Всем - добрый день.

Много лет страдаю от спазм мышц:шея,челюсть,плечевой пояс и пр.С осени добавилась ещё одна болячка - невралгия тройничного нерва,а с февраля- плечо и рука выше локтя.

Процентов на 20 от переохлаждения,остальное,чувствую - нервы.От спазмов повышается давление и трудно снять.

Немного помогает прогревание красной лампой( часа на два),вообще прогревания шеи и челюсти,почти всегда ибупрофен.Но от таблеток уже устала и желудок реагирует.

Посоветуйте - кто чем лечится.

Процентов на 20 от переохлаждения,остальное,чувствую - нервы.

А нервы любят тепло. Одевайтесь, носите шарф, закажите кранкенгимнастику.

Обратите внимание на свою постель. Вполне возможно что правильно подобранные матрас, латтенрост и подушка в комбинации с правильной физиотерапией решат Ваши проблемы.

От желудочных проблем принимайте омепрацол параллельно с ибу.

У меня всего лишь одно воспаление, но двухстороннее и неприятностеи доставляет мне немало

Я спасаюсь нимесилом, витаминами группы б, тепло, никаких сквозняков и перееохлаждения

Ибупрофен мне не помогает, от слова совсем

Вам местные врачи лечения не назначили?

В русском интернете есть схемы,можете ради интереса глянуть

Массаж.

определите у себя вит. Б6, Б12 и фолиевую, вит. Д тоже. Магнезую.ТТГ/TSH

можно провести диагностику (ПЦР) на герпесные инфекции в стадии обострения. Если будете на украине, то там это стоит очень дёшево.

Если клещ кусал, то анализ на боррелиоз тоже можете себе сделать.

Если есть во рту зубоврачебные материалы, содержащие ртуть и палладий, то их возможно лучше поменять на безвредные.

А так разогревает вит. Ц, никотиновая (могут быть побочные!), небольшое количество алкоголя, например, в какой нибудь настойке как валериана или мелисса, физические упражнения.

У меня была контрактура мускулатуры на ноге. Физиотерапия и растяжка, все прошло.

Кранкенгимнастик, мануалка - регулярно,ежеквартально по 12 раз минимум- направления дают разные врачи и продлевают.

Витамины группы B и прочие витамины.Тепло.Всё испробавно.

Сульфонамиды не переношу.Это я про Нимесил(Nimesil).

Fango ist gut

такие витамины как Б12, фолиевая и Б6 могут у некоторых в очень редких случаяx либо не усваиваться в кишечнике, либо плохо метаболизироваться. Чтобы этот генетический дефект преодолеть, то их дозировки в комплексах витаминов Б будет очень мало. Либо надо принимать в высоких дозировках, либо их активные формы, например, фолат/метафолин или там p-5-p (Pydridoxal-5-Phosphat). поэтому при нервных болезнях анализ на них лучше сделать