Ребенок 5 лет еще полтора года назад весил меньше 15 кг. Сейчас про росте 113 см весит 25 кг. За последний месяц набрал 1.5 кг(!).

Аппетит огромный. Забираю из сада как пообедает, говорит, что сыт. А дома, если увидит еду, хочет снова есть. За ужином, если не ограничивать, может съесть и мюсли, и несколько тостов, и еще чего-нибудь сверху. Приходится отказывать. Перекусы есть, но вроде нормальные :овощи, яблоки... Ягоды. Пьет только воду. Редко сок.

Набор веса шел даже во время Reha (из-за бронхитов), когда мы активно проводили время между терапиями На свежем воздухе и все кафе из-за локдауна были закрыты, то есть питались только тем, чем кормили.

И даже летом, когда спортивные секции снова работали и было много детских площадок, вес медленно, но рос.

Уже живот немаленький.

Вопросы:

1. В чем может быть причина такого повышенного аппетита? Раньше есть не особо любил.

2. Причина быстрого набора веса скорее всего меню или может быть какая-то органическая, физиологическая причина?

3. Надо ли сделать какие-нибудь анализы?

Заранее спасибо всем за ответы.

медикаменты какие - либо принимает ?

Нет, никаких медикаментов.

сдать анализ крови на сахар.

Сделать акцент еды на овощи ..отварная курица или рыба

Ну и велосипед,площадки,движения увеличить ...

Никаких сладостей,меда,сахара,мюслей и Ко

Спасибо за ответ.

А погасить аппетит как-то можно? А то если, например, добавки просит, я отказываю или предлагаю яблоко, но не могу понять, почему еще ребенок не наелся.

например что ел?.

Морковь, кольраби,паприка ,огурец и помидорчики мелкие в помощь..

В дет,саду ставят на стол сначала вот такие овощи, минут 15 дети заняты этим,потом выдают порцию еды..Ну и учить есть и жевать медленно, с чувством и толком

Убрать перекуса типа печенье,конфеты..

Вода или чай..много..

А каши на завтрак, по-вашему, можно? наш детский врач считает, что они слишком калорийны, лучше овсяные хлопья, мюсли... А у меня как-то на подкорке сидит: утро с каши начать для детей :)

какие каши при перевесе))

Яичница или яйца,омлет,творог с ягодами, йогурт натуральный с ягодами,

Каши только гречка на воде ,а потом чуть молока,

Сырники,,запеканка творожная..

Ведите чёткий дневник, сколько и чего ребёнок съел. Тарелочку давать маленькую, чтобы выглядела полной.
Приём пищи 4 раза в день, без перекусов. Захотел есть - пусть пьёт. Договоритесь с ним об общей политике, но не педалируйте эту тему.
Дома всю еду убрать с глаз, никому в его присутствии не принимать пищу в неурочное время. Кто пришёл с работы, пусть ест на кухне, ребёнка убрать.
Искать активные занятия постоянно.
По составу я бы не ограничивала: каша так каша, мясо так мясо, только по количеству. Не вижу, чтобы каша превосходила мюсли по калорийности. Если каша не заедается бутербродом с маслом и сыром, то пусть себе сладкая и молочная. Но, конечно, овощи должны преобладать.
Тем не менее, не сажать ребёнка на диету типа взрослой тёти.
Да, и с врачом посоветоваться.
Кстати, как со стулом? В каком темпе идёт рост?

Was die meisten Mütter nicht beachten:

1. Bekommt das Kind Vitamin D3?

2. Wie hoch ist das D3 Spiegel ?

Aus medizinischen Studien geht hervor, wurde 2019 veröffentlicht, das:

1. Besonders bei fettleibigen Kids ist der Vitamin D3 Mangel besonders gross.

2. Etwa 96% der deutschen, knapp 79% der US-amerikanischen und bis 92% der russischen übergewichtigen Kindern sind mit Vitamin D3 deutlich unterversorgt, das kann zu ernsthaften Folgen führen.

3. Vitamin D3 wird bei den Kindern benötigt für starken Wachstum der Knochen und es trägt auch zu einer normalen Immunabwehr bei, als auch zu Vorbeugung von schweren Krankheiten. Weiter: Das D3 beeinflusst das Herz-Kreislaufsystem und den Zellzyklus als auch Schutzfunktion für die Nerven des Gehirns.

4. Kinder sollten Tropfen zusammen mit K2 erhalten,

5. Ab 2 Jahre 500 IE D3, oder jeden zweiten Tag 1000IE D3, bzw. 1000 IE pro Tag

6. Mein Rat: Machen sie dringend einen D3 Test bei ihren Kind, und danach auf 50ng anheben.

7. Richtig wäre: Während der Schwangerschaft müssen die Mütter 10.000 IE und in den letzten 2 Monaten 20.000 IE einnehmen. Nach der Geburt sind die Kinder Kräftiger und grösser als die anderen, und haben einen Vitamin D3 Spiegel von 50ng.

8. In Deutschland in den 50er und 60er Jahre bekam jedes neugeborene Kind 450.000 IE D3 später nur 250.000 IE D3 durch eine Spritze. Heute sind 1000 IE D3 die Norm, wird von vielen Ärzten aus Unwissenheit aber nicht beachtet.

Вам уже помоветовали вести пищевой дневник, учитывая весь обьем и калораж, в т.ч.из детсада. Термин к детскому врачу не откладывайте. Он , скорее всего, направит к эндокринологу.

Какая наследственность у ребенка?

Спасибо за обстоятельный ответ.

Со стулом все в порядке.

За год вырос с 103 до 113 см.

Вроде активный Пока, но стал пухлым.

Спасибо. Поговорю с врачом насчет витамина D.

Наследственность вроде неплохая. С избыточный весом только мои бабушка с дедушкой. Но с обеих сторон у одной бабушки и одного дедушки был диабет, кололи инсулин.

Дневник начну вести уже сегодня. Думала раньше, можно "На глаз" решить проблему.

Спасибо.

Дневник это хорошо!

У меня у всех подружек у кого дети пухлые культ еды, все всё время что то едять, пироги блинчики, вообще тесто очень часто!

Можно еще щитовидку проверить, но это с показаниями, у вас скорей всего переедает и много пустых каллорий- те не наедается.

Tolko mnogie Ärzte ne ponimajut wsjo pro Vitamin D3.

Am besten sie konsultieren einen D3 Arzt oder einen D3 Berater. Ein D3 Test beim Kind müssen sie sowieso machen, das wäre ihre Pflicht.

Wenn sie mir ihre Region nennen wo sie Wohnen, kann ich ihnen Adressen von D3 Ärzten und Berater nennen.

Мюсли, тосты, печеньки, конфетки, каши некоторые (манная, рисовая), булочки, сладкие напитки - это все быстрые углеводы. Они приводят к быстрому повышению сахара крови и быстрому выбросу инсулина. Поэтому практически сразу после такой еды ребенок снова чувствует голод, сахар быстро поднялся, инсулин сработал, сахар упал - снова голод.. Чтобы замедлить повышение сахара в крови рекомендуется быстрые углеводы сочетать либо с овощами, либо с жирами. То есть лучше каша( без сахара!) со сливочным маслом, чем без. Она насыщает медленнее и надолго, инсулин не повышается быстро. Плюс овощной салат (а не сладкие фрукты). Вообще сократить быстрые углеводы, предпочтение медленным, обязательно есть мясо, жиры, овощи.

Эти быстрые выбросы инсулина в итоге приводят к истощению резервов поджелудочной и к диабету. Набирается вес. Я бы проконтролировала сахар крови, нагрузочную пробу сдать и гликированный гемоглобин. Т.к. желание есть после еды - это проблемы с метаболизмом уже. Первична эта проблема, поэтому ребенок испытывает голод, поэтому больше ест, поэтому толстеет. В норме после еды ребенок 3-4 часа сыт.

Перед этим периодом, когда ребенок начал стремительно набирать вес, он не болел инфекционными заболеваниями, сильным гриппом с температурой под 40 например?

Гриппом не болел, но подхватил RS вирус, как итог долгий бронхит, и потом пошло-поехало: ангина вирусная, проблемы с аденоидами... Вроде выкарабкались. Потом потихоньку стал вес набирать.

Шлезвиг-Хольштайн, Pinneberg Kreis.

Спасибо.

Вирусные инфекции могут являться триггером (спусковым крючком) развития диабета. Поэтому на сахар я бы сдала анализы. Тем более по обеим линиям у дедушки/бабушки инсулинзависимый диабет.

Ja wam poslal pismo!

Вы такой "умный" конечно. Омлеты, блин, творог, ягоды. Представьте себе, что есть дети, которые это все не едят прямо до рвотного позыва, а каши едят.

Спасибо.

вы - ТС? В своих прежних постах она не обозначила, что на все это у ее ребёнка рвотный рефлекс.

Укажите ИМТ ребенка. Где обследования?

U9 было месяц назад, bmi 18,5 кг/м^2, написано "Auffälligkeiten zur Beobachtung - BMI 90-97%.

Я ещё тогда обсуждала с врачом набор веса. Я ограничивала аппетит, но дневник, к сожалению, не вела.

Начала только сегодня.

Диагноз, Ожирение 1 степени, выставлен?

не знаю, о чем там можно "beraten", смотрите не нарвитесь на какого-нибудь шарлатана.

видамин д можно купить в любой аптеке, принимать раз в неделю (взрослым тоже), вот и все дела.

переизбыток витамина Д тоже опасен- как все жирорастворимые витамины он может накапливаться в организме и к гиперкальциемии привести

Was sie über D3 schreiben ist absoluter Unsinn.

1. Krome togo, D3 wirkt nur wenn wir täglich einnehmen. Eine Entdeckung von Prof. Holis nach über 20 Jähriger D3 Forschung.

2. D3 Einnahme ist abhänig vom Körpergewicht, hier ist eine Berechnung für den gesunden D3 Spiegel erforderlich.

3. Ohne Magnesium kann das Vitamin D3 nicht wirken, D3 und Mg sind Antagonisten, der eine ist auf den anderen angewiesen, das sind medizinische Fakten, leider von vielen nicht beachtet.

4. Das beste D3 sind in Tropfenform https://www.amazon.de/PREIS-LEISTUNGS-SIEGER-2018-Laborgep... und nicht Tabletten von der Apotheke.

5. Znajete was D3 urowen ???

Пока нет, я только отметила, что вес слишком вырос за относительно короткое время. Врач сказал, что ребёнок мало болел за этот год локдаунов и , возможно, меньше двигаться стал. Обратить внимание на питание.

Я вроде бы старалась нормально кормить и на улице часто бывать, но за этот месяц все равно +1,5 кг.

Буду теперь вести пищевой дневник.

Бронхиты обычно лечатся антибиотиками. Если так, то у ребенка нарушилось пищеварение и начались проблемы с обменом веществ. Да и есть генетическая предрасположенность к диабету. Не откладывайте визит к врачу.

+ адекватная физическая нагрузка.

напишу коротко- срочно к детскому эндокринологу!

Krome togo, D3 wirkt nur wenn wir täglich einnehmen. Eine Entdeckung von Prof. Holis nach über 20 Jähriger D3 Forschung.

Могу подтвердить)) Принимала 5.000mg. раз в неделю, абсолютно никаких изменений не заметила. Стала пить 1.000mg в день, быстро почувствовала прилив сил и настроения.

Про магний не знала, спасибо за информацию!

Stress

Ärger oder Überforderung in der Schule, Streit in der Familie, Vernachlässigung durch die Eltern – manche Kinder sind auf unterschiedlichen Ebenen Stress ausgesetzt und können oft schlecht damit umgehen. Viele suchen dann Flucht und Trost im Essen. Zusätzlich stehen gestresste Sprösslinge ständig unter Strom und können sich nicht entspannen. Auch dies trägt zur Entstehung von Übergewicht bei Kindern bei.

Schlafmangel

Kinder, die nur wenig schlafen, haben ein höheres Risiko, übergewichtig zu werden, als ausgeschlafene Altersgenossen.

Weitere Untersuchungen

Übergewicht bei Kindern wird in seltenen Fällen durch eine Grunderkrankung wie eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) verursacht. Solche ursächlichen Erkrankungen müssen bei der Abklärung des erhöhten Körpergewichts ausgeschlossen werden.

Anhand spezifischer Untersuchungen können außerdem Folgeerkrankungen von Übergewicht und vor allem Adipositas (wie Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Gallensteine) frühzeitig entdeckt werden. Dazu dienen etwa die Messung von Blutfettwerten und Blutzucker sowie Ultraschalluntersuchungen von Leber und Gallenblase.

Liegt Adipositas (also starkes Übergewicht) bei Kindern vor, werden zudem eine psychologische, psychosoziale und Verhaltensdiagnostik empfohlen. Möglicherweise leidet der Betroffene an einer schwerwiegenden psychiatrischen Grunderkrankung (wie Depression, Essstörung). Manchmal bestehen auch schwere psychosoziale Belastungen wie Verhaltens- und Entwicklungsstörungen oder extreme Belastungssituationen in der Familie. Diese Faktoren müssen abgeklärt und bei der Therapie berücksichtigt werden.

Was sie über D3 schreiben ist absoluter Unsinn.

я думаю, каждый из нас при своем мнении останется, кто тут unsinn пишет. в дискуссии с вами вступать не собираюсь.

ваши в нескольких темах очень (слишком) энергично распространяемые тезисы производят впечатление сектантства, а никак не научности.

впрочем, essen ist die neue religion, и религиозных фанатиков сейчас развелось на любой вкус и цвет.

ТС, будьте осторожны, не навредите ребенку

Спасибо. Я думала о стрессе тоже. По крайней мере, когда в чем-то отказываю, как-то сжимается весь, а иногда может наоборот громко протестовать. Вроде бы разговариваю я нормально, не авторитарно, но надо все равно иметь в виду.

Спасибо, я сначала с детским врачом все обговорю.

Такое ощущение, что еда, которую ест ребёнок его не насыщает ( мюсли/ тосты, яблоки -это не еда, а только желудок наполнить-витаминов там нет необходимых для насыщения)
попробуйте давать много мяса( желательно био имхо)/ яица( в любом виде) и dazu овощи: огурцы, помидоры, паприка ( желательно всё био, опять же imho) + рис или бобовые ( фасоль, горох итд) .

дайте ребёнку хорошую порцию, что б наелся и наблюдайте как он себя после этого вести будет, наестся ли он.

И без перекусов, типо яблочко, тостик- попросил перекус-дайте того же гарнира ( например горох тот же или что осталось ) , но не яблочки/ печеньки/ сок/ тосты и тд

От этого уже отталкивайтесь.

почитала я немного советы, где вам пишут про стресс итд- вы покормите сначала ребёнка нормально. Ему нужны белки и жиры полноценные, а не кашки и тОсты, этим не наедаешься, а только желудок наполняется, но мозг всё равно сигнализирует, что он голодный и просит еды.

вам на первой странице, как я сейчас увидела, уже всё очень хорошо про углеводы и примерное направление в питании написали- я присоеденяюсь к этим советам. Очень хорошие там советы.

Лишний вес и резистентность к инсулину

На гормоны щитовидки кровь сдайте чтобы исключить гипотиреоз. Ну и закрывайте кухню на ключ, чтобы ребенок не брал ничего со стола или холодильника, только в обозначенные часы. Есть можно еду, объемом со стакан (для взрослых правило, таков объем желудка, для ребенка, вероятно, и того меньше), в один прием, пауза не менее 2 ч. - это обычные правила для людей с лишним весом.