очень быстро снова набирается.

ну а я про что...20%

не соглашусь с этой теорией

а вот тут вы себя и выдали, это не теория, а общедоступная медицинская информация.

Это проходят на 2 курсе в меде для всех специальностей.

Вбейте в гугле о том,с помощью чего происходит набор жира или мышечной массы и вы увидите среди прочего название гормонов,ответственные за это. Бодибилдеры именно колят эти гормоны,что бы набрать массу или наоборот, сжечь жир. Я с помощью питания и нагрузок помогаю людям менять гормональный фон из за чего они начинают или сбрасывать жир или набирать массу. Вы не обращали внимание,что тут девчата пишут,принимала пилле и набрала вес и потом не могу сбросить,хоть и на диете и спортом занимаюсь. Или наоборот,пишут,что сидят на дефиците, а не могут сбросить жир . При чем тут ,что вы верите или не верите,как работает организм. Спросите у любого медика, да же того,кто меня не уважает,он подтвердит мои слова ,ну или откуда вы свою информацию черпаете, гляньте там, не мне же вас учить.Верю-неверю тут устроил подняли мне настроение на весь день.