сколько людей, столько и мнений, но почему то все от себя ничего не говорят, только статьи какие то или видео, а своего мнения практически ни у кого нет...

посмотрела самое начало. Вся семья пьёт молоко, ни у кого скрученных суставов не видела. Я иногда делаю молочную диету, сижу неделю на всём молочном, мне желудок это восстанавливает, целлюлита нет у меня. Собрали кучу заболеваний в кучу и приписали молоку.

Вот специально не на английском нашла,

Изучай

https://www.uni-mainz.de/presse/31628.php

Н.П.

всю ветку не читала. Дед мой, каждый день трехлитровую банку молока выпивал, 90 лет прожил, до конца очень активный был, газеты читал, по хозяйству работал, тк в доме в деревне жил. Бабушка молоко не пьет только в пост, 94 ей.

Вот неужели я поверю каким-то видео.

П.С. сама только кофе с молоком пью.

спасибо, но мне моих знаний хватает, что бы я ещё голову всяким спамом забивал. Как только будет ,что-то не работать, то буду изучать. А так это лишнее будет.

Дед мой, каждый день трехлитровую банку молока выпивал, 90 лет прожил, до конца очень активный был, газеты читал, по хозяйству работал, тк в доме в деревне жил.

Есть и 95-летние деды, которые всю жизнь курили и курят. А у 30% хроническое обструктивное заболевание, раки и другие прелести от курения появляются уже к 30-40 годам.

Надо смотреть по самочувствию. Глупо пить молоко и есть творог при остеопорозе, когда лучше вместо них потреблять те же кисломолочные и сыр.

и злоупотреблять ими тоже не желательно, если в родне раковые заболевания не редкость и могла передасться предрасположенность к ним генетически

когда лучше вместо них потреблять те же кисломолочные и сыр

Ха, это как раз насыщенные жиры и казеин в сконцентрированном виде. Менее вредные виды молочных продуктов имхо Molke/Buttermilch - жира там почти нет, а казеин остаётся в сыре. Хотя гормоны и галактоза там всё ещё есть. Вкупе с этической проблемой содержания коров лучше молочные продукты вообще не употреблять.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Вы правы. Я имел ввиду, что они "лучше", т.к. в отличие от молока и творога хотя бы не повышают риск развития остеопороза, воруя кальций.

Ха, это как раз насыщенные жиры и казеин в сконцентрированном виде. Менее вредные виды молочных продуктов имхо Molke/Buttermilch - жира там почти нет, а казеин остаётся в сыре. Хотя гормоны и галактоза там всё ещё есть.

А самый безвредный вид молочных продуктов, да и любых других - вода. Там ни насыщенных жиров не будет, ни ненасыщенных, ни гормонов, ни галактозы, ни глюкозы, ни фруктозы - ничего!

И шапочку из фольги ещё надо надеть, чтобы вышки 5G не транслировали искуственные гормоны радиоволнами прямо в организм.

И шапочку из фольги ещё надо надеть, чтобы вышки 5G не транслировали искуственные гормоны радиоволнами прямо в организм.

Повесьте себе на грудь медальку из фольги за юмор 😂

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

лучше молочные продукты вообще не употреблять.

ну конечно, алкогольная продукция будет безопаснее,по вашему мнению?! Тогда и мясо нельзя по этой же причине, что и молоко употреблять в пищу. По этой же причине и зерно и крупы нельзя употреблять? Зачем все в один котел скидывать, Есть больные животные, а есть здоровые. Есть хорошее молоко, а есть нет. Просто нужно выбирать и читать на состав того,что хочешь в пищу употреблять, а не заявлять-что вся молочка вредная. Да и казеин чем вам не угодил, те,кто занимается тяжелыми видами спорта знают, чем полезен казеин с мицеллами, и что творог вечером очень полезен. Да и не зря в советские времена, да и сейчас на многих вредных производствах дают бесплатно молоко- "молоко за вредность". А как полезно в небольших количествах сливочное масло. Если что и вредно, так это 99,99% всех видов колбас, где мяса толком нет, а вот жиров и консервантов куча целая.

воруя кальций

реально, пост через пост одно и то же, ну написали разок теорию о краже кальция, зачем везде втыкать это ? то роутер виноват,то кальций воруют. Мне что вам показать свои анализы,где кальция в норме, а молочка у меня ну просто в ОГРОМНЫХ количествах каждый день.

А с чего Ваш кальций должен быть не в норме? это электролит и он поддерживается в крови практически на более менее постоянном уровне не зависимо от количества потребления молока. Если его не будет хватать, организм возьмёт его просто из костей и всё.

вы уже сами запутались,то пишите одно,то другое. вы в одном сообщении пишите,что молоко вредно, а потом пишите ,что оно не вредно, то определитесь,понимаете что пишiте ?

Тогда и мясо нельзя по этой же причине, что и молоко употреблять в пищу.

В общем да. Ни мяса ,ни молочной продукции, в том объеме и количестве ,что мы привыкли употреблять - нам не нужно. Достаточно 1- 2 раз в неделю кусочка мяса ( куда лучше рыбы) и уж совсем немного молока. Не более чашки в день , у кого,естествено , сохранились ферменты для его усваивания.Почитайте, что говорят геронтологи об употреблении этих продуктов и какое отрицательное влияние они способны нести на микробиоту и продолжительность жизни. Ведь всем нам хочется прожить не только здоровую, но и долгую жизнь.И чем мы старше, тем аккуратнее и вдумчивее следует относиться к каждому кусочку еды ,что мы кладём в рот,увы

а молочка у меня ну просто в ОГРОМНЫХ количествах каждый день.

Що занадто , то не здраво.Мудрая украинская пословица. Задумайтесь.

не забывайте, что все люди разные, у моего организма большой обмен веществ и для меня это нормально, а для другого нет. так что я не равняю всех по одному.