Здравствуйте прошу откликнуться кто сталкивался с этой проблемой. Уже 3 года страдаю . Расшатала свою нервную систему.

3 года назад построили дом и от переживаний и всяких проблем со стройкой, да и работа нервная, стала плохо спать. Вначале не могла уснуть из за постоянных мыслей в голове, бессонницы были редкими, после бессонной ночи спать могла неделю хорошо, потом опять ночь могла не спать. Но вот последнее время я не сплю по 4 дня потом 1 день сплю и так повторяется из неделю в неделю. Причем чувствую себя по другому и бессонница другая. Я дремлю, но мозг работает, слышу все что на улице происходит. Утром встаю вроде и спать не хочу. Сейчас мне мешает уснуть сердце, его я слышу в ушах и бьется оно учащенно, тоже самое утром. Как будто адреналин повышен.

Что я только не пила всякие травяные успокоительные (валерьянку, пассионфлору, Hopfen, мелатонин, триптофан, глицин, пустырник, Neuerexan). И пару дней назад я пошла к врачу она мне выписала Инзидон. Я думала от него меня вырубать будет, но одну ночь я спала 1 раз проснулась и опять уснула. А сегодня ночью я выпила вместо 10 капель 13 и не спала совсем. На утро я чувствую себя как обычно, никакого действия капель не чувствую. Кто сталкивался с такой проблемой, чем лечили?

Думала мне сердце надо проверить,но врач направление не дал, только щетовидку, а ее я год назад проверяла и все нормально было. Может гормоны надо у гениколога сдать какие то или больше капель больше пить. Там в рецепте стоит 3 раза в лень 12+12+24. А мне сказали 10 сначала а потом можно 13... может это мало?

надо первым делом установить программы-фильтры от синего cвета на сотовом и компе. Если смотрите телевизор, то приобрести специалъные недорогие очки, которые его фильтруют.
перед сном убирать свой сотовый от себя на 2 метра. за ненадобностью отключать на нём функции навигатора, вай фая и мобильного интернета. Вай вай модем тоже на ночь перед сном отключайте.

Ещё есть безрецептные в аптеках димедрол/Nervo optimed и доксиламин.

oбычно используют в качестве снотворных эти антидепы в очень низких дозах.

Diese umfassen Antidepressiva gegen Schlafstörungen wie Trazodon (25– 150 mg/d), Doxepin (10– 150 mg/d), Mirtazapin (7,5–30 mg/d) und Trimipramin (10– 150 mg/d) ein bis drei Stunden vor dem Zubettgehen.

Надо их пробовать и если никакой Вам не покатит, то тогда возможно Вам придётся "садиться" на зопиклон или зольпидем. Они могут вызывать зависимость, но у них зато нету кардиотоксичного действия.

спасибо, звучит не ужасно, всегда боялась антидепрессантов. Фильтр стоит и включаю режим полета во время сна, ну или его попытки... мелатонин я принимала по 3 млгр. Но он тоже не помагает.

Поговорите с врачом. Я обычно в таких ситуациях назначаю Mirtazapin 15 mg. Это антидепрессант, но в дозе 15 мг 40-60 минут перед сном он просто как снотворное действует. Антидепрессивное действие у него начинается от 30-45мг в день.

очень хороший и распространённый препарат благодаря редким и ни очень серъёзным побочным по сравнению с другими. Некоторым его даже 7.5 мг хватает. Принимая его, надо только контролировать обязательно свой вес. иначе вполне незаметно и легко можно набрать очень быстро 10-15 кг лишнего весa

от миртацапина вес набирается?

Попробуйте увеличить в своем организме синтез мелатонина естественным образом.Интересная статья, на мой взгляд.Почитайте.

https://blog.cognifit.com/ru/горм�%B...

Инсидон не является снотворным, это больше Stimmungsaufheller.

Он подходит далеко не всем.

Сейчас мне мешает уснуть сердце, его я слышу в ушах и бьется оно учащенно, тоже самое утром. Как будто адреналин повышен.

Вы давление своё когда-либо контролировали? ЕКГ делали?

Сейчас мне мешает уснуть сердце, его я слышу в ушах и бьется оно учащенно, тоже самое утром. Как будто адреналин повышен.

точно такие же симптомы,и нарушения сна

экг и давления в норме

Миртацапин очень повышает аппетит. Если не следить, что и сколько ешь очень быстро набираешь вес.

Но как снотворное он очень хорош. Мне хватало 7,5 мг что-бы через полчаса почувствовать расслабление и уснуть, проспать вся ночь и проснуться отдохнувшей. Сны с ним тоже как бы "лениво-безэмоциональные". Я сейчас его не принимаю, как раз из-за бешенного аппетита, но упаковка лежит, буду принимать если будут опять (серьезные)проблемы со сном. Врач тоже мне подтвердила, что очень многие принимают миртацапин не на постоянной основе как антидепрессант, а иногда для снa

Поговорите с врачом. Я обычно в таких ситуациях назначаю Mirtazapin 15 mg. Это антидепрессант, но в дозе 15 мг 40-60 минут перед сном он просто как снотворное действует. Антидепрессивное действие у него начинается от 30-45мг в день.

Это по рецепту, или так? Попробую и я.

и еще: что бы Вы сказали об этом приборчике? спасибо https://foren.germany.ru/health/f/36505789.html?Cat=&page=...

Сейчас мне мешает уснуть сердце, его я слышу в ушах и бьется оно учащенно, тоже самое утром. Как будто адреналин повышен.

Знакомые ощущения!! В моем случае из-за личных и деловых неприятностей.

Пошла к врачу, оказалось, что и сердце, и щитовидка и давление в порядке, а такой кошмар! Да, уровень лейкоцитов был ниже нормы. Это тоже нехорошо.

Пусть кто-нибудь с Вами долго поговорит о Ваших проблемах и успокоит. Помагает! !!

Не волнуйтесь и не паникуйте. Снотворное не сразу удается подобрать. Снова идите к врачу и он вам выпишет скорее всего митразепам. Врачи всегда стараются сначала легкие препараты выписатъ, но у вас уже слегка запущенный случай. Антидепрессанты это не страшно, пропьете курс и уйдет ваша бессоница. И еще хочу вам посоветовать- купите хорошие силиконовые беруши.

Будъте здоровы!

Вам сколько лет?

Бессонница и сердцебиение частый спутник климакса

и что дальше? так надо и все и ничего не нужно делать??

2. Принимал ли кто Amitriptylin CT 75mg ?? в инструкции написано, что от болей. Мне знакомая дала попробовать от бессонницы. Вроде ничего не пишут в инструкции о бессоннице...

У меня от него вес поскакал резко вверх. До него принимала доксепин.

Тоже можно его применять в качестве снотворного в низкой дозировке по 12.5-25 мг. Но снотворный фармпринцип действия у него в принципе почти такой же как и у более безопасных безрецептных димедрола с доксиламином. Только побочных большe

спасибо большое.

почти такой же как и у более безопасных безрецептных димедрола с доксиламином. Только побочных большe

ну, тогда не стану его и пробоваь, раз побочных больше, Назовите мне, пожалуйста те, что без рецептов " димедрола с доксиламином" , если без рецепта попробую. но важно.чтобы на следующий день не чувствовать себя, как полуживая муха...

димедрол здесь можно недорого купить под названием, например, Nervo optimed, a доксиламин, - например, под названием SchlafTabs.
Чтобы от них не было на следующий день усталости, то надо их правильно принимать. они начинают действовать где-то через 1-1.5 часа. И их достаточно полтаблетки, и планируемый сон тоже должен быть достаточным. Доксиламин действует дольше и посильнее, время засыпания у него тоже дольше.
Одни лучше переносят димедрол, другие доксиламин. а некоторые ни то, ни другое. А приходиться таким их принимать в мини-дозе в важных случаях, т.к. безопаснее их ничего другого нету и им легче перетерпеть потом небольшую разбитость на следующий день, чем "завалитЬ" важный термин

мне недавно аптекарь посоветовала три раза в день магнезию. У меня стрессовая работа, от нее участились мигрени и недавно заболел весь позвоночник. Вот принимаю около месяца, боли пропали, видимо мышцы расслабило и сплю, как убитая, просыпаюсь, как огурец. И еще заметила, что на все стрессовые ситуации стала не так резко реагировать, как раньше. Попробуйте, может и вам поможет.

Мне при таких же симптомах, как у автора, доктор прописал опипрамол.

Спать стал хорошо, засыпаю быстро.