Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Протеиновые коктели

2074  1 2 все
egalegal патриот18.07.21 16:51
egalegal
18.07.21 16:51 

Кто пьет? Качки?

Зачем эти напитки?


Например состав такой:

Состав

Изолят горохового белка, инулин, экстракт растительный в качестве сырьевого ингредиента «Палатиноза»ТМ, рисовый белок, волокна пищевые овсяные,
Загустители (гуммиарабик, ксантановая камедь), ароматизатор натуральный «Ваниль», какао-волокна, семена чиа черной, соль пищевая, чай зеленый маття, сушеный концентрат сока свеклы, концентрированный клюквенный сок, корица молотая, малина порошок, экстракт стевии, витамин С, витамин D3, селен-спирулина

Что скажите по составу?


Протеиновый питательный коктейль содержит смесь легкоусвояемых растительных белков, медленные углеводы, пищевые волокна, антиоксиданты, витамины и минералы.
Специально подобранный сбалансированный состав помогает пищеварению, утоляет голод, способствует развитию мышечной массы и наполняет энергией.

Ищу альтернативу здоровому завтраку и перекусов в путешествиях....

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#1 
Van Doren коренной житель18.07.21 17:16
Van Doren
NEW 18.07.21 17:16 
в ответ egalegal 18.07.21 16:51
valerosa патриот18.07.21 17:26
valerosa
NEW 18.07.21 17:26 
в ответ Van Doren 18.07.21 17:16

Поэтому она ищет перепивы

#3 
egalegal патриот18.07.21 17:53
egalegal
NEW 18.07.21 17:53 
в ответ Van Doren 18.07.21 17:16

ну ты я так понимаю морковку грызешь в самолете

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#4 
Van Doren коренной житель18.07.21 18:03
Van Doren
NEW 18.07.21 18:03 
в ответ egalegal 18.07.21 17:53

Я вообще через день ем.

#5 
Михайловна2 гость18.07.21 20:29
Михайловна2
NEW 18.07.21 20:29 
в ответ egalegal 18.07.21 16:51

я люблю протеиновые шоколадки, батончики, покупаю в основном с спортзале ,так как сразу после спорта есть хочется

#6 
egalegal патриот18.07.21 20:44
egalegal
NEW 18.07.21 20:44 
в ответ Михайловна2 18.07.21 20:29

а какой состав у них, вы читаете? можно название, что вы там покупаете?

У вас вроде проблемы с ЖКТ, насколько я помню ваши посты, верно?

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#7 
Михайловна2 гость19.07.21 10:23
Михайловна2
NEW 19.07.21 10:23 
в ответ egalegal 18.07.21 20:44

нет , не от них ЖКТ, а от лечения антибиотиком))Протеиновые батончики ем примерно раз в неделю , так как в спортзал хожу редко, раз в неделю

#8 
lerik26 знакомое лицо19.07.21 15:32
lerik26
NEW 19.07.21 15:32 
в ответ egalegal 18.07.21 20:44

Есть батончики на основе орехов, шоколада и соли, без сахара. Кстати свежий сок холодного отжима моркови-свеклы перед завтраком приносит больше пользы 'перекусов' Пример:


#9 
egalegal патриот19.07.21 21:31
egalegal
NEW 19.07.21 21:31 
в ответ lerik26 19.07.21 15:32

я вот не могу понять, чё все про батончики то мне пишут?

Тема о чём? Коктели! 🙄

Жевать эти батончики, которые запивать чем то надо, это неудобно и некомфортно для ЖКТ в дороге.

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#10 
bord патриот19.07.21 21:58
bord
NEW 19.07.21 21:58 
в ответ egalegal 19.07.21 21:31
Жевать эти батончики, которые запивать чем то надо, это неудобно и некомфортно для ЖКТ в дороге.

да потому что никто не возьмет свежеприготовленный протеиновый коктеЙль в дорогу, ты будешь какать жидким поносом каждые сто метров.

протеиноый коктейль будет все едино на основе молока или сыворотки, называется сделал-выпил.

надо длительного хранения купи порошок протеиновый к нему шейке, мешай с водой(только с водой) и пей.

и не забывай мыть шейкер после каждого использования, а то результат будет такой же с поносом.


так что лучше батончики протеиновые запивай водичкой и будет тебе счастье спок

"Man darf nicht alles glauben, was im Internet verbreitet wird" - Wolfgang Amadeus Mozart
#11 
Mimi-6 коренной житель19.07.21 22:51
Mimi-6
NEW 19.07.21 22:51 
в ответ egalegal 18.07.21 16:51

орешки, сухари типа Knäckebrot, авокадо, сухофрукты. Можно самой в духовке испечь овсяные батончики с сухофруктами и орешками-рецептов полно в интернете.

https://www.youtube.com/watch?v=3qJILNazzrw&feature=youtu.be
#12 
egalegal патриот19.07.21 23:00
egalegal
NEW 19.07.21 23:00 
в ответ bord 19.07.21 21:58, Последний раз изменено 19.07.21 23:08 (egalegal)

Есть порционные порошки, не вижу проблемы развести в стакане в самолете или в аэропорту. Намного приятнее моему желудку так, чем жевать орехи или батончики.


И вообще, забыли про дорогу!

Речь про коктели, а не про понос у некоторых от молочки😎


Мой вопрос был про состав порошка, а не про ваши фантазии на тему проблемы ЖКТ в дороге 🙄

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#13 
egalegal патриот19.07.21 23:15
egalegal
NEW 19.07.21 23:15 
в ответ Mimi-6 19.07.21 22:51, Последний раз изменено 19.07.21 23:19 (egalegal)

спасибо конечно за совет, который я не спрашивала)

Вот не могу понять, я про Фому, а мне про Ерёму.


Задала конкретный вопрос про состав коктейля, а мне про орешки с батончиками(


Ищу альтернативу здоровому завтраку и перекусов в путешествиях....

т.е. я её нашла в коктеле, состав который очень хвалят и он реально вкусный.

Вопрос был кто пьёт такое и полезный ли этот состав?

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#14 
Van Doren коренной житель20.07.21 00:20
Van Doren
NEW 20.07.21 00:20 
в ответ egalegal 19.07.21 23:15

Состав абсолютно здоровый.

#15 
spaceX патриот20.07.21 07:50
spaceX
NEW 20.07.21 07:50 
в ответ egalegal 19.07.21 21:31, Последний раз изменено 20.07.21 07:53 (spaceX)
Жевать эти батончики, которые запивать чем то надо, это неудобно и некомфортно для ЖКТ в дороге.

а вы в дороге вообще не пьёте?

имхо, батончики в дорогу удобнее чем коктейли. Для коктейлей вам надо не только порошок и воду с собой брать , но ещё и Shaker для приготовления.

и перед дорогой попробуйте этот коктейль, некоторые пить невозможно (или противные и/или сладкие до не могу)

Ищу альтернативу здоровому завтраку и перекусов в путешествиях....

протеиновые коктейли предназначены не для перекусов, а для замены полноценного завтрака/обеда/ужина.

#16 
lerik26 знакомое лицо20.07.21 11:36
lerik26
NEW 20.07.21 11:36 
в ответ spaceX 20.07.21 07:50

Я бы добавил, не для замены завтрака..., а после физических нагрузок. А к "перекусам" в самолёте протеин не чего хорошего не принесёт. Банан, орехи, изюм, курага, яблоко... достаточно. А коктейль в баре аэропорта, для разнообразия, что бы перелёт не наскучил.

#17 
Mimi-6 коренной житель20.07.21 13:06
Mimi-6
NEW 20.07.21 13:06 
в ответ egalegal 19.07.21 23:15

зачем сразу так нервничать?

ваше последнее предложение немного неоднозначно. Поэтому посыпались «левые» советы.

https://www.youtube.com/watch?v=3qJILNazzrw&feature=youtu.be
#18 
JaneLeo завсегдатай20.07.21 13:39
NEW 20.07.21 13:39 
в ответ egalegal 18.07.21 16:51

Ищу альтернативу здоровому завтраку и перекусов в путешествиях....


Мне нравятся коктейли Foodspring, Shape Shake. Изначально покупала с целью - когда после работы сразу надо было ехать в автошколу и поесть было некогда. Этот коктейль развёл в воде или молоке и выпил. В описании стоит, что заменяет 1 приём пищи - на этот счёт могу сказать - часа 3 после приёма кушать мне не хотелось, меня это вполне устраивает. Там есть и разовые пакетики, и большие банки. Состав нормальный, для меня это тоже важно. Сейчас покупаю и в банке и в пакетах (удобно для путешествий).

Для сравнения покупала недорогой коктейль в Россмане, но свою функцию он не выполнил - ощущения сытости, как после Shape Shake не было.

#19 
spaceX патриот20.07.21 13:58
spaceX
NEW 20.07.21 13:58 
в ответ lerik26 20.07.21 11:36
Я бы добавил, не для замены завтрака..., а после физических нагрузок.

возможно для качков. Для нормальных смертных протеиновый коктейль действительно замена полноценной еды. Если им "перекусить" а потом ещё и пообедать и поужинать, то можно очень быстро набрать вес.

впрочем с протеиновыми батончиками тоже надо быть очень осторожным

#20 
1 2 все