Посоветуйте пробиотик для стимуляции/улучшения работы ЖКТ, балансировки микробиоты кишечника и т.п.

анализы не пробовали сдать для начала, и получить полностью план по приёму таких препаратов, а не от балды что-то глотать.

какие анализы конкретно нужно сдавать и для чего? пробиотик не является лекарством вроде бы. в любом случае вреда они не на носят даже при передозировке. т.е. максимум вред это плацебо.

вы прочитайте тот кусочек, который я вам скинула, там вся информация. И пробиотики это не на 3 дня таблетка, они принимаются длительное время.

про длительное время я в курсе, мне спешить некуда. рассчитываю примерно на два-три месяца курс. вот неплохую статью нашел

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424311/

мне бесплатно дают пачками какойто YAKULT ,просто пачками. помогает при переедании , знаю что грех, с тех пор как с голодной страны приехал никак наестся не могу

может быть якут? полезная кисломолочная шутка, но не пробиотик.

https://shop.rewe.de/p/yakult-original-6x65ml/7272584?regi...

точно такой, 2 баночки после обжераловки еды 3 раза в день

ну да, знаю его. помогает пищеварению после еды. плохо, что с сахаром.

но я вот пока на эти смотрю VSL#3 и Mutaflor

айран из турецкого магазина, будешь с..тъ больше, чем весiшь и дальше, чем видешь

грубовато конечно, но смешно))

у меня с этим проблем нет. но мне именно пробиотик нужен, а простые йогурты я и так каждый день ем

открой для себя ферментацию, полезно для жкт, но если не жрать только это. собственно уверен это каждый уже делал - "квашенная капуста". плюс ко всему убирайте сахар из рациона. баланс ваще сам наступит когда перестаёшь жрать фастфуд и всякое полуфабрикатное дерьмо. если после антибиотиков восстанавливаешься, еда без глютена и сахара норм зайдет, плюс включай ферментированные овощи.

пробиотик, это миф. Не тратьте деньги. Покупайте кисло-молочные продукты.

Моя подруга, у которой проблемы с кишечником, принимает Омнибиотик https://www.omni-biotic.com/de/produkte/omni-biotic-10/, говорит, что очень хорошо помогает. А еще она принимает и очень довольна капсулы с ладаном

Weihrauch Kapseln, можно купить, например, здесь https://shop.apotal.de/weihrauch-kapseln-120st-kapseln-069...

Я их тоже принимала и у меня улучшились показатели функции печени, обычно были повышены

Можно хоть запиться бактериями, если вы их не будете ежедневно и разнообразно кормить пищевыми волокнами - толку не будет. Правильное растительное питание - вот решение проблемы.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

👍

В гостях у Egalegal

Правильное растительное питание - вот решение проблемы.

👍

Поправочка😉

Правильное сбалансированное питание - вот решение проблемы.

В гостях у Egalegal

принимает Омнибиотик https://www.omni-biotic.com/de/produkte/omni-biotic-10/,

Разрекламированная фигня, да и только.

В гостях у Egalegal

Спасибо! Хороший кандидат.