Vitamin D Absolute Mangel. Что выписывает врач?
моему сыну 5 лет. Вес примерно 20кг.
Каждый день даю ему Д3 в каплях. Примерно 6 000 I. E
Осенью давала 3 000 I. E. Часто простывал.
Решила увеличить дозу. Полёт нормальный👍🏻
В саду почти все дети переболели , мой держится молодцом. ✌🏻ттт.
официально 800-1000 м.е., т.к. мало двигаются и престарелыe. И кровь сдавать им тоже не обязательно на него. Если вообще лежат в большинстве в постели, то может и 400 м.е. хватить.
Какая дозировка, по вашему мнению, для ребёнка 8 лет?
Если считать как для взрослых, то получается 3400 МЕ исходя из веса ребёнка в 26кг.
После 70 лет потребность на треть выше, если для взрослых 5000, то с чего пожилым будет 1000?
мало двигаются и моложе от него не становятся. Его уровень- это ещё индикатор общего состояния здоровья. На сколько я знаю, только вероятностъ перелома шейки бедра увеличивается при превышении той официалъной дозы у престарелых.
но если у них остеопороз и остеолог что-то там другое им назначит, то другое дело. А так вслепую разве что профилактическую диетическую безопасную официалъную можно рекомендовать
объясните мне не доходчивой, склько мне в 48 лет сейчас зимой витамина Д3 пить?
Я, ужас, какая больная. Тут наврено мне уже и рассказывать про мои болячки не надо.
Врачь мне прописала 20.000 раз в две недели. Этого достаточно или лучше в это не спакойное время 20.000 раз в неделю? т.е. в два раза больше
Много не будет. Перерыла все папки с анализами вчера, в упор не вижу показатели Д3.
Я как-то врачу сказала, что повысила и пью не раз в 14 денй, а раз в 10 дней по 20.000, она глаза на меня прибавила и говорит: А зачем? Не надо, хватит 20.000 раз в две недели.
От 5 до 10 тысяч в день. Ну или ваши 20 тысяч 2-3 раза в неделю.
для костей раз в 2 недели 20.000- это может быть и нормально, хотя доза получается в день небольшая- 1500 м.е. Но не известно, заблокированы ли у Вас рецепторы к нему и можно ли больше его Вам принимать, чем врач назначил. Для профилактики орз такой приём ничего особо не даёт, т.к. снижает вероятность заболевания всего на 3%. Если каждый день приниматъ те же 1500 м.е., то риск понижается уже на 25%.
А у меня всего 6,2 в крови ( я тут писала). Мне домашний выписал 20 000 раз в неделю. Наверное, маловато? А с К2 (200 мкг) можно вместе принимать?
лучше принимать каждый день по 5-10 тысячь едмниц . вит к2 в любом случае лучше, особенно если дозировка от 10 тысячь единиц. витамин к2 направляет сальцый в нужное отганизму место и чистит при этом ещё и сосуды.
правильно понимаю, что К2 надо принимать каждый день, даже если Д3 раз в неделю?
У меня сомнения по поводу витамина К2, не увеличивает ли он количество тромбоцитов в крови, не делает ли кровь гуще ( в свете коронавирусной эпидемии).
k2 не к1 и не действует на жидкость крови.
https://www.supersmart.com/de/blog/kardio-vascular/was-sin...
как хотите. по крайней мере к 20000 вит д 3 что бы хорошо усвоился. а вит д3 лучше всё таки каждый день , а не раз в неделю.
это зависит ещё от веса и Вашей индивидуальной реакции. Если Вы хорошо переносите эту дозу, не слишком худы, а даже наоборот, то можете врача спросить, можно ли принимать по 2 раза в неделю. Если Вы худенькая, то вит. Д и с 3000 м.е. начнёт подниматься, но медленно. А если весите больше, то он может остаться без изменения.
Я бы через 1-1.5 месяца сделал бы себе на него анализ крови и посмотрел, стал ли его уровень выше 30 нг/мл или нет.
20.000 м.е. 2 раза в неделю- это где-то 5700 м.е. в день получается, а от дозы свыше 5000 его уровень как правило уже поднимается и через месяц должен бытъ выше 30 скорее всего.
Все время не лежат, но двигаются, конечно, мало.
по любому вслепую можно рекомендовать пожилым лишь "диетическую" стандартную и безопасную дозу- 800-1000 м.е. Хотя и маленькая, но зато безопасная и уже довольно эффективная.
лучше принимать каждый день по 5-10 тысячь едмниц
эти дозы доволъно мягкие в период относительно быстрого поднятия его уровня выше 30 нг/мл в первые 4-(6) недель. Но когда эта цель достигнута, то дозу обычно снижают до 40-60 м.е. на кг веса. Это надо хотя бы 167 кг весить, чтобы и далъше принимать по 10 тыс. для поддержания его уровня.
ни с кем спорить не буду.
каждый должен сам искать и проверять информацию котоую использует, а не просто слушат,ь что кто то сказал, врачь или не врачь.
я принимала как ударную дозу в своё время по 100000 единииц 3 недели , потом по 5000, теперь принимаю по 10000 каждый день. но и мой вес выше среднего.
измеряла всего один раз. после 3 месяца принятия 10000 единиц уровеннь был 65 ng/ml. абсолютно средний уровень. может быть и по выше.
могу сказать ещё.. моя подруга с рассеяным склерозом принимает тоже высокие дозы. при проверке был уровень 113 ng/ml, чувствовала себя прекрастно для её диагноза и другие анализы были абсолютно нормальны, её лечащий врачь была удивлена таким шикарным анализам. диагноз и болезнь конечно остаётся, но состояние всё таки стабильное..
вы меряете у врача или в приватно в лаборатории?