снотворное
из-за всяких жизненных проблем выходит примерно так
вот уже несколько дней подряд просыпаюсь в 5.30 и начинаються мысли...
потом из-за недосыпа - страшная головная боль, хожу как зомби, плохо вижу, слышу итд
что самое интерестное не помогает от боли ибупрофен и спазмалгон. хотя если я болен - то эти 2 препарата всегда меня спасают
что делать?
думаю снотворное попробовать какое-то
вот только что будет если я выпью его проснувшись в 5.30? проснусь ли я в 7:30 потом?
возьмите димедрол в аптеке без рецепта.
Diphenhydramin
Он в аптеках по-разному называется и шлафтаблетен и райзетаблетен.
Я онлайн заказывала, там дешевле.
обычно при таких невротических болях лучше помогает порой парацетамол даже по полтаблетки.
Про безрецептный димедрол Вам написали. Дешевый Emesan, Nervo optimed и др. В райзетаблеттен его содержится 60%.
Но его лучше принимать сначала с 1/4 таблетки в 50 мг, а не как рекомендовано во вкладыше сразу целую, и на пустой желудок за 1.5 часа до планируемого засыпания.
Перед сном комнату хорошо проветрите 5-10 минут.
5.30 ' это время биоритмов толстого кишечника, если именно в это время Вы просыпаетесь, то организм просит о помощи этого органа, проверьте все ли с ним в порядке, устранив проблему будете снова нормально спать, эти снотворные временная помощь, а нужно найти корень этой проблемы.
значит Вам очень не повезло, если те безрецептные димедрол с доксиламином не помогают.
Которые по рецепту зольпидем и зопиклон, те, если честно- наркота и еще надо будет их за свой счет покупать, если на них "подсядите", т.к. их можно выписывать по красному рецепту огрнаниченно в год, а постоянно лишь на приватном с полной оплатой.
Бензодиазепины у каждого второго вызывают зависимость и их выписывают в количестве приёма не дольше 2-х недель.
Низкодозированные антидепы в качестве снотворных оплачивает больничная касса без проблем, но от них может быть повышение аппетита и веса, а также другие побочные.
5.30 ' это время биоритмов толстого кишечника, если именно в это время Вы просыпаетесь, то организм просит о помощи этого органа, проверьте все ли с ним в порядке, устранив проблему будете снова нормально спать, эти снотворные временная помощь, а нужно найти корень этой проблемы.
а если с вечера не спится, а потом до 12 дня не можешь встать, то это что?
Я на больничном эту неделю. Сегодня надо было на физиотерапию, а я встать в 6 не смогла, т.к. вчера уснула в 01:30 где-то. И сегодня утром отказалась от термина в 8 часов и дрыхла безпробудным сном до 12 часов. Перестроиться никак не могу. Может это побочка на мои капельницы биологика, но день смешан напрочь, или это Органы меня тревожат или не тревожат?
значит хорошо что дома осталась эту неделю. Я по 12-13 часов несколько дней подряд ещё ни разу в жизни не спала. 
Попросите прегабалин - но его не все поддерживают.
Снотворное не рекомендую - назначали одно из новейших даже (вот не помню какое) - пошла побочка - дыхание задерживалось, я потом боялась уснуть, так как оно останавливалось и я этот момент засекала - нужно было быть в сознании и сесть, чтобы оно восстановилось. Так что они того не стоят эти снотворные.
Серый 01Вот у меня уже как пару лет тоже так же. Только как начались проблемы со сном, были нечасто, только как если какой-то "проект" был, так просыпалась в 4 утра и "проект" крутился в голове, больше не могла уснуть. Но 3 месяца назад поменяла работу и тут нчалось каждый день, вернее, каждую ночь просыпалась в 3, в 3.30 утра и не могла больше уснуть, а в 6 утра нужно было вставать и на работу. Был кошмар просто. Снотворные на неделе не хотела пить. На выходных они не помогали. Никакие успокоительные мне не помогали, ни валерьянка, ни пассианблюме. Врач выписал другие успокоительные, пару дней они помогли чуть, а потом опять нет. Пошла к другому врачу, она выписала антидепрессанты. Сказала принимать 2 недели,
вот они чуть помогли мне. Но больше я их не хотела принимать. И вот родственница из России посоветовала мне глицин. Я его здесь нашла и купила, пишется Glyzin. Это не снотворное, а аминокислота. Почитайте в интернете о нем. Благоприятно действует на сон (ттт) . Мне помогает (ттт). Моя родственница в России принимала его, когда сдавала выпускные экзамены и тоже не могла спать, не могла вечером "zu Ruhe kommen"