Протеиновые коктели
Избыток протеина кроме того ускоряет старение и усиливает резистентность к инсулину. Так что нужны ли они вообще...
а для замены полноценного завтрака/обеда/ужина.
Ну так я и написала в первом посте, для полноценного завтрака( например в самолете, чем всякую дрянь есть в кафешках аэропорта или самолете).
Т.е. нельзя тем, кто активным спортом не занимается, как я?
некоторые пить невозможно (или противные и/или сладкие до не могу)
Мой вкусный, поэтому и спрашиваю. Меня вкус устраивает. И состав впрочем.
Можно ведь в исключительных случаях выпить. Я не про каждый день.
Я задолбалась с едой заморачиваться сейчас в дороге. Мне удобно такой порошок разбавить водой или молоком, который можно купить в любом кафе аэропорта и насытиться и голову не ломать.
Или когда нет возможности в магаз бежать, залил дома и позавтракал. Чтобы полноценный белковый завтрак, как положено при здоровом питании.