Детское похудение
Нет, другие дети - тьфу тьфу - несмотря на "локдаун" не набрали кг. Питание у всех приблизительно одинаковое. Готовлю, как обычно. И мясо, и рыба - все есть и овощи с фруктами - закупаем и даем по с хеме от ДГЕ регулярно, как на "куре" предыдущем берятор советовала. Но есть и пища, которую муж любит т. сказать "от балды" покупать - колбаски разные, особенно польские любит, лимонады эти - сегодня первый день уговорила не покупать в дом - так он на прогулке детям умудрился "орео" шоколад подсунуть и "спортдринк" по 500 мл каждому. ...У нас другие дети - меньше аппетит как бы, по холодильникам не лазеют...А этот - да, и по шкафчикам... Один раз "вутанфелле" было из-за чего то , что не нашел.. Он еще кричать громко стал... Так не дашь - себе же хуже на свою голову сделаешь... Соседи - сами знаете какие.. Могут и донести...
Начните с анализа крови на гармоны щитовидке и уровень сахара ,определить массу избыточного веса у домашнего врача, но сначала ребёнку с утра начистите морковку и огурцы ,пусть вместо колбасы морковку из холодильника таскает , чипсы можно самим делать в микровеле. Может по дому больше заданий давать и не давать в кроватке до 11.00 спать. Успехов
Да, он у нас "соня", любит утречком поспать. Но другой ребенок - еще больший соня - и нормальный. Микроволновка - у меня в келлер отнесена , она у меня в разряде "канцероген". И дети все это знают и не просят ее.
Щитовидка - разумеется, она руководит всеми гормонами в организме, и изменения в коре надпочечников (которые чисто теоретически у него произошли после ОП, это можно даже без всяких анализов по походке узнать - ребенок начал сильно стаптывать обувь "внутрь") - все это сказалось и на щитовидке.
Детская нам пока не сказала делать щитовидку, а я ей доверяю. Анализы - сама на них в России "сидела" могут даже в течение суток у одного и того же человека разниться.. Нужен мониторинг в течение какого-то времени... И честно говоря - пока не хочу мучить ребенка постоянным лазаньем в вену для забора крови (из пальчика тут к сожалению - не делают). В России есть анализаторы в крупных городах - по одной капле крови - полная биохимия дается. А здесь - не пойму, почему нет такого удобного способа . И вообще лабораторная организация - хиже, чем в России. Иногда кровь транспортируют за несколько сотен км в лабор, тут такие изменения м.б. - смысла таких исследований становится мало.
Если выберемся в Россию - конечно, по капиллярной крови из пальчика на таком анализаторе - обязательно сделаю, хоть и 100 евро можно заплатить.. Но не думаю, что это там так дорого.
Как вариант движения дома: очки виртуальной реальности. Там дети и саблей борются и в теннис играют, вобщем движения хватает. Кто-то скажет: ой компьютерные игры это вред, но в этой игре спорт игры. Всё равно дети в карантине много сидят у компа и у телика. А толстому ребёнку бегать тяжело.
И в теннисе нет большой нагрузки на ноги.
На мужа наорать хорошенько, чтоб понял.
Чипсы почти никогда не покупаем. Колбаски - есть, стараюсь сосиски, провариваю всегда конечно. Копченку - я никогда не покупаю, а авроде она самый большой канцероген из колбасных изделий, беконки всякие тоже не берем почти. Муж иногда копченые ребра покупает - так он сам их и ест...
ну колбаски особенно из курятины и индюшатины в них не так уж и много того отчего полнеют!копчености?так вы их много и не съедите,и сколъко нада съестъ чтоб канцерогены хапнутъ? я и сам копчу сало лакс филе зависимостъ не вызывает, а вот пица помес нутела и всякие шокодринки от там да прет и прет лучше пускай он кг колбасы съестъ чем 500мл дринка
Никакие уговоры пока не увенчались успехом - это понятно, что надо меньше есть, менее калорийную пищу, больше двигаться.
всё в ваших руках, т.к. ваш сын сам в магазин не ходит закупаться и сам обеды/ужины не готовит .
Не покупайте сладости, не пеките торты . Или ваш сын вас лупить будет, если вы ему пиццу не дадите?
