Я жирная.. пробовала разное питание.

Вес сначала снижается,потом стоим на месте и резко вверх.за неделю може 5 кг прибавить.

Я устала бороться с лишним весом.уже 2 года так..доктор говорит все анализы в норме..

Результаты анализов вроде как в норме. Вы принимаете еще какие то витамины с минералами?

А так у Вас кортизол довольно низковат. Но при низком кортизоле обычно наоборот худеют. Он также может быть по утрам низковатым и повышенным вечером при т.н. (пока еще не признанной официальной медициной) надпочечниковой слабости.

Ожирение также м.б. нередко от грязного воздуха. Надо исключить хозл/copd у пульмонолога.

На Вашем месте я бы обследовался у него.

Если в грязном месте проживаете, то переехал бы в чистое или можно приобрести хотя бы очиститель воздуха, офисные растения пока кроме фикуса и если идете гулять или спортом заниматься, то в чистое место подальше от автострад и промзоны.

Еще хорошо бы определить за 30 евро уровень в крови вит. Д

ничего не принимаю.

А в12 и железо выше нормы..

А инсулин низкий при нормальной глюкозы.. это тоже все норма?

Через час и 2 часа он уже в норме вместе с глюкозой в крови.

Еще частой причиной ожирения может быть нарушеная микрофлора в кишечнике.

При XOЗЛ, как мне врач сказал, наоборот худеют. Так как много энергии уходит элементарно на дыхание. Во всяком случае у меня так. Если один раз пропущу обед, то сразу на 1-2 кг худею.

При хозл одни худеют, а другие наоборот полнеют. Также некоторые бронхорасширяющие средства могут сжигать жир.

Низкий кортизол по утрам также может указывать на schlafapnoe

Я жирная.. пробовала разное питани

А зачем делаете кучу анализов, если и так знаете, что страдаете избыточным весом? Анализы не приведут ваш вес в норму. Займитесь собой, начните есть очень мало, не перекусывая, не запивая после еды. вы совсем молоды, быстро похудеете, Главное желание!

так те 2 плюса в анализе, как раз и говорят о том, что вы слишком много едите мяса и хлебо-булочных

полностью исключите и начнете худеть.

привет проверьте обязательно Schilddrüse такая фигня часто при schilddrusenstörung...выпишут гормоны через время вес придет в норму или похудение.У меня так было. И мне ее удалили теперь 10 лет на гормонах похудела сильно и вес теперь констант

попросите у доктора направление на Ernährungsberatung .

И начинайте записывать всё что вы едите. И честно всё записывайте и вы и сами сможете увидеть где гайки подкручивать надо.

В анализах же всё есть про шитавитку!! Все в норме.

люди очнитесь. Хватит верить в чудо , или искать сложные ответы на простые вопросы. Наш вес это обьем потребляемых калорий минус расход. Вот и все. Вывод хватит жрать. Женщинам надо потреблять 1800-2000 калорий в день. Вот и считайте. Полные люди постоянно занимаются самообманом - я и так ничего не ем весь день и полнею. Но они совсем не замечают как едят сладости, булки, жаренное, жирное и т.д.

Не надо бороться.

Надо для себя расчитать калорийную потребность. Например тут:

https://www.gesundepfunde.com/grundumsatz-leistungsumsatz-gesamtumsatz-berechnen/

Посчитать макроэлементы - белки, жиры, углеводы. В инете все формулы.

Скачать для подчёта калорий App, очень удобно. Например Yazio, FDDB.

И каждый день записывать ВСЁ в App.

Сразу станет понятно, где косяки.

Делать каждый день 10.000 шагов. Ну и пока хватит.

Потом силовые подключить. Или сразу, как хочется. Всё наладится.

ACTH низкий, хотя и кортизол низкий. Проверьте работу Hypophyse, у эндокринолога.

Ну будет человек кровь сдавать, шприцы эти в вену совать лишний раз..

Пятки йодом на ночь помажьте - если не исчезнет к утру - проблема в щитовидке.

Вам бан похоже не пошел на пользу.... опять начинается...

Пятки йодом на ночь помажьте - если не исчезнет к утру - проблема в щитовидке.

не пятки,а локти, и только можно косвенно узнать,достаточно ли йода в организме, но не как о проблеме с щитовидкой. По анализам, с щитовидкой в норме, зоб может быть, но по анализам его не должно быть.

Я жирная.. пробовала разное питание.

во первых, анализы очень старые, по ним нельзя делать каких то выводов,только поиграться в докторов, как на кофейной гуще. Второе,это или не ваши анализы, или вы пишите не правду, во первых,жирные никогда про себя не скажут что они жирные, почитайте ветки,где я был, там люди в 40% жира, считают себя фитоняшками, а второе, при этих анализах, при таком железе вы наоборот бы были худым/худой, не знаю,кто вы реально М или Ж , да и с таким Б12,не очень большой, но все же проверились бы на онкологию, на всякий случай. У вас внешний вид при таких анализах как при гепатите был бы,желтизна и т.п.