Действенное средство для гладкой и красивой кожи на лице!!
в дм зайдите. В нем есть отдельная полка для мужских средств по уходу за кожей лица. А там пробуйте, какие Вам лучше подойдут. От некоторых могут прыщи появляться, от некоторых кремов кожа блестит. От других глаза слезятся из за большого количества добавленных ароматизаторов с ментолом.
Питание и подвижность тоже роль играет.
Кожа - зеркало состояния организма, это фильтр, через нее идет выброс токсинов и шлаков. Когда организм от них очистится и нормализуется обмен веществ, кожа тоже станет чистой. Поэтому начните с очистки имменно ЕГО, с регуляции обмена веществ, а кожа очистится сама.
P.S. Как-то пришлось пообщаться с сыроедами (18-80 let) . Питались они только злаками (Почему-то в основном распаренным Hirse) и сырыми фруктами/овощами. Такого розового цвета лиц и кожи, как у них, я никогда не видела. И почти все спортом занимались. Hirse 
я не осилила, а вот сырые фрукты и салаты 
В Lidl и др. местах
продается салат с землёй (растет из клубня) в нем видимо больше микроэлементов, поскольку
после него волосы выглядят . А микроэлементов в овощах и фруктах сейчас
мало, так как в парниках земля их почти не содержит.
Питались они только злаками (Почему-то в основном распаренным Hirse)
Распаренных злаки это что бы не варить (меньше термической обработки), получается нормальная каша. Больше пользы от пророщенных, тот же маш, нут, линзы... добавлять в салаты, кто то и так ест к примеру с мёдом.
К вышесказанному /крема/, кокосовое масло в небольшом количестве... в инете можно инфу найти. Много писать не охото.
Как-то пришлось пообщаться с сыроедами (18-80 let) . Питались они только злаками (Почему-то в основном распаренным Hirse) и сырыми фруктами/овощами. Такого розового цвета лиц и кожи
То есть растительных жиров, молочку и коллагеносодержащие продукты они вообще не употребляли? Ну тогда через пару лет трындец их коже, волосам, зубам и т.д.
Когда организм от них очистится и нормализуется обмен веществ, кожа тоже станет чистой. Поэтому начните с очистки имменно ЕГО, с регуляции обмена веществ, а кожа очистится сама.
И как же вы "очистили" огранизм? По идеи, это работа печени. То есть надо только устранить "жирную печень", и не употреблять вредные продукты. Дальше печень сама очистит организм.
Если вы очистите организм от таксинов, то нужно поддерживать правильную гигиену без химии.
А это значит отказаться от кремов из Россмана))
Ну тогда через пару лет трындец их коже, волосам, зубам и т.д.
точно)
сыроеды бады глотают мешками, чтобы не остаться без волос и зубов)
не все готовы постоянно чекаппиться и контролировать с врачом дефициты из-за резкого смены питания.
все стали умные и знающие.
В Lidl и др. местах продается салат с землёй (растет из клубня) в нем видимо больше микроэлементов, поскольку после него волосы выглядят
и сожрать салат надо с этой землёй
растет из клубня
Ретинол локально, и побольше каротиноидов в пище: морковь, арбуз, помидоры, паприка... Животные продукты урезать по максимуму.
и сожрать салат надо с этой землёй
...а надо ли?? Хотя...
Ученые из Чикагского университета заявили, что принятие в пищу обычной грязи защищает желудок от токсинов, паразитов и патогенных организмов.
А за сколько надо? За 200? Ретинол - он и в Африке ретинол. Да, я именно этот серум я и использую.
в смысле? Крем "ретинол" намазывать на кожу лица? Или как понимать фразу?
Это не крем, а серум, он более жидкой концентрации. Его можно наносить и потом обрабатывать лицо ежиком для мезотерапии. Тогда серум глубже проникает под кожу и эффект сильнее, чем при обычном намазывании. Таких серумов много (см. Амазон), они бывают с ретинолем, витамином С и пр. Хватает их надолго и эффект лучше, чем от простого крема.
https://www.amazon.de/Generic-540-Needles-Schönheit-D...
Больше про Мезотерапию
а как относитесь к обмазыванию лица кефиром, киви, и прочими овощами? Поможет?
П.С. У меня на теле кожа молодая, а на лице подуставшая. Наверное из-за ультрафиолета...
Теперь летом наношу солнцезащитный крем на лицо, нос, затылок и уши. Даже когда иду на 30 минут в магазин.