Deutsch

Витамин д3

16454  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 все
sosnovoborsk постоялец06.12.21 18:46
sosnovoborsk
NEW 06.12.21 18:46 

Добрый вечер,

Кто может подсказать, сдал кровь на витамины. И выяснилось, что Витамина Д3 нехватает.

Какие могут быть последствия?

Что предпринять что бы поднять?

Заранее благодарю за ответы. 😁

#1 
miki14 завсегдатай06.12.21 19:12
06.12.21 19:12 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46

купите на амазоне Vitamin D3+K2. В каплях, на масле.

#2 
ЧёрныйПлащ прохожий06.12.21 21:24
ЧёрныйПлащ
NEW 06.12.21 21:24 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46
Van Doren патриот06.12.21 21:30
Van Doren
NEW 06.12.21 21:30 
в ответ ЧёрныйПлащ 06.12.21 21:24

Тут всего 300МЕ на каплю

#5 
ЧёрныйПлащ прохожий06.12.21 21:49
ЧёрныйПлащ
NEW 06.12.21 21:49 
в ответ Van Doren 06.12.21 21:30

Я это тоже заметил, но для эксперимента купил, да и ещё со скидкой. Я временами вместо 5 капель 10 принимаю, надеюсь хвост не вырастет. ;)

#6 
egalegal патриот06.12.21 21:50
egalegal
NEW 06.12.21 21:50 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46

А что врач, который анализы смотрел, не может выписать подходящую дозу?

Или у нас хрустальный шар?

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#7 
egalegal патриот06.12.21 21:53
egalegal
NEW 06.12.21 21:53 
в ответ miki14 06.12.21 19:12
D3+K2

И всё? 🤯 иначе не усвоить, да? 😆

Автор комбинации я так понимаю ниже)

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#8 
appro патриот06.12.21 22:04
NEW 06.12.21 22:04 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46

и сколько у Вас? Возраст и вес какой. А так вслепую можно лишь посоветовать универсальную безопасную дозу- 800-1000 м.е. Ну ещё из зa эпидемии короны 2000 м.е. с октября по март

#9 
Van Doren патриот06.12.21 22:06
Van Doren
NEW 06.12.21 22:06 
в ответ appro 06.12.21 22:04
appro патриот06.12.21 22:16
NEW 06.12.21 22:16 
в ответ Van Doren 06.12.21 22:06

не забывайте, что вит. Д исполъзуют ещё в качестве крысиного яда. Неизвестно, как отреагирует на такую высокую дозу. С 5000 м.е. его уровень начинает как правило быстро подниматься и через 3-5 недель достигнуть оптимального уровня, а через месяц и передоз. Также в редких случаях возникает у некоторых индивидуальная его непереносимость как раздражителъность, нарушение сна и аритмия.

А то, что кто то там по 10.000 м.е. в день хорошо переносит, это как сравнивать с алкоголем. кто-то бутылку водки за раз выпить может, а кто-то от этого количества отравитсйa

#11 
Van Doren патриот06.12.21 22:17
Van Doren
lara83 завсегдатай06.12.21 22:27
NEW 06.12.21 22:27 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46

вообще-то врач выписывает рецепт при недостатке витамина д. Все кого знаю, и я в том числе, получили рецепт на 20000 раз в неделю

#13 
sosnovoborsk постоялец07.12.21 05:43
sosnovoborsk
NEW 07.12.21 05:43 
в ответ lara83 06.12.21 22:27

К врачу только в пятницу.

Возраст 43, вес 100

#14 
odessa70 патриот07.12.21 19:25
odessa70
NEW 07.12.21 19:25 
в ответ lara83 06.12.21 22:27

ну моя не выписывает. У меня при каждом анализе ниже нормы. Ничего не выписывают. Просто сказала вместо 5 тыс брать 10 тыс.


У меня порошок, думаю попробовать капли

"Худенькие" девушки - считают себя "Полненькими". "Полненькие" считаю себя "Жирными". А "Жирные" - Оденут леопардовые лосины и красавицы.
#15 
appro патриот07.12.21 22:18
NEW 07.12.21 22:18 
в ответ sosnovoborsk 07.12.21 05:43

результат анализа не известен. В любом случае официальная рекомендация для слепового назначения 800-1000 м.е. Попробуйте хотя бы начать с этой дозы и посмотрите, как будете её переносить. И не обращайте на советы приёма мегадоз. Как уже писал, он в больших дозах может вызывать раздражительность и неурвновешанность.

#16 
lara83 завсегдатай07.12.21 22:19
NEW 07.12.21 22:19 
в ответ odessa70 07.12.21 19:25

значит от врача зависит, один выписывает, другой нет. Скорее всего, ваша врач не уверена в пользе витамина д, поэтому и отправляет вас в интернет. Вы ведь его в интернете покупаете? Насколько я знаю, витамин д в дозировке от 5000 единиц в аптеке можно получить только по рецепту.

#17 
Van Doren патриот07.12.21 22:25
Van Doren
NEW 07.12.21 22:25 
в ответ appro 07.12.21 22:18

Хватит бредить, аппро. 80 IE в стакане молока нанесут вред. Ага, ага. Бред.

#18 
odessa70 патриот08.12.21 10:30
odessa70
NEW 08.12.21 10:30 
в ответ lara83 07.12.21 22:19
значит от врача зависит, один выписывает, другой нет. Скорее всего, ваша врач не уверена в пользе витамина д, поэтому и отправляет вас в интернет. Вы ведь его в интернете покупаете? Насколько я знаю, витамин д в дозировке от 5000 единиц в аптеке можно получить только по рецепту.


Вы ошибаетесь,моя врач сторонник витамина д. Но рецепт не выписывает. Ещё раз, у меня постоянная нехватка витамина д и мне его надо принимать регулярно, а не ударной дозой в 20 тыс. Если дозировкой по 1 тыс можно купить везде и дозировать индивидуально, то зачем обязательно рецепт и аптека.


Вот до прошлого года у меня был врач, который считал и проверку на витамин д и его дополнительный приём блажью. 20 минут на свежем воздухе по его мнению достаточно. Там не то, что рецепт получить, а вообще на эту тему говорить было бесполезно.


Поэтому вы правы, что все зависит от врача. Но именно с витамином д проблему можно решить и самому.

"Худенькие" девушки - считают себя "Полненькими". "Полненькие" считаю себя "Жирными". А "Жирные" - Оденут леопардовые лосины и красавицы.
#19 
mon evidence завсегдатай08.12.21 10:58
NEW 08.12.21 10:58 
в ответ sosnovoborsk 06.12.21 18:46, Последний раз изменено 08.12.21 11:16 (mon evidence)

B 2018 мой д3 был 10,5 . И это при моей любви к молочке: творог, молоко литрами, сметана, йогурты, сыр и т.д. ! А также летние часовые загары до негритоски.

До этого никогда не измеряла. Сделали тест по моей просьбе. Никаких рецептов на д3 не выписал ни один врач, по которым моталась с разными болячками. Начала 2 года назад принимать по 5.000 каждый день. Сначала в таблетках, не пошло. Потом капли, надоело капать. Сейчас в капсулах. Супер! На днях сделала новый тест (платный) . Перед тестом не принимала 10 дней.

Итог: 96 ! Болячки ушли практически совсем. Среди них и аутоиммунки тоже. Сейчас принимаю раз в неделю 5.000. Но всегда вместе с К2 и магнием. Кстати, молочку стала употреблять вполовину меньше.

#20 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 все