Как вы лечили "локоть теннисиста"?
Всем здравствуйте!
Мне врач-ортопед прописал физиотерапию: manuelle Therapie und Wärmetherapie mittels Ultraschall.
Ещё бандаж Dynamics Plus Epicondylitsbandage и отправил на проверку к Neurochirurg.
Когда я стал разбираться, у меня возникли следующие мысли: этот бандаж очень дорогой, даже если по рецепту, 25 евро за штуку при всех доплатах к медстраховки.
Может мне кто посоветует вариант бандажа дешевле, но тоже эффективный? Далее физиотерапия с упражнениями на растяжения мышц и связок больного локтя, ну и ультразвук.
В интернете нашёл много видео по растяжению связок локтя, массаж роликами и льдом. Стоит ли связываться с физио, сколько будет стоить цуцалунг доплата по мед страховки?
Также отправяет к неврохирургу за 50 км, хотя у нас в городе есть свой. Не понятна тактика моего ортопеда.
Иногда ночью немеют пальцы рук, мизинец и безымянный, может нерв повреждён в районе локоть-запястье.
Как я получил эти проблемы? Это от тяжёлых тренировок и труда( в одиночку снёс большой дачный домик и вывез мусор)
Как я понимаю лечение: снизить физ нагрузки, бандаж днём, массаж локтей, также и льдом, обезболивающие мази, упражнения по растяжению мышц, сухожилий локтей.
Всё ли я учёл, как было у вас?
Мне врач 3 укола поставил в локоть, сказал не поможет, будем оперировать. Все помогло, а так и физио и грели, ничего не помогало. Но на время укола приходилось брать больничный, очень больно потом было.
Моей коллеге операцию сделали, говорит, что лет 20 уже прошло, даже и не помнит, что это за боли.
.
).
Мне врач прописал другой бандаж, который стоил для меня всего 10 евро, но он не помогал совсем. В итоге купила такой, как по Вашей ссылке сама, за 60 евро и с ним могла всё делать.
Потом за три года перепробовала всё, и массажи, и электрофорез, и гимнастики, и мануальную, и облучение, и иглоукалывание, в итоге сделали операцию и только она помогла .
От локтя теннисиста помогло 3 укола (кажется, кортизон) и мануальная терапия после них.
Если ночью немеют мизинец и безымянный пальцы, то это скорее всего "карпальный туннельный синдром", посмотрите в гугле и поищите на этом форуме. Скажите об этом неврологу, он проверит и скажет точно.
Вас точно отправили к Neurochirurg? Хирурги проверкой не занимаются, они режут, когда диагноз установлен. Проверяют неврологи. Мне туннельный синдром оперировал ортопед, а перед этим отправил к неврологу на проверку. У хирургов специализация. Тот который оперировал мне туннельный канал, занимается руками. А оперировать мне колено отправил к своему коллеге по праксису. Так что может быть ваш ортопед отправил вас к правильному специалисту за 50 км.
Ортопед отправил меня к нейрохирургу, при этом сам меня не обследовал, диагноз поставил с моих слов: немеют мизинец и безымянный во время сна, если неудобно лежу и если
опираюсь на локти на компьютерном столе как бы возникает такое онемение, но не всегда.
Возможно его нейрохирург перепроверит диагнос, попробует консервативное лечение, если не поможет, оперативное.
Sulcus-Ulnaris-Syndrom Синдром кубитального канала
На юбервайзунге ещё приписка Auftrag: EMG/NLG bds. N. Ulnaris, т.е. проверка активности нервов и мускулатуры руки
На меня сегодня как раз накатило. Ночью такая противная боль возле локтя. Спать невозможно.
Продрала массаж руку гуаша рассеской. Наклеила кинезио тейп. Вроде поошло. Посмотрим как сегодня после работы будет.
Sulcus-Ulnaris-Syndrom Синдром кубитального канала
Да...Как вы описываете(онемение мизинца и безымянного пальца,особенно по утром после сна),то у вас не Tennisarm,а как раз синдром кубитального нерва.
Всё правильно,надо сделать ЕМG(электрическую активность мышцы и нерва) ...Если диагноз подтвердится,что скорей всего,то тогда можно будет думать о терапии.
Если ночью немеют мизинец и безымянный пальцы, то это скорее всего "карпальный туннельный синдром",
Нет...При CTS в ложе защемляется срединный нерв(N.medianus)...И он осуществляет иннервацию большого,указательного и среднего пальца)...
Легко проверить или исключить через так называемый Phalen-Test(Handgelenk beugen und ca 30 sek. in dieser Position halten)...Если наступает онемение в выше описанных пальцах,то это скорей всего CTS(карпальный тунельный синдром)...
Легко оперируется в амбулаторных условиях.
Но у ТП скорей всего,к сожалению,синдром кубитального ложа...Если EMG будет нормальным,то надо исключить грыжу в шейном отделе позвоночника...
Как ортопед мог предположить локоть теннисиста,ума не приложу...Это с наружной стороны локтя...С внутренней-Golfarm(локоть игрока в гольф)...И то,если только локальная боль.Онемение в пальцах говорит или о периферическом повреждении нерва(sulcus ulnaris Syndrom), или о центральном его генезе ( межпозвонковая грыжа ).
не подскажете ? Локоть гольфиста , локальная боль с внутренней стороны , какое лечение ? Такое же как и локоть теннисиста ? Мне , за пару дней , показалось , что после виса на турнике , становится легче .
бандаж такой же нужен ? Dynamics Plus Epicondylitsbandage support . В принципе могу делать себе ультрафонофорез преднизолона в области болевой точки , но хотелось бы обойтись без гормонов .
не подскажете ? Локоть гольфиста , локальная боль с внутренней стороны , какое лечение ?
Да. Лечение и бандаж идентичны .Только при физиотерапии(KG-Dehnübungen) естественно другую группу мышц растягивать и массировать надо .
Этот симптом у меня периодически уже не первый год беспокоит.
После терапии -лучше (мануалка, укол), а потом по-новой из-за нагрузки.
Ищите женщину причину.
Моя - смещение и защемление в шейном отдела позвоночника.
Только, когда стали работать с этой областью, симптомы теннис арм ушли.
Иначе, - бег по-кругу.