Отбиваются ногти на ногах при длительной ходьбе
У меня пока нет такого опыта, но вцелом очень эмоциональный окрас мышления, всё о чем говорю то сразу и переживаю. Если бы коня пришлось купить для такого похода по горной местности, то не раздумывая взял бы Лошадь Переживальского.
Помню в школьные годы далекие, когда при союзе еще практики были трудовые, я всегда мотивировал себя мыслью что ношу тяжести (которые там приходилось в школе переносить) домой и завтра продам ))) сразу ноша становилась не такой тяжелой а шаг легким. В походах наверное так же можно представить себе что ты Александр Макидонский и идешь завоевывать мир !!! И сразу шаг станет окрыленным а походка легкой.
НП
Я тоже два года подряд имела синяки на больших пальцах ног. Знаю с чем связано. Оба раза с новыми кроссовками. ОНи были низкие по высоте в области пальца, и давили сверху. С длиной кроссовка все было нормально. Поэтому мой совет - выбирайте обувь, где пальцам свободно внутри. Не только чтобы в длину место было, но и в высоту, чтобы ими пошевелить.