русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

посоветуйте препараты Eisen

3680  1 2 3 alle
Jule Wergne
постоялец07.02.22 21:07
07.02.22 21:07 

Здравствуйте,


у меня низкий ферритин и домашний врач прописал Ferro Sanol duodenal, но от этих капсул меня подташнивает и появляется зуд в одном месте.

Принимать сказал всю упаковку,т.е. месяца три.


Есть ли какие-то толковые альтернативы этому препарату,чтобы пополнить Eisenspeicher? какое железо принимаете вы?

спасибо!)

#1 
Marusja_2010
коренной житель07.02.22 21:16
Marusja_2010
NEW 07.02.22 21:16 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

я на таком живу без пауз, всё нормально.

Этот же и врач ввписывал, тепепь покупаю без рецепта сама.

#2 
Anuta2
местный житель07.02.22 21:21
NEW 07.02.22 21:21 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Я обнаружила что в дм продается высокодозированный препарат taxоfit Eisen+ vit C, там в таблетке 50 мг железа, если принимать две, то доза такая же как в ferrosanol, и стоит копейки 3 евро. Но самое главное было для меня что лично у меня абсолютно никаких побочек нет от него, а от других дорогих из аптеки были. Так что это индивидуально, надо просто пробовать. И да, их придется пить месяцев 3-6 чтоб поднять ферритин.


#3 
kaktuswelcome
коренной житель07.02.22 21:22
kaktuswelcome
NEW 07.02.22 21:22 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

я не помню, какой конкретно фирмы препарат железа мне выписывали во время беременности, но капсулы тоже не пошли у меня.
я сказала врачу, она выписала капли, вот на них я никак не реагировала.

Труднее всего вылезать из долгов и из теплой постели в холодное утро. ----- Dortmund
#4 
Anuta2
местный житель07.02.22 21:26
NEW 07.02.22 21:26 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Хотя если некритичен ваш дискомфорт, то пейте уже ферросанол раз купили, можно понаблюдать если на ночь пить, ночью спишь и не тошнит, или не натощак, а 2 часа после еды. И ещё этот ферросанол дуоденал можно делить на мелкие дозы, там в капсуле такие маленькие шарики, можно открывать капсулу и выпить по частям на два три раза с апельсиновым соком например, может это уменьшит побочки. Об этом даже где-то в инструкции видела про деление капсулы.


#5 
soarian
коренной житель07.02.22 21:29
soarian
NEW 07.02.22 21:29 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Floradixup

Тёмные аллеи
#6 
egalegal
патриот07.02.22 21:31
egalegal
NEW 07.02.22 21:31 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Рекомендую не заниматься фигнёй с таблетками, а поставить капельницу с Ferinject.

Хорошо переносится и эффект сразу.

#7 
Anuta2
местный житель07.02.22 21:35
NEW 07.02.22 21:35 
in Antwort egalegal 07.02.22 21:31, Zuletzt geändert 07.02.22 21:36 (Anuta2)

Инъекции прописывают и ставят только при очень низком гемоглобине, а если ферритин низкий а гемоглобин ещё на нижней норме то не делают. Только если уговорить как частную процедуру за свои деньги.

#8 
mopsirma
коренной житель07.02.22 22:05
mopsirma
NEW 07.02.22 22:05 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

У меня тоже был низкий ферритин.. ферро санол мне вообще не подошел - с кишечником была катастрофа , тошнило и тд.

Железо у меня было 6-8 единиц. Длилось это много лет. В 45 я была как старая бабка.

Я еле ползала , начали болеть все сутавы , слабость ужасная , в обед приползала , падала спать , из простуд не вылазила , перестал усваиваться глютен - состояние при этом жуткое ) и тд и тп.

И начала я сама искать и копать ..

Итог :

начала принимать вит Д 50000 в неделю - 2 месяца , потом раз в месяц. исключила полностью глютен - хлеб , макаронные изделия , соусы , конфеты , (кетчупы дешевые тоже могут содержать глютен) . Проколола мильгаму - вит В (и сейчас раза 2 год колю) , купила комплекс витаминов

Прошло 3 года.

Суставы сейчас не болят. Наоборот , начинает все болеть если не делаю спорт , жплезо у меня 13 ед. был год назад , на чек в среду пойду , сдам кровь - посмотрим что там . Бисопролол перестала принимать - доктор отменил . Чувствую себя сейчас гораздо лучше чем лет 5 - 7 назад .

Одним приемом препаратов для поднятия железа вы проблему не решите. Это уже следствие , причина в другом.

Сдайте анализ на вит Д , у меня был 17 единиц, через год 39. Вит Д я сейчас принимаю 10000 в неделю плюс и как профилактика от ковида . Болела этой хренью похоже в начале 2020 , лежала дома с темп 35 , кашляла месяц . Не привита , больше не болела.

В организме взаимосвязан вит Д , вит В , следствие - низкое железо. Искать и доказывать не буду , может зайдут врачи - объяснят. Книжицу интересную можете почитать.http://loveread.ec/view_global.php?id=54960

#9 
vgostjaxuskaski
с шапкой-невидимкой07.02.22 22:17
vgostjaxuskaski
NEW 07.02.22 22:17 
in Antwort Anuta2 07.02.22 21:21

Я тоже за железо от Taxofit, до него пробовала несколько препаратов, в т.ч. и ferro sanol.

Случайно купила taxofit, думала если не подойдёт, хоть выкинуть не жалко, а он взял и подошёл. С тех пор принимаю только его.
Но Вы правы, это индивидуально.

Сорок тысяч лет в гостях у сказки звёзды подарили мне на счастье силу океана, сердце мертвеца (с)
#10 
Nelly1620
постоялец07.02.22 22:17
Nelly1620
NEW 07.02.22 22:17 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

С Ферро Санол дуоденал у меня были проблемы с кишечником только при дозе 100мг, перешла на 50 мг и все в порядке. Еще, чтобы избежать побочек, желательно на ночь принимать.

#11 
egalegal
патриот07.02.22 22:23
egalegal
NEW 07.02.22 22:23 
in Antwort Anuta2 07.02.22 21:35

Для этого есть врачи, которые видят динамику и неэфыективность таблеток.

Я никого не уговаривала и сама ничего не платила.

Тот, у кого проблемы и один раз поставит капельницу, меня пподдержат.Поэтому рекомендую не ждать эффыекта от таблеток, которые к тому же плохо переносятся, а настоять сразу на феринджекте( там разные дозировки).

Препарат дорогой, если за свли деньги, но он того стоит. Сделал и забыл на год о проблеме, пока делают обследования и ищут причину.


В любом случае, причину нужно искать обязательно.

#12 
Peppy7
коренной житель07.02.22 22:25
Peppy7
NEW 07.02.22 22:25 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Мне подходит только флорадикс, от всего остального у меня жуткие желудочные боли начинаются (а перепробовала я уже все от и до за последние 15лет). Но его нужно годами пить. Мне две недели назад первый раз в жизни внутривенно прокапали (ферритин = 8), перенесла хорошо, только первые два дня была небольшая слабость. Поговорите с врачём, может согласится внутривенно.

Талантам нужно помогать, бездарности пробьются сами
#13 
egalegal
патриот07.02.22 22:29
egalegal
NEW 07.02.22 22:29 
in Antwort mopsirma 07.02.22 22:05

Отличный пример с перестойкой питания и образа жизни👍

Но причины могут быть разные, это очень индивидуально. Паталогия ЖКТ -чаще всего.


Однозначно, начать с питания.


Но исключать глютен необязательно всем, достаточно разнообразно рационально питаться, исключая фастфуд, копченое, полуфабрикаты и алкоголь.

#14 
appro
патриот07.02.22 22:58
NEW 07.02.22 22:58 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07, Zuletzt geändert 07.02.22 23:00 (appro)

железо как и цинк надо приниматъ на пустой желудок. Уменьшение дозы ферро-санола до 50 мг может привести к тому, что побочные прекратяться, но зато и времени на пополнение железа может увеличиться в 2 раза соответственно.

индивидуалъную непереносимость ещё никто не отменял.

В орто-молекулярной неофициальной медицине ещё якобы медь рекомендуется. В дрогериях естъ даже комбипрепaрат с низкодозированным железом, медью и парой витаминов. Но медъ "вслепую" ни очень хорошо приниматъ, не замерив её до этого в крови, т.к. в редких случаях у некоторых может быть её довольно много и мало цинка с вит. Б6.

#15 
appro
патриот07.02.22 23:02
NEW 07.02.22 23:02 
in Antwort mopsirma 07.02.22 22:05
может зайдут врачи - объяснят.

это из области орто-молекулярной медицины. Вроде здесъ есть один, который этим занимается и пишет только на немецком. А в официальной медицине мне не известно, чтобы при низком железе проверяли первым делом вит. D

#16 
Девочка.ру
посетитель07.02.22 23:08
NEW 07.02.22 23:08 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

я покупаю этот, переносится очень хорошо https://www.amazon.de/Greenfood-hochdosiert-Verfügbar...

#17 
Emotion A
патриот07.02.22 23:15
Emotion A
NEW 07.02.22 23:15 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

floradix, и lösferron, brause. Мой желудок вообще железо не выносит. Floradix неплохой,не особо агрессивный, но не особо эффективный. Lösferron если принимать с защитой для желудка (iberogast), то некоторое время могу продержаться. Стала комбинировать. День флорадикс, день lösferron, чтобы хоть как то запихнуть в себя уровень железа. Лучше курс пропить Lösferron, там дней 20-25, но у меня очень быстро желудок буксует, хоть и это очень щадящее железо по сравнению с таблетками и эффективное , если курс пропить.

aloho amokh
#18 
schmidnat
коренной житель07.02.22 23:50
schmidnat
NEW 07.02.22 23:50 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Мне при очень низком ферритине помогает, на время, только внутривенно. 2 недели назад сделали френджетик, до был фермед. Фернджетик пошел тяжело, несколько дней была слабость . Фермед вообще без побочек , и самочувствие уже вечером отличное было. Ни таблетки, ни капсулы, ни капли мне не помогали . От таблеток и капсул были проблемы с кишечником, от тех таблеток что в воде растворять, желудок думала сожгла.

ПЛЕВАТЬ Я ХОТЕЛА НА ЧЕРНЫЕ ПОЛОСЫ.БУДЕМ ИХ БЕЛИТЬ..
#19 
egalegal
патриот08.02.22 01:52
egalegal
NEW 08.02.22 01:52 
in Antwort schmidnat 07.02.22 23:50
Фернджетик пошел тяжело, несколько дней была слабость .

Индивидуально.

У меня никаких побочек нет от него, даже слабости. Встала и пошла)

#20 
PinaColada
патриот08.02.22 07:24
PinaColada
NEW 08.02.22 07:24 
in Antwort egalegal 07.02.22 22:23

Капельницы помогают быстро и хорошо , но не долго хватает. Стоит дорого , врач прописывает, если ниже 9.

Плюс ставить только в повесисе, могут быть аллергические реакции.

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#21 
PinaColada
патриот08.02.22 07:30
PinaColada
NEW 08.02.22 07:30 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Феросонол тоже плохо переношу.
капельницы классно и быстро помогает, но( смотрите мой пост выше)- дорого , если гемоглобин не ниже 9
лучше переносится Eisenbisglycinat. В этой форме легче переносится.
без витамина С и магнезиум не усваивается.
хорошо ещё принимать L-Ornithin . Это аминокислота, из которой молекулы гемоглобина состоят.

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#22 
PinaColada
патриот08.02.22 07:38
PinaColada
NEW 08.02.22 07:38 
in Antwort PinaColada 08.02.22 07:30

а да… ни в коем случае вегетарианством или. Ещё хуже веганством не увлекайтесь.
Организму нужнг мясо, белок , яйца .

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#23 
egalegal
патриот08.02.22 11:48
egalegal
NEW 08.02.22 11:48 
in Antwort PinaColada 08.02.22 07:24, Zuletzt geändert 08.02.22 12:08 (egalegal)
но не долго хватает.

Это зависисит от клинической картины.

Если вы быстро устраните причину анемии, то надолго.

Если вы тупо будете ставить капельницы, не найдя причины, то да, месяца на 3.

😉

если гемоглобин не ниже 9

Не только.

Когда показатели железа низкие.

Причину искать с гемотологом и гастроинтерологом и гинекологом!

Домашний врач- я вообще его за врача не считаю.

#24 
  alenushka21
коренной житель08.02.22 12:02
alenushka21
NEW 08.02.22 12:02 
in Antwort PinaColada 08.02.22 07:24

жаль.у меня 11, думала в след раз спросить у врача. спрошу, если что сама заплачу, надоело этот феросанол пить, хотя побочек нет, но хочу сразу и бастро :)

#25 
schmidnat
коренной житель08.02.22 12:05
schmidnat
NEW 08.02.22 12:05 
in Antwort egalegal 08.02.22 11:48
Если вы тупо будете ставить капельницы, не найдя причины, то да, месяца на 3.

Это вам просто повязло, у меня на месяц не больше. Ферритин в районе 2-5 у меня через месяц.

гемотологом

Вы тут к нему обращались?

ПЛЕВАТЬ Я ХОТЕЛА НА ЧЕРНЫЕ ПОЛОСЫ.БУДЕМ ИХ БЕЛИТЬ..
#26 
egalegal
патриот08.02.22 13:23
egalegal
NEW 08.02.22 13:23 
in Antwort schmidnat 08.02.22 12:05, Zuletzt geändert 08.02.22 13:25 (egalegal)
у меня на месяц не больше. Ферритин в районе 2-5 у меня через месяц.

Говорю же, зависит от клинической картины.

Почему не ложитесь в больницу на обследование? Это же не шутки. Можно в обморок грохнуться и причём очень неудачно. Вам оно надо?


Я в своё время легла в больницу. Всё проверят сразу. Я глотала капсулу с камерой.

Больница- это всегда экономия времени и нервов по бегатне к врачам и ожиданием терминов.

Приходите в неотложку с анемией и анализами крови, говорите, что падаете в обмороки!

Или требуете у своего врача (домашний бесполезный врач) направление на обследование.


Вы тут к нему обращались?

Да, где ж ещё.

Перед гемотологом пройти полностью обследование:

-гинеколог

-гастроинтеролог ( калл на кровь, гастроскопия и колоскопия)

Гемотолог в последнюю очередь.


Что с питанием? Кстати первый вопрос гемотолога😉


Просто я не понимаю здесь людей, если честно...не зная ТС и остальных советуют сразу всякую хрень, ей богу, как дети малые.

Может ТС не ест ничего, на вечной диете, с нервотребкой дома и на работе. Или язва.

Или кровотечения, проблемы с гинекологией.

Хронические воспаления.

Причин то миллион.


Что ни тема, то сразу советуют гору витаминов, всех, которые можно((

#27 
Anuta2
местный житель08.02.22 13:34
NEW 08.02.22 13:34 
in Antwort egalegal 08.02.22 13:23

Ну так тут вводных данных мало от автора, но низкий ферритин пока это не сразу анемия, насчёт того насколько низкий тут здешние врачи дают такой широкий диапазон типа от 10 до 250, что не подкопаться. Но когда ферритин приближается к нулю то начинается анемия на уровне низкого гемоглобина и и симптомы становятся более явными. И тогда могут и инъекцию сделать. Вообще тут им облом детально исследовать всё только из-за ферритина, они считают что это очень частая проблема женщин и надо пить железо, да и то если хотите.....

#28 
PinaColada
патриот08.02.22 13:42
PinaColada
NEW 08.02.22 13:42 
in Antwort egalegal 08.02.22 13:23

с витаминами и препаратом железа kann man nicht viel falsch machen.

С гемоглобином 11 вас ни в какую больницу на обследование не положат. И в обмороки падать не будете .

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#29 
Susi 09
старожил08.02.22 13:48
Susi 09
NEW 08.02.22 13:48 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Я эти принимаю, в таблетках.


Никогда не пытайтесь никому угодить. Всё равно окажется либо блюдечко не того размера, либо каёмочка не того цвета :)
#30 
PinaColada
патриот08.02.22 13:49
PinaColada
NEW 08.02.22 13:49 
in Antwort alenushka21 08.02.22 12:02, Zuletzt geändert 08.02.22 13:51 (PinaColada)

мне 50 мл влили препарата , около 130€ стоил . Касса переняла тогда. Но это при 9.

Есть и дешевле. Если приват оплатите, то вам могут поставить. Тут с врачом
но 11 не так все плохо. Можно и таблеточкам

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#31 
Anuta2
местный житель08.02.22 13:50
NEW 08.02.22 13:50 
in Antwort PinaColada 08.02.22 13:42

Тут с анемией вообще не кладут в больницу, если только детей, ну или редкое заболевание какое наследственное.

#32 
Anuta2
местный житель08.02.22 13:57
NEW 08.02.22 13:57 
in Antwort Susi 09 08.02.22 13:48

Это железо в дозировке 14 мг ни о чем для анемии и очень низкого ферритина. Его можно уже потом принимать когда депо железа заполнено, и надо просто поддерживать если питание не очень подходящее.

#33 
egalegal
патриот08.02.22 15:41
egalegal
NEW 08.02.22 15:41 
in Antwort PinaColada 08.02.22 13:42, Zuletzt geändert 08.02.22 21:36 (egalegal)

Да, не ложаться😆 потому что это норма. С гемоглобином 11 не пьют препараты с железом. Норму гемоглобина для каждого пациегта своя, и это знает ВАШ лечащий врач.

Лучше питаться нормально, чем глотать химию целый год , если поджелудочную не жалко.

Я кроме витамина Д ничего не принимаю, и только потому, что витамин Д прокапать нельзя.

Именно в таких случаях капельницы- эффыективны и безопасны для здоровья.

Мне капельницы даже в Москве оплачивает немецкая страховка.


Только здоровые кони могут глотать горстями таблетки, пока их не накроет😉

#34 
egalegal
патриот08.02.22 15:45
egalegal
NEW 08.02.22 15:45 
in Antwort Anuta2 08.02.22 13:50, Zuletzt geändert 08.02.22 15:51 (egalegal)
Тут с анемией вообще не кладут в больницу,

Рассказывайте сказки, ага.

Кладут, ещё как. У меня 3 года назад

гемоглобин 6,6 был и госпитализировали, обследовали. Отправили к гемотологам набоюдать.


В неотложке стоит сказать , что у тебя дефицит железа, у тебя кружится голова, падаешь в обморок, то тоже госпитализируют.

Можно конечно глотать препараты железа до бесконечности и идти на поводу у врачей в праксисах, которые ничего делать не будут, а можно и самой себе помочь, правда?


Есть те, кто считает гемоглобин 10 уже анемией😆

Врачи не дураки, они знают истеричных пациентов, которые каждый месяц ходят и здают кровь, в том числе и на витамины))

#35 
  alenushka21
коренной житель08.02.22 15:49
alenushka21
NEW 08.02.22 15:49 
in Antwort PinaColada 08.02.22 13:49

да я даже знаю почему железо упало, цыкл сбился, я 3-4 месяца через 3 недели сильно кровила. потом еще пошла blut spenden, там гемоглобин проверили был 6-8 не помню уже.кровь не взяли отправили к врачу. вот иду черещ пару недель на повтор.анализ. там и спрошу что да как

#36 
egalegal
патриот08.02.22 15:53
egalegal
NEW 08.02.22 15:53 
in Antwort alenushka21 08.02.22 15:49
цыкл сбился, я 3-4 месяца через 3 недели сильно кровила.

Ну вот и причины пошли наконец


еще пошла blut spenden

До кучи, ну ваще народ даёт 🤦‍♀️

#37 
Ника.
коренной житель08.02.22 16:01
Ника.
NEW 08.02.22 16:01 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

у меня от него понос либо запор. Короче мне такой не подходит. И в целом не усваивается. Женский врач прописала с яблочным соком Eisen. Уже получше.

#38 
*Olja*
старожил08.02.22 16:32
*Olja*
NEW 08.02.22 16:32 
in Antwort alenushka21 08.02.22 12:02

200 € без рецепта, с рецептом 10 €.

#39 
PinaColada
патриот08.02.22 22:08
PinaColada
NEW 08.02.22 22:08 
in Antwort alenushka21 08.02.22 15:49

Потерю крови при циклах нельзя не дооценивать. Особенно если за 45. Там начинается Östrogendominanz . Без поддержки железа нельзя.

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#40 
egalegal
патриот08.02.22 22:17
egalegal
NEW 08.02.22 22:17 
in Antwort PinaColada 08.02.22 22:08
Там начинается Östrogendominanz . Без поддержки железа нельзя.

Кто вам это сказал?

#41 
Green squirrel
коренной житель08.02.22 22:43
Green squirrel
NEW 08.02.22 22:43 
in Antwort egalegal 08.02.22 15:45
гемоглобин 6,6 был и госпитализировали,


Гемоглобин или ферритин?

#42 
egalegal
патриот08.02.22 23:20
egalegal
NEW 08.02.22 23:20 
in Antwort Green squirrel 08.02.22 22:43, Zuletzt geändert 08.02.22 23:27 (egalegal)

Нашла анализы 2019года.


При госпитализации было:

-гемоглобин 7,4

-ферритин 4,1

-железо 10,8


При выписке гемоглобин упал до 6,6 🤦‍♀️

2 ведра крови из-за анализов а больнице

#43 
schmidnat
коренной житель09.02.22 00:57
schmidnat
NEW 09.02.22 00:57 
in Antwort egalegal 08.02.22 13:23

Я знаю причину, но гематолога тогда не могла найти. В больницу меня первый раз врач хотел отправить, но я сама не захотела.

А причина, строгая диета, быстрая потеря веса и как последствия меноррагия. У гинеколага наблюдаюсь.

ПЛЕВАТЬ Я ХОТЕЛА НА ЧЕРНЫЕ ПОЛОСЫ.БУДЕМ ИХ БЕЛИТЬ..
#44 
egalegal
патриот09.02.22 01:16
egalegal
NEW 09.02.22 01:16 
in Antwort schmidnat 09.02.22 00:57, Zuletzt geändert 09.02.22 01:16 (egalegal)

Тогда вам гемотолог не нужен.

С гинекологом-эндокринологом тогда нужно устранять причину и восстановить нормальное питание.

Психолог тоже не помешает.

Удачи вам! Поправляйтесь🌷

#45 
PinaColada
патриот09.02.22 18:51
PinaColada
NEW 09.02.22 18:51 
in Antwort egalegal 08.02.22 22:17, Zuletzt geändert 09.02.22 18:52 (PinaColada)

посмотрите графики падения гормонов у женнщин после 45 и дальше , грамотная вы наша …

Чем больше получаешь знаний, тем меньше времени на то, чтобы их использовать.
#46 
mopsirma
коренной житель11.02.22 15:22
mopsirma
NEW 11.02.22 15:22 
in Antwort Jule Wergne 07.02.22 21:07

Была сегодня у врача. пришли мои анализы: железо 120 , гемоглобин 13. Таких показателей у меня давно не было. Ну и сказала далее принимать вит Д не менее 1000 в день и пропивать периодически комплекс вит В.

#47 
Алиса
местный житель22.02.22 03:14
Алиса
NEW 22.02.22 03:14 
in Antwort Ника. 08.02.22 16:01
Женский врач прописала с яблочным соком Eisen

Врач сказала соком запивать? Или водой, а потом сок. Я где-то читала, что с вит. С железо лучше усваивается. Но смущает, что в аннотации к таблеткам об этом ни слова.

#48 
Üäö
гость22.02.22 11:18
Üäö
NEW 22.02.22 11:18 
in Antwort Алиса 22.02.22 03:14

советуют апельсиновым соком запивать. В ferro sanol например витамин c уже есть.

#49 
Алиса
местный житель23.02.22 03:55
Алиса
NEW 23.02.22 03:55 
in Antwort Üäö 22.02.22 11:18
В ferro sanol например витамин c уже есть.

Да, у меня эти самые капсулы. Тогда, как я понимаю, можно просто водой запивать. Или дополнительно сок не навредит?

#50 
Üäö
гость23.02.22 07:05
Üäö
NEW 23.02.22 07:05 
in Antwort Алиса 23.02.22 03:55

Я запиваю апельсиновым соком, тогда не так противно.

#51 
1 2 3 alle