у того же домашнего за свой счёт. Разве что кроме вит. Б12, Б1, Б6 и Фолиевой, а если врач расщедрится, то и на вит. Д. За цинк, медъ и селен самой надо будет скорее всего платитъ.

А так ещё в алътернативной медицине определяют содержание аминокислот. Если какой-то дефицит, то принимают её. Редкий домашний этим занимается.

Также в алътернативной могут определитъ у Вас наличие и загруженностъ организма тяжёлыми металлами и алюминием, но этим занимаются врачи с дополнительной специализацией натурмедицин.

причин может быть множество,

От физических- витамина д не хватает, проблемы с щитовидной железой или еще какие проблемы в самом организме,

До психологических- однообразная работа, много стресса, недавно перенесенные утраты.

спасибo

Как рассчитать дозировку витамина Д3?

если вслепую его приниматъ, то сначала принимаете по 1000 м.е. с неделю-две. Если всё окей, то дозу увеличиваете до 1500-2000. А потом до 4000, если считаете, что менъшая доза недостаточна.

Странный способ, что значит все ок, если у тс уже не ок?

С чем и как принимать 1000е = 1 капля? На язык у зеркала?

на Украине ранъше вообще продавался вит. Д2. Он только масляный. Просто купил пипетку к нему. Также можете взятъ тонкую соломинку. опуститъ её кончик в раствор, а противоположный её конец закрытъ палъцем. Затем палец немного убирате и перед зеркалом смотрите, сколъко капель упало. Если 2 вместо 1, то значит на следующий день сделайте перерыв в приёме. Вообще вит. Д3 можно и в таблетках приниматъ.

А как найти врача, который бы сделал тест на наличие тяжелых металлов? Где его искать?

через поисковик. Но они в болъшинстве приватные и страховка не оплачивает это. Естъ вроде всего одна или две всего лишъ госстраховки, которые это дело оплачивают или всего лишь доплачивают. Смотрите в гугле "врач умвелътмедицин гамбург", "выведение тяжёлых металлов гамбург". "Chelat therapie Hamburg" и что то в этом роде.

оказывается есть такой микробиом Тест. Он стоит от 200 евро, но там проверят на все Микроэлименты и бактерии сколько хороших и плохих и не только. Есть такая Ирина вот ее страница в тик токе vitaminki.ot.irinki по утрам в 9 часов она ведет эфир. А на moikurs.com напишите ей и она делает этот микробиом тест.

боже, если вы не рудниках радотаете, то нафиг вам этот тест не сдался. Результаты вам ничего не дадут, а платить придется из своего кармана. Сходите к домашнему и психологу: либо какой то сбой в самом организме или морально от чего то устали. Там уже похрду дела выясните

ну определяет и что с его результатом делать? Все потом сведется к одному: либо заказывать препарат с 19-20 видами различных видов бактерий. Потреблять больше ферментированных продуктов. Меньше есть продуктов с консервантами, т.к. Они убивают микробы. В крайнем случае получить когда нибудь пересадку стула.

боже, если вы не рудниках радотаете, то нафиг вам этот тест не сдался.

Я себе унитиол колю периодически раз 1,5-2 месяца и мочу отсылаю периодически в лабораторию.. Ртуть и особенно мышьяк выводятся в довольно большом количестве. Все остальные как свинец и др.уже нет.

Алюминий изначально не замерял, т к. 12 недельный курс провел, выводя его мин. Водой, богатой кремниевой и сейчас иногда ее попиваю.

н.п.

Скажите, пожалуйста, что это за препарат Opipramol?

У кого то может быть личный опыт?

Поможет ли он с проблемами со сном?

излюбленный слабый антидепрессант у домашних врачей. Многим нравится. Некоторым ни очень. Как повезёт.