я везде была уже кроме ревматолога

чтобы поставить диагноз фибромиалгия, надо попасть именно к ревматологу. Он делает специфицеский развернутый анализ крови и на основании этого анализа делает выводы.

также надо пройти МРТ позвоночника полностью, включая копчик.

плюс пройти обследование у флеболога

эти обследования должны помочь найти причину болей-мышечная боль беспричинно не может появляться.

обратите внимание, как вы принимаете обезбаливающие-эти медикаменты сами способны вызывать боль, например,сделали паузу или забыли принять.Как у наркомана ломка-боли.

Можете описать характер болей? И у вас тоже становилось с каждым разом все хуже? Диагноз поставил ревматолог?

Я не принимаю обезболивающие т.к. они мне не помогают. Ревматолога нужно поискать в округе, у нас нет такого. Спасибо

боли разного характера, в основном мышечные, спазмирующего характера,

часто бывает жжение, похожее на ишиалгические боли.

Диагноз поставил ХА..

У меня основная причина - стресс, поэтому помогают дыхательные упражнения, медитативные практики, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Хорошо помогают массаж, мануальная терапия, остеопат и бассейн, но не плавание, а именно расслабление тела в воде.

Если у вас есть какие-либо страхи, начните работать с них..

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

У меня сейчас именно жжение вдоль голеней и спины. Вы принимаете лекарства? Прочитала в интернете, что советуют не есть мясо, вы не пробовали? Я незнаю просто как работать над страхами уже. Конечно терапия наверное самое лучшее было бы. Нужно на очередь вставать опять. Я пыталась добиться, но праксис мне не отвечал, раз десять звонила и антраг уже заполнила, а они молчат и все. А это единственный психолог здесь, который Verhaltenstherapie делает. Неподалеку есть клиника хорошая, у них есть возможность Tagesklinik. Но с детьми сложно, тем более у мужа шихтен. Бабушки еще обе работают. Сейчас на работе намного больше стресса чем раньше, вот наверное и причина.

Сейчас лекарства не принимаю, обезболивающие всё-равно не помогают, а на АД не хочу больше. Научилась немного снимать боли, в зависимости от места локализации. Если самой не получается, то к остеопату, плюс 3-4 раза в год к костоправу..

обязательно бассейн, желательно с тёплой водой.

Мясо я ем мало, в основном рыбу, но мне кажется это не влияет особо..

Я незнаю просто как работать над страхами уже.

а как вы с ними работали?

А это единственный психолог здесь, который Verhaltenstherapie делает.

если есть возможность оплачивать самой, можно в интернете найти специалистов..

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

А вы магний принимаете? При его недостатке может быть жжение. Я бы ещё посоветовала принимать ванны с магнием.

У моего мужа была фибромиалгия. Обследовали много, причину болей не нашли. Боли были в ногах, спине, руках. Жаловался, что не мог всю ночь уснуть. Начали болеть зубы, за которыми он всегда очень тщательно следил, тоже почему-то ночью. Стал засыпать под работающий телевизор в спальне. Пил много обезболивающих, плюс раз в неделю-две в праксисе ему делали инъекцию обезболивающего. Говорил, что у одной из его сестёр тот же диагноз, но, видимо, у сестры степень полегче, ни разу не слышала, чтобы она жаловалась.

Пробовала в прошлом году и магний и витамин Д. Улучшения не было. Попробую опять.

Я уже 15 лет назад делала терапию 2,5 года. В позапрошлом году год ходила на терапию. В клинике была три недели, но была с детьми и через три недели бросила, т.к. это был для меня огромный стресс с ними там. У всякий хайльпрактикеров была, всякие глобули пробовала. Я тоже не хочу сидеть на АД, но пару раз пыталась бросить и медленно очень бросала, но начинаются такие боли, что я просто не выдерживаю. У меня еще живот очень болит если я без АД.

Ну если ему хотя бы обезбаливающие помогали это уже хорошо. Мне они как мертвому припарка.

Может быть, чуть-чуть помогали. На боль все равно жаловался. Ещё преднизолон почему-то выписывали, мне кажется, он от него только поправился.

Кортизон не помогает при фибромиолгии, а если помогает, значит это не она а какой нибудь ревматизм. Это я читала, сама не пробовала еще.

Витамин д вытягивает магний из организма, их нужно обязательно вместе. Ещё магний плохо усваивается ,лучше через кожу , вообще ванны с ним очень расслабляют , единственное,нужно делать минимум полчаса в хорошо горячей воде .

Я заметила, что он хуже чувствовал себя, когда погода была сырая. Но его обследовали на предмет ревматизма и ничего не нашли.

фибромиалгия именно и диагносцируется искалючением причин этих болей, ну и по колличеству болевых точек на теле (если больше 13 одновременно). Больше никак.

А это специально продается магний для ванной или как? Первый раз слышу...

Мне тоже осенью и зимой намного хуже. Пробы на ревматизм брали неоднократно. Тоже все ок.

У меня много этих точек болевых реагируют. Уже 10 лет назад поставили chronisches Schmerzsyndrom. Теперь somatoforme Schmerzstörung. У шмерцтерапевта сдавала кровь на всяческие ревматизмы.

Rekosan ® Magnesiumchlorid 47% MgCl2 Flakes 25 kg https://www.amazon.de/dp/B0756HVMNS/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_G...