апноэ
Здравствуйте все, кто как борется с апноэ?
Согласно последним исследованиям основная причина апноэ - ожирение языка. Так что по сути единственная эффективная мера это похудеть.
Спасибо , может обойдется одной ночью
Лет 5 назад мне хватило одной ночи, просто многие люди в непривычной обстановке толком и уснуть в первую ночь не могут.
У меня после сенсоров следов клея не оставалось.
За 5-7 дней до термина присылают письмо со всеми объяснениями и указаниями.
Не в заложенном носе. А в носовых пазухах, которые с возрастом потеряли упругость и провисают в лежачем положении сильно сужая канал для прохождения воздуха.
Про другие варианты апноэ я и не слыхал. Про ожиревший язык мне кажется полной чушью. Это насколько же он должен ожиреть, чтобы вызывать удушье?
Не в заложенном носе. А в носовых пазухах, которые с возрастом потеряли упругость и провисают в лежачем положении сильно сужая канал для прохождения воздуха.
улыбнуло. я сплю с открытым ртом, и всё равно проблема есть , поэтому у меня маска на нос и рот.
если ваша проблема в носовых пазухах, то пробуйте спать с открытым ртом. А может лучше всё таки поговорить с врачом?
И что же вам мешает полноценно дышать ртом? Какие помехи? Мне сложно представить, если нет перенесённых операций или травм.
ещё раз, дыхание через рот не решает проблемы с апноэ. Вот вам определение апноэ:
Schlafapnoe bedeutet übersetzt „Atemstillstand im Schlaf“. Bei einer Schlafapnoe sind die Atemwege der Betroffenen so verengt, dass die Atmung nicht nur deutlich erschwert ist, sondern sogar vollständig aussetzt.
Atemwege - это не только носовые пазухи
Да, это тяжко. Но постоянное использование маски тоже тот ещё геморрой. А если ещё прибор не идеально настроен, то и эффект низкий.
почему вы решили что ваш прибор не идеально настроен? вы не были в шлафлабор?
Мой прибор настроен так как это для меня нужно, и я каждый год иду на одну ночь в шлафлабор на контроль.
И с маской спать для меня лично никакого геммороя. Раз надо, то надо, привыкла. Да я и несколько масок перепробовала пока свою нашла.
Я знаю определение. И не могу себе представить что может мешать прохождению воздуха через открытый рот, без тех оговорок, что я указал выше. Не хотите отвечать - не надо, ваше право. Я для себя не вижу ограничений с этой стороны.
почему вы решили что ваш прибор не идеально настроен? вы не были в шлафлабор?
Потому что я из-за него просыпаюсь.
1. Очевидно, когда я ночью переворачиваюсь, на какое-то время оба носовых прохода перестают пропускать воздух. Один уже закрылся, а второй ещё не открылся. Тут прибор должен резко поднять давление. Похоже, что резкости ему не хватает.
2. То же самое происходит когда давление надо сбросить, а он "не спешит" и получается, что выдох затруднён.
3. Маска временами достаёт. То надавит, что мешает уснуть, то лёгкий зуд вызывает.
Да, в шлафлабор был не раз. С перечисленным они ничего поделать не могут. Настройщик от фирмы - поставщика прибора, тоже ничем не помог.
У меня третья маска, которую я подобрал только через полгода после назначения мне CPAP.
