порекомендуйте браслет/прибор.

Вроде как у меня пульс учащенный даже в спокойном состоянии.

Давление норм.

Почти любой фитнесс-браслет меряет пульс и показывает график за день, в описании это всегда указано. Цена в районе 30 евро. У меня к примеру такой.

Мне сказал кардиолог, что пульс до 90 в минуту считается нормальным.

а есть такой чтобы и давление мерял?

Тот на который я дал ссылку, "измеряет давление", как сказано в описании. Результат ни в какие ворота не лезет. Сомневаюсь что дорогие фитнесс-браслеты меряют давление точно, но может быть...

у меня падает пульс , как только ложусь - меряю и сразу герет пищит... было 47 и 42 пульс.

??? Делать то , что?

И вообще мне не нравится эта тянучка столько лет...

Мне сказал кардиолог, что пульс до 90 в минуту считается нормальным.

А оптимальным - до 50.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

А оптимальным - до 50.

То есть ноль - вообще замечательно?

Что за бред Вы несёте...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4754196/...

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Если измерять только пульс не постоянной основе (24часа), то достаточно App к примеру "Herzfrequenz Plus", прикладываете палец к камере и вспышке... готово.

К чему простому обывателю график, когда есть простые таблицы.

+10 к пульсу в покое = +9% к смертности. Пульс в покое - это просто показатель аэробного фитнеса в отсутствие прочих патологий.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

+10 к пульсу в покое = +9% к смертности. Пульс в покое - это просто показатель аэробного фитнеса в отсутствие прочих патологий.

И где из этого следует, что нормальный пульс 50 ударов в минуту?

Таблица выше похоже для смертников.

Ещё одно:

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

+10 к пульсу в покое = +9% к смертности

То есть пульс равный нулю почти в два раза снижает вероятность смерти?

Это в смысле "два раза не умирают" ?

Это даже не жертва ЕГЭ, это клинический случай...

Он писал об оптимальном, а не нормальном.

На приведённых мной графиках где-то показано снижение риска при нулевом пульсе? Нет, они идут до 45-50. С какой стати вы экстраполируете их к нулю?

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Почти любой фитнесс-браслет меряет пульс и показывает график за день, в описании это всегда указано. Цена в районе 30 евро. У меня к примеру такой.

Мне сказал кардиолог, что пульс до 90 в минуту считается нормальным.

а покупать в аптеке не рекомендуешь?

Там аппарат побольше но и поточнее. Им меряется на руке выше локтя, а не назапястье.