Доброго времени суток. Всю жизнь ел что хотел,пил что хотел и не парился. И тут значит задумался))Хочу убрать бока,живот чутка и в целом почистить организм от токсинов и всякого живого там организма))

Но прежде чем голодовать в интернете пишут что надо пройти антипаразитарный комплекс.А уже потом и сам голод.Вот и пишу тут,слышал что есть некая Коловадо чистка или как ее там))Кто практикует такие чистки и голодания подскажите что к чему.

Спасибо за ответ)

Человеку нужно много двигаться, пить достаточно воды и не переедать. Очень часто люди едят больше, чем нужно.

Так же хорошо давать жкт отдохнуть какое то время без переваривания пищи.

Мой брат в начале медицинской деятельности работал 10 лет патологоанатомом.

Паразиты у человека встречаются редко. По крайней мере гораздо реже, чем пишут некоторые "специалисты"

по глистам. Так же и кишечник чаще всего имеет слизистую без всяких там каловых камней и тэдэ. Как тоже любят пугать.

Длительное голодание, дольше суток - проводят под наблюдением медиков. Иначе может быть больше вреда, чем пользы. Сломать налаженную работу организма легко. Назад вернуть здоровье будет сложно.

Но, как выше я написала, давать отдохнуть от еды действительно полезно. Почитайте про интервальное голодание. Режим питания 16 /8.

Я советую этот режим питания, если нет противопоказаний. Всё очень просто. В течение 8 часов Вы можете есть. 16 часов без еды, только вода.

Конечно, лучше всего здоровый рацион.

И все очистится до блеска 😁👍

это всё мифы древней греции 20-30 летней давности. Если б у Вас были паразиты, то они бы Вас скорее всего наоборот объедали. Полагаю, что большое содержание пестицидов и консервантов не дают им жить и благоухать в кишечнике как это было здесь раньше давным давно.

Скорее всего у Вас нарушена кишечная флора из за вышеперечисленных факторов. Можете пропить пробиотики.

Чиститься можете с помощью хайльэрде, которая продаётся для приёма внутрь в дрогериях. Также во время голодания её хорошо принимать.

Также рекомендуют для очистки био-овощи, особенно зелёные. Био-овсянные хлопья тоже хорошо. Минеральная вода с содержанием кремниевой кислотy более 30 мг/л для выведения алюминия.

После чистки избегайте пальму, животные жиры и изолированную фруктозу. А также электросмог. Если на зубах есть "серебряные" пломбы, то их лучше поменять.

Паразиты у человека встречаются редко. По крайней мере гораздо реже, чем пишут некоторые "специалисты" по глистам. Так же и кишечник чаще всего имеет слизистую без всяких там каловых камней и тэдэ. Как тоже любят пугать.

Ну, наконец-то что-то здравое по "чисткам" 👍

Сначала жрут, что попало годами, а потом сразу голодание. Пожалейте свой организм, голодание - это прежде всего стресс. Наладьте диетическое домашнее питание, не ешьте после 19 ч и будет вам счастье, забегаете, как резвый козлик. Уберите полностью полуфабрикаты и килограммы уйдут. Отварное, тушеное, нежирное - классика. Откройте диеты по Певзнеру. 16/8 не всем подходит, прямая дорога к гастритам.

спасибо вам за развёрнутый ответ, обязательно ознакомлюсь.

спасибо за совет,тоже учту.Прочтите а это что хайльэрде?Вбиваю в гугл и не находит(

я не ем фабрикаты,рис,гречка,мясо,молочка, морепродукты.благодарю за ответ)

Есть ли у Вас какие то хронические заболевания? Проблемы с жкт? Слабые места в организме?

Например , при таком режиме питания для хорошего оттока желчи мне помогают некоторые травы. Есть хорошие специальные сборы. Или просто настой кукурузных рыльцев.

Так же с молодых лет утром у меня нет аппетита. Я давно к этому привыкла. Поэтому оставалось только перестать есть после 18 часов.

Если что, то спрашивайте.

Heilerde. Её лучше принимать с утра на полный желчнный пузырь. Для лучшего его сокращения можно принять её с чистым кофе дополнительно.

Голодание не всегда помогает, может у вас тяжелые металлы или вирусная инфекция в организме. Тот же амальгам во виде пломб считается ядом, как писали в посте выше. Там голодай, не голодай, а надо делать Giftausleitung. Вам надо смотреть, откуда растут ноги. Я как-то капли принимала 40 дней подряд ( 1 х для лимфы, 1 х почки, 1 х печень и еще какие-то). Капли подбирала Heilpraktikerin и соответствующую дозировку тоже. Если интересно, то погуглите Spagyrische Tropfen Phoenix. Короче через 40 дней показания печени, мочевины и остальные показатели улучшились в два раза. Этой осенью нашли вирус Эпптайн Барра и было обострение, так печень крякнула в прямом смысле. Я после этого пропила курс из черного грецкого ореха и полыни и кору муравьиного дерева. После курса лечения стало лучше, показатели тоже улучшились, не идеальны, но уже сократились в два раза. Как раз черный грецкий орех борется с вирусами, а кора муравьиного дерева с грибами (кандидат и простейшие паразиты). Препараты посоветовала моя подруга, работающая в лучшей раковой клинике. Если не знаете с него начать, промойте курсом в 2-3месяца свежевыжатый сок сельдерея, потом сделайте узи желчного и если нет камней, то можно поделать раз в две недели слепое зондирование.

Начните курить и бухать. Можно еще на герыч сесть. Быстрое похудание гарантировано.

И главное, остерегайтесь советов тех людей, которые говорят не есть после 18:00.

Голодовка особенно сухая - это хорошо, но грамотная и в идеале под присмотром медперсонала. Очень важен правильный вход и выход, можно использовать диету на тушеных овощах и рыбе. Перед голодом обязательно клизма или препарат который пьют перед колоноскопией. И все равно готовьтесь к возможной аритмии, мигрене, интоксикации.

По мне так лучше 3 дня без соли, без сахара и жирного. Психологически легче. А потом просто подсаливать в тарелке и не пить сладкие напитки. Раз в неделю выбрать день, когда Вам позволено сладкое. Например суббота. Чтобы мозг понимал, что у него не отобрали ничего навсегда. Этого бывает уже хватает для очистки, убрать отеки, объемы и мотивировать себя.

Голодание не всегда помогает, может у вас тяжелые металлы или вирусная инфекция в организме.

Начинать надо именно с вывода тяжелых металлов. Я одно время принимала курсом Литовит в таблетках. Состоит он из минерала Цеолита и экстракта морской капусты. Глотать их было неудобно, из-за шершавости но эффект был супер ..

Действие заключается в очистке печени, связованию и выводу тяжелых металлов.

Вот продается в Германии порошок из чистого Цеолита (см. также Амазон).

https://www.zeolith-bentonit-versand.de/de/zeolith/zeolith...

но эффект был супер ..

а именно?

Начинать надо именно с вывода тяжелых металлов. Я одно время принимала курсом Литовит в таблетках. Состоит он из минерала Цеолита и экстракта морской капусты. Глотать их было неудобно, из-за шершавости но эффект был супер ..

Действие заключается в очистке печени, связованию и выводу тяжелых металлов.

Вот продается в Германии порошок из чистого Цеолита (см. также Амазон).

https://www.zeolith-bentonit-versand.de/de/zeolith/zeolith...

не нашел никакого "Литовита" в немецких аптеках. Как пишется латинницей правильно?
П.С. У меня стоят пломбы-амальгам, не вступит ли вышеупомянутое лекарство в реакцию с моими пломбами?
Спасибо.

"Литовит" продается в России. Я принимала такой. Он состоит из самого цеолита и зерновых отрубей (для связывания и вывода тяжметаллов).

https://med.obozrevatel.com/lekarstva/litovit.htm

Действеие:

позволяет восстановить уровень железа и других минералов, способствует выведению из организма продуктов метаболизма, токсических и радиоактивных веществ, улучшению репродуктивной функции, повышению стрессоустойчивости, купированию проявлений эндотоксикоза.

Есть варианты с другими добавками (морская капуста например). Действие его (на моем личном примере) очень эффективное - улучшение цвета лица замектили окружающие. Такой же эффект был еще у одгого родственника (первый раз в жизни у него появился румянец на лице). Но за всю Одессу не скажу... поэтому решайте сами и наблюдайте за действием.

Единственный минус, как я сказала, это "шершавость" таблеток, глотать их неудобно.Но это из-за отрубей, поэтому приходится терпеть.

В Германии см. Амазон - там продается ЦЕОЛИТ (Zeolit) в чистом виде точно. Про добавки в него и состав таблеток с ним смотрите сами.

https://www.amazon.de/s?k=Zeolit&__mk_de_DE=ÅMÅ%...

Там же в галерее смотрите вулканический. минерал BENTONIT в таблетках и порошке. Его не принимала, но судя по всему тот же эффект. Его много где применяют. Например, если его растворить в пруду, то он при оседании на дно связывает тяжметаллы и оснедает с ними на дно.

В Википедии пронего

https://de.wikipedia.org/wiki/Bentonit

так у ТС и так со здоровьем проблем нет, ничего ему налаживать и не надо .

Как я поняла, вас интнересует немного улучшить фигуру - "Хочу убрать бока,живот чутка" - т.е. немного похудеть и стать более подтянутым. Этого вы можете достичь просто немного снизив потребление каллоорий, т.е. считать потребляемые каллории + спорт. Все в умеренных колличествах, без фанатизма.

Голоданием и пр.чистками вы стрессируете организм и можете выбить его из сбалансированного состояния, чем это закончится - не известно. Сейчас у вас нет проблем по здоровьем, зачем их искать.

Ну разве что еще, чтобы сохранить здоровье на подольше, просто старайтесь придерживаться всем известных рекомендаций здорового образа жизни и питания - ограничение жирного, копченого, жареного и т.д. и т.п.