Травы и чаи для печени
Здравствуйте я когда-то читала на этом форуме про горькие травы для печени но не могу найти. Может кто то помнит и напишет как называется. Спасибо
горькое, только полынь на ум приходит . действительно действенное средство , но пройти полный курс лично я не смогла . когда то очень давно мне фитотерапия очень помогла , но именно сбор с полынью я не осилила .
Пью курсами артишок и репешок, кроме расторопши. Но они тоже не горькие
Россманский горький. Просто разжуйте капсулу и почувствуете.
Врачи натурмедицин и в т.ч. знаменитый немецко-говорящий Доктор Клингхардт из Сиэтла очень одуванчик хвалят. Рекомендуют его по весне в качестве салата потреблятъ.
Тысячалистник или Шафгарбe оченъ и очень горький. Но лень смотреть, применяют ли его для печени.
Силимарин содержится в расторопше (всё растение съедобно, но в лечебных целях используется масло из семян), артишок, испанский артишок — оба артишока родственники расторопши, кориандр, куркума.
Семена кстати продаются и целиком. Эффект, вероятно, будет выше, если их смолоть и добавить в еду, чем от капсул с маслом. Какие они на вкус – не знаю. Содержание силимарина – 1,5-3%. https://www.edel-kraut.de/mariendistel-samen-bio Ещё более эффективно употреблять их вместе с куркумой и чёрным перцем.
Какие они на вкус – не знаю.
Говорят , что очень невкусные, поэтому рекомендуют заедать мёдом. И правильно их надо молоть перед каждым приёмом.
В горячую пищу нельзя, они нежные и под влиянием тепла теряют свои свойства.
Можно, конечно, если не лень , и проращивать их)))
Без помола семя толком не переварится, а если превратить в шрот заранее – это приведёт к окислению находящихся в нём жиров.