Если нет аллергии, можно попробовать липовый чай (продаётся в любой аптеке). В липе содержатся природные соединения, действующие как фитогормоны, аналогичные эстрогену.

не поняла,какое хамство ?

Мне в свое время помогал Ремифемин, но когда я его переставала пить, приливы возвращались. А потом я была у специалиста по иглоукалыванию из-за проблем со спиной, и пожаловалась ему на приливы. Он поставил иголки и от этого, одного раза мне хватило, после этого проблем больше не было

Мне в свое время помогал Ремифемин

К нему тоже присмотреться надо. От него у многих увеличивается живот, уж не знаю, почему.

н.п.

Удивительно, что только народ не пьёт😵‍💫

Узнаю всегда что то новое)

Вот странно, что пока никто до китайский трав не дошел. Очень интересно.

Пока только иголки.

В гостях у Egalegal

ну да..вас забыли спросить..проблема...

Моя кузина из-за того, что курит тоже не могла гормональные принимать.

Иглоукалывание очень помогло !

Я тоже буду именно этот метод использовать.

1. Регулярная физическая нагрузка, мин. 1 час до пота 2-3 раза в неделю.

2. Витамин Д и магний

3. Свести до минимума быстрые углеводы.

4. Не нервничать.

Это реально помогает, но попросить у доктора волшебную таблетку конечно легче.

Все успевать и радоваться жизни. Очумелая кулинария.

1. Регулярная физическая нагрузка, мин. 1 час до пота 2-3 раза в неделю. 2. Витамин Д и магний3. Свести до минимума быстрые углеводы. 4. Не нервничать. Это реально помогает, но попросить у доктора волшебную таблетку конечно легче.

Моя жена была на реха и там их гоняли 4 недели, каждый день и в хвост и в гриву, похудела на 10 кг и...всё наладилось.

И притом никаких диет, только в меньшем количестве.

Если у вашей жены был большой лишний вес (а он был и есть, так как людям с нормальным весом ну никак не похудеть на 10 кг за 4 недели), то это ей, конечно, на пользу. Но поверьте, у женщин с идеальным весом в климаксе тоже приливы и другие проблемы.

Если у вашей жены был большой лишний вес

при её росте 1,79 , была 102 кг сейчас 92 кг, конечно ещё есть маленько, но она трудится над этим.

Можно попробовать Бета-аланин дозировка утром 250 мг и вечером 250мг. Должно помочь сразу после приема первой дозы.

Блокирует резкий выброс гистамина который провоцирует жар, сердцебиение и потливость.

Широко применяется при климаксе.Не знаю, почему Ваш гинеколог не предложил вашей жене.

Если будет помогать слабо , то дозировку увеличить до 3 раза в день по 250 мг. Пить 3 недели. Потом-наблюдать.

Это просто аминокислота для качков, биодобавка. Можно купить в виде таблеток или порошка в любом магазе для качков. Остерегайтесь подделки.

Желательно попринимать параллельно комплекс витаминов группы В, особенно В1, В6,В12.

Будьте здоровы, не болейте!

запишите ее в бассейн. Моя одна знакомая так с приливами жары боролась. Они у нее обычно к вечеру случались. Она ежедневно ходила в бассейн после работы. Вроде справлялась.