mit geringgradiger Peritendinitis. Geringgradige Ursprungstendinopathie der zentralen Sehnen der Adduktoren. Keine Ostitis pubis. Ursprungstendinopathie mit Peritendinitis der Sehnenursprünge des Musculus rectus femoris. Nebenbefundlich unspezifische freie Flüssigkeit im Douglasraum. Ca. 1,7 cm große Ovarialzyste links Ovula Nabothi ohne Krankheitswert.

Zusammenfassend: Nicht dislozierte Rissbildung des anterosuperioren Labrums, soweit bei gegebener Kapseldistension beurteilbar. In zystischer Transformation befindliche geringe ossäre Stressreaktion des Trochanter major bei chronischer Zugbelastung durch die Sehne des Musculus gluteus medius mit einhergehender Begleitbursitis. Keine Hüftkopfnekrose. Keine ossäre Stressreaktion und kein Gelenkerguss im linken Hüftgelenk. Keine Pincer- oder CAM-Deformität

я фитнессом и йогой занимаюсь, это я где-то перестаралась или просто возраст? Болей во время спорта не было, они внезапно появились в обычном состоянии, но через неделю прошли, но уже полгода до этого были странные ощущения в суставе (не боли). Нужно ли каких-то упражнений теперь избегать, чтобы не усугублять? Нагуглила, что такие разрывы уже не восстанавливаются.

Спасибо.

Может Вы приседания делали? у меня если делаю, то правая ягодица потом болит при ходьбе. А что конкретно у Вас болит?

я много чего делаю, но приседания нет... Если только выпады. Последние полгода были тянущиеся ощущения через всю ногу время от времени, не всегда удобно было сидеть в определённой позе. Но они сами проходили потом. В начале декабря на ровном месте сильные боли при ходьбе возникли, вот и побежала за МРТ.

Сейчас не знаю, что можно делать, а что нельзя, боюсь ещё больше навредить. При спорте не были болей, поэтому не знаю, что спровоцировало. Физиотерапевт поможет или нужно к ортопеду? Направление на МРТ мне терапевт дал.

выпады тоже относятся к приседаниям)) по себе сужу- когда выпады делаю, то на следующий день правая ягодица болит, хотя левая - никогда. Ортопед ничем не помог, только пить прогестерон назначил, я не пила. Но на МРТ сходите, потом результат , прошу , напишите мне в личку если не тяжело, мне тоже интересно

так я была на МРТ, результат в первом сообщении 🙂 перевела на русский - разрыв вертлужной губы от хронических нагрузок, чисто "спортстменская" травма. Хотя я не профессионал и занимаюсь без фанатизма (как мне казалось). Пойду сегодня к терапевту, что скажет. У меня и ортопеда-то нет, не было до сих пор необходимости.

Осторожнее с глютеусом (жжж в простонародье), чай не девочка уже :-)

Если серьезно - надо убрать нагрузки с этого региона на пару месяцев. Отрыв губы никуда не денется, но воспаление должно уйти.

Плюс физиотерапия была бы хороша и нпвс на первое врем

спасибо! Удалось сегодня попасть к ортопеду, прописал нпвс на 10 дней и физио, еще предложил укол и Stosswellentherapie, но пока терпимо. Физио же можно уже? А то я сделала через неделю термин.

если у вас воспалительный процесс, то физио не назначают.

мне назначили. Но я могу, конечно, термин передвинуть. Если я к тому времени неделю пропила Celecoxib, достаточно? Или полный курс 10 дней лучше подождать и потом физио? Болей при движении сейчас нет, только при нажатии на определённую точку.

У меня был sehnenriss Schulter ( ca 78 %), в моем случае объяснили, что это контрпродуктивно .
Я не врач и возможно , что мне кажется похожим , может быть в конкретном случае не так

Не надо передвигать. Физио как раз сейчас надо делать.

а выше вы тоже написали, что воспаление должно уйти 🙈 передвину на неделю лучше.

Спасибо всем 🌺