Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Витамины для успокоения нервов

6914  1 2 3 все
  kartoshkin коренной житель08.02.20 07:39
kartoshkin
NEW 08.02.20 07:39 
Последний раз изменено 08.02.20 07:39 (kartoshkin)

и для интеллекта.

Не обязательно таблетки, можно и продукты питания.

#1 
appro патриот08.02.20 07:53
08.02.20 07:53 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

Так Вы же вроде только-только начали принимать вит. Д и он Вам якобы начал помогать. Поэтому наберитесь терпения и подождите с пару недель. А то сейчас начнете принимать в куче другие и не будете потом знать, от чего именно улучшение/ ухудшение пошло


#2 
  Schaum der Tage коренной житель08.02.20 08:47
NEW 08.02.20 08:47 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

Чеснок. А если серьезно, все это мусор. Здоровое разнообразное питание и здоровое количество движения.

#3 
Emilia2017 посетитель08.02.20 10:33
NEW 08.02.20 10:33 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

витамины группы Б

#4 
Emilia2017 посетитель08.02.20 10:33
NEW 08.02.20 10:33 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

магнезий еще

#5 
  Nefertiti_1 завсегдатай08.02.20 10:59
NEW 08.02.20 10:59 
в ответ Schaum der Tage 08.02.20 08:47
Чеснок. А если серьезно, все это мусор. Здоровое разнообразное питание и здоровое количество движения.


Вот Картошкин хитрован!🤩

Вместо того, чтобы не злоупотреблять чесноком и не вонять потом- решил решить проблему попроще- просто не нервничать на эту тему!🌝🌝🌝

#6 
  kartoshkin коренной житель08.02.20 11:18
kartoshkin
NEW 08.02.20 11:18 
в ответ appro 08.02.20 07:53, Последний раз изменено 08.02.20 11:19 (kartoshkin)

Да. как уже писал от витамина D3+К2 у меня пошло тепло по телу и я стал активнее. Также аппетит стал больше. И так уже целую неделю от 1 таблетки (1600 доза).
Я также стал немного агрессивен. Или показалось. Может от таблетки поднялся тестостерон?


#7 
Sissi патриот08.02.20 12:26
Sissi
NEW 08.02.20 12:26 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

IMG-20200207-192741-resized-20200208-122044900

IMG-20200207-192728-resized-20200208-122045288

Как на самом деле любишь Россию, начинаешь осознавать, когда находишься вдалеке от неё. ( C )
#8 
  kartoshkin коренной житель08.02.20 12:30
kartoshkin
NEW 08.02.20 12:30 
в ответ Sissi 08.02.20 12:26

это специально для истощенных веганов? Я питаюсь нормально, всё ем.

#9 
Mimi-6 коренной житель08.02.20 12:36
Mimi-6
NEW 08.02.20 12:36 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

я пила нойрексан во время сессий...но тебе это скорее всего дорого:)

https://www.youtube.com/watch?v=3qJILNazzrw&feature=youtu.be
#10 
Sissi патриот08.02.20 12:53
Sissi
NEW 08.02.20 12:53 
в ответ kartoshkin 08.02.20 12:30

Не выпендривайся, купи, они реально помогают. Я пью. Это не "только для веганов", это "и для веганов" .

Как на самом деле любишь Россию, начинаешь осознавать, когда находишься вдалеке от неё. ( C )
#11 
Mamuas патриот08.02.20 16:04
Mamuas
NEW 08.02.20 16:04 
в ответ Sissi 08.02.20 12:53
Не выпендривайся, купи, они реально помогают. Я пью. Это не "только для веганов", это "и для веганов" .

хаха Он, наверно, первый, кому пришла идея, что это только для веганов.

Что до комплекса витаминов В, то мне подобный даже выписывали, но не для нервов и пр., а для нормализации слизистой желудка (кстати, хорошо помогли тогда).

#12 
Artemida_ коренной житель08.02.20 16:11
Artemida_
NEW 08.02.20 16:11 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39
и для интеллекта

Аккуратно с ними...от передозировки может моск лопнуть....

Ни одно желание не дается нам без сил на его осуществление...(c)
#13 
A-Lika завсегдатай16.02.20 10:41
NEW 16.02.20 10:41 
в ответ Sissi 08.02.20 12:26

достаточно этой упаковки? Или нужно постоянно принимать??

#14 
  fsn коренной житель16.02.20 16:11
fsn
NEW 16.02.20 16:11 
в ответ kartoshkin 08.02.20 07:39

Для того,что бы "успокоить нервы", нужно вылечить кишечник (ЖКТ) и пропить аминокислоту триптофан, из которой 95% серотонина синтезируется в кишечнике, и никакие витамины вам не нужно будет принимать отдельно, т.к. при нормальной работе кишечника вы все получите из пищи в достаточном количестве. Далее, имейте в виду, что не все витамины хорошо, а некоторые практически вообще не усваиваются через таблетки. И самое главное, если ЖКТ не работает нормально,то не из продуктов питания ни из таблеток не будут усваиваться витамины, макро и микро элементы (в лучшем случае только маленькая часть). Хотите подробности?- читайте в моей группе.

#15 
  kartoshkin коренной житель16.02.20 22:08
kartoshkin
NEW 16.02.20 22:08 
в ответ kartoshkin 08.02.20 11:18, Последний раз изменено 16.02.20 22:09 (kartoshkin)

кстати, еще позитивное влияние витамина D3+K2- исчезла зябкость в конечностях. Но и сердцебиение усилилось. Даже от четвертинки таблетки.
Еще такой побочный положительный эффект- я приобрёл голос! Уже давно он у меня был тихий и не звонкий... И даже если что-то важное говоришь- никто не слушал!

#16 
  amazfit старожил17.02.20 10:25
NEW 17.02.20 10:25 
в ответ kartoshkin 16.02.20 22:08
Еще такой побочный положительный эффект- я приобрёл голос! Уже давно он у меня был тихий и не звонкий... И даже если что-то важное говоришь- никто не слушал!

чё писливым небосъ стал?)))) ты это смотри а то сисъки начнут рости)))


#17 
  kartoshkin коренной житель17.02.20 18:29
kartoshkin
NEW 17.02.20 18:29 
в ответ kartoshkin 16.02.20 22:08, Последний раз изменено 17.02.20 18:32 (kartoshkin)

начал принимать "Omega 3-6-9 mit pflanzischem Öl und Seefischöl", так аппетит как-то пропал. У кого так было?

#18 
  fsn коренной житель17.02.20 20:13
fsn
NEW 17.02.20 20:13 
в ответ kartoshkin 17.02.20 18:29

в чем прикол? зачем омега 9?улыб ты его и так каждый день килограммами потребляешь улыб деньги девать некуда? перед тем, как что то в рот положить,нужно узнать,что это и что будет за это.

#19 
appro патриот17.02.20 20:23
NEW 17.02.20 20:23 
в ответ fsn 17.02.20 20:13

и омеги-6 современный человек получает тоже в предостаточном количестве.

#20 
1 2 3 все