Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

хочу провериться на диабет

4801  1 2 3 4 все
  kartoshkin коренной житель06.10.19 22:55
kartoshkin
06.10.19 22:55 
Последний раз изменено 15.10.19 15:40 (Сетевая Бродяжка)

просто прийти к Allgemeinarzt и попросить чтобы взяли кровь и проверили на диабет?

#1 
appro патриот06.10.19 23:03
NEW 06.10.19 23:03 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

обычно больничная касса оплачивает это вроде с 35 лет раз в два года. А так надо какие то жалобы предьявить, чтобы она оплатила анализ. Там жажда, усталость и т.д.

#2 
  Josefa55 местный житель06.10.19 23:07
NEW 06.10.19 23:07 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

да так к домашнему


еще можно попробовать несколько раз натощак измерить сахар на пальчике и если всегда высокий, то не просить,а требовать сделать анализ на диабет.

некоторые аптеки делают этот анализ,как и давление проверить-спросите в близлежащей аптеке делают они такое или нет.

#3 
  Josefa55 местный житель06.10.19 23:08
NEW 06.10.19 23:08 
в ответ appro 06.10.19 23:03

оплачивает ккасса в любом возрасте,если есть жалобы,как вы написали.

#4 
Gledi-mur патриот08.10.19 14:29
Gledi-mur
NEW 08.10.19 14:29 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

убрать из рациона фасфуд, полуфпбрикаты, сахар, пшеничную муку, свинину, солёное, копчёное, картофель, макаронные изделия и увидишь как жить легко.

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#5 
не_за_будкa патриот09.10.19 17:04
не_за_будкa
NEW 09.10.19 17:04 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

сахар в крови и так при каждом анализе проверяют

#6 
не_за_будкa патриот09.10.19 17:36
не_за_будкa
NEW 09.10.19 17:36 
в ответ Gledi-mur 08.10.19 14:29

вумная ты прям.

спок

не советий там где ничего не смслиш'

#7 
  pschmid коренной житель09.10.19 19:18
NEW 09.10.19 19:18 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

Попроси, чтобы HbA1C в крови проверили. Это среднее содержание сахара в крови за последних два месяца.

https://www.accu-chek.ru/o-diabete/chto-nuzhno-znat-o-hba1...

#8 
  acm патриот09.10.19 23:19
NEW 09.10.19 23:19 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

Скажите, что хотите сдать кровь на унтерзухунг. А там уже и диабет и холестерин и всё остальное узнаете.

#9 
не_за_будкa патриот10.10.19 08:00
не_за_будкa
NEW 10.10.19 08:00 
в ответ acm 09.10.19 23:19

да просто раз натощак из пальца кровь на полоску сделать

сразу видно будет , или в праксисе пробу с сахаром.

но вон тут одна девушка беременная купила пробу с сахаром в аптеке ,а там яд.

читали, бадеюсь, в кёлне,неделю назад.

так что картошкин не ищи болезней, которых у тебя нету.

ЗДОРОВЕЕ будешьхаха

#10 
не_за_будкa патриот10.10.19 08:02
не_за_будкa
NEW 10.10.19 08:02 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

у молодых редко диабет 2 бывает, у женщин в основном, во время беременности появляется.

#11 
  kartoshkin коренной житель11.10.19 13:03
kartoshkin
NEW 11.10.19 13:03 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55, Последний раз изменено 16.10.19 21:11 (kartoshkin)

Сдал кровь и мочу. Врач сказал что в моче сахара нет и что анализ крови- норм.

Но как-то не верится ему. Bот повышенные/пониженные показатели крови:

Monozyten- 12,2 (максимум-10)

Albumin- 67,4 (максимум 66)

Alpha2-Globulin- 6,6 (minimum 7,1)

Bilirubin-direkt- 0,36 (maximum 0,3)

Glukose 1= 102 (maximum 99)

#12 
  acm патриот14.10.19 22:50
NEW 14.10.19 22:50 
в ответ kartoshkin 11.10.19 13:03

лучше анализ крови покажите

#13 
  kartoshkin коренной житель15.10.19 11:17
kartoshkin
NEW 15.10.19 11:17 
в ответ acm 14.10.19 22:50

В сообщении выше написал показатели крови, которые оказались выше/ниже нормы.

#14 
Hryu завсегдатай15.10.19 11:28
NEW 15.10.19 11:28 
в ответ kartoshkin 15.10.19 11:17, Последний раз изменено 15.10.19 11:32 (Hryu)

ты сдавал натощак?

А еще у тебя инфекция. Простыл?

#15 
  nepsy знакомое лицо15.10.19 15:33
nepsy
NEW 15.10.19 15:33 
в ответ Gledi-mur 08.10.19 14:29
убрать из рациона фасфуд, полуфпбрикаты, сахар, пшеничную муку, свинину, солёное, копчёное, картофель, макаронные изделия и увидишь как жить легко.

т.е. совсем жрать перестать?!

#16 
  kartoshkin коренной житель15.10.19 16:05
kartoshkin
NEW 15.10.19 16:05 
в ответ Hryu 15.10.19 11:28

Да, сдавал кровь на тощак.

Да, простыл. По каким показателям это видно?

#17 
atoss местный житель15.10.19 16:18
atoss
NEW 15.10.19 16:18 
в ответ appro 06.10.19 23:03
это вроде с 35 лет раз в два года

а если человеку 24 года не оплатит? раз в год делать общий унтерсухунг тогда как?

#18 
Hryu завсегдатай15.10.19 16:49
NEW 15.10.19 16:49 
в ответ kartoshkin 15.10.19 16:05

если натощак, то глюкозы многовато. Вполне можно спросить про тест на толерантность к глюкозе.

Ну а то что ты подхватил сезонную заразу видно из повышенных моноцитов и белка, хотя не факт. Вполне могли уже начаться последствия диабета.

#19 
appro патриот15.10.19 17:36
NEW 15.10.19 17:36 
в ответ atoss 15.10.19 16:18, Последний раз изменено 15.10.19 17:38 (appro)

за свой счёт как обычно как и многое другое, что не перенимает больничная касса.

есть ещё Betriebsarzt при некоторых организациях.

#20 
MisisX коренной житель15.10.19 19:03
MisisX
NEW 15.10.19 19:03 
в ответ appro 15.10.19 17:36

н.п.

Доброго всем вечера!

Я тут немножко в недоумении,почему анализ натощак?

Вот буквально была в пятницу у врача,а дело в том что как то странно стала себя чувствовать,в четверг зашла к своему домашнему врачу и спросила у его помощниц-возможно ли проверится на сахар,так как в семье есть такое заболевание...

Сказали без проблем,придите через 2 часа после завтрака,кровь брали с пальца.Сказали результат.Тест делали бесплатно,то есть через больничную кассу.

Он теперь какой-то не "правильный" или всё таки это тоже результат?

#21 
appro патриот15.10.19 20:02
NEW 15.10.19 20:02 
в ответ MisisX 15.10.19 19:03

тоже результат, если нормальный

#22 
  kartoshkin коренной житель15.10.19 21:07
kartoshkin
NEW 15.10.19 21:07 
в ответ Hryu 15.10.19 16:49

с чего вы взяли что у меня вообще может быть диабет? Какие факторы показывают на это?

#23 
Hryu завсегдатай16.10.19 15:58
NEW 16.10.19 15:58 
в ответ kartoshkin 15.10.19 21:07

повышенный уровень глюкозы натощак.

#24 
  Josefa55 местный житель16.10.19 16:00
NEW 16.10.19 16:00 
в ответ kartoshkin 11.10.19 13:03
Glukose 1= 102 (maximum 99)

если возьметесь за себя сейчас-отодвинете на долгие годы диабет ,лет на 20-30 запросто. диета и ДВИЖЕНИЕ, второе главнее первогo

#25 
  kartoshkin коренной житель16.10.19 21:07
kartoshkin
NEW 16.10.19 21:07 
в ответ Hryu 16.10.19 15:58
повышенный уровень глюкозы натощак.

он у меня повышен на пару процентов. 102 при норме 99.
Это еще никакой не диабет. Вы как врач должны это знать. Иначе доктор после анализа сказал бы мне что у меня диабет.


#26 
  kartoshkin коренной житель16.10.19 21:15
kartoshkin
NEW 16.10.19 21:15 
в ответ Hryu 15.10.19 16:49
Ну а то что ты подхватил сезонную заразу видно из повышенных моноцитов и белка, хотя не факт. Вполне могли уже начаться последствия диабета.

Monozyten- 12,2 (максимум-10)

Albumin- 67,4 (максимум 66)

Alpha2-Globulin- 6,6 (minimum 7,1)

Bilirubin-direkt- 0,36 (maximum 0,3)

Glukose 1= 102 (maximum 99)


А что показывает Albumin и Alpha2-Globulin ?

#27 
  kartoshkin коренной житель16.10.19 21:29
kartoshkin
NEW 16.10.19 21:29 
в ответ Hryu 15.10.19 16:49
Вполне можно спросить про тест на толерантность к глюкозе.

как он называется по немецки?

#28 
"Капелька" патриот16.10.19 21:49
NEW 16.10.19 21:49 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55
"Капелька" патриот16.10.19 21:50
NEW 16.10.19 21:50 
в ответ kartoshkin 16.10.19 21:29
как он называется по немецки?

Glukosetoleranztest

#30 
Hryu завсегдатай17.10.19 08:37
NEW 17.10.19 08:37 
в ответ kartoshkin 16.10.19 21:07

я и не говорю, что у тебя диабет, но тенденция уже просматривается.

#31 
Hryu завсегдатай17.10.19 08:40
NEW 17.10.19 08:40 
в ответ MisisX 15.10.19 19:03, Последний раз изменено 17.10.19 08:41 (Hryu)

Тест правильный. Показывает мгновенное значение глюкозы в крови. Через два часа после завтрака у здорового человека уровень глюкозы должен придти в норму.

Натощак обычно делают развернутый анализ крови из вены.

#32 
  acm патриот17.10.19 09:12
NEW 17.10.19 09:12 
в ответ kartoshkin 15.10.19 11:17, Последний раз изменено 17.10.19 09:16 (acm)

В сообщении выше написал показатели крови, которые оказались выше/ниже нормы.

Тоже делала такой тест. Но там совершенно другие названия. Это ваше непонятно что такое. Должен быть вот такой показатель HbA1. А у вас то ли кратковременно, то ли что. По крайней мере картина не ясна.

https://www.diabetes-news.de/wissen/hba1-und-hba1c


Gute Einstellung

NBZ (mg/dl)80 – 120
HbA1c %< 6,5


#33 
Hryu завсегдатай17.10.19 12:48
NEW 17.10.19 12:48 
в ответ acm 17.10.19 09:12

Видимо, ему сделали общий стандартный анализ, без показателей гликированного гемоглобина. Ну или просто показатель в норме и ТС нам его не скопировал.

#34 
  acm патриот17.10.19 20:40
NEW 17.10.19 20:40 
в ответ Hryu 17.10.19 12:48

Такой анализ ни о чём не говорит. Если ТС действительно интересуется, то надо делать нормальный анализ, который показывает точную картину.

А так конечно, у него всё нормально вроде бы.

#35 
  kartoshkin коренной житель17.10.19 20:49
kartoshkin
NEW 17.10.19 20:49 
в ответ acm 17.10.19 09:12

HB-A1C и все остальные показатели у меня в норме.
Выше я перечислил только те, которые отклонены от нормы.

#36 
  kartoshkin коренной житель17.10.19 20:51
kartoshkin
NEW 17.10.19 20:51 
в ответ Hryu 17.10.19 12:48, Последний раз изменено 17.10.19 20:52 (kartoshkin)
Видимо, ему сделали общий стандартный анализ, без показателей гликированного гемоглобина. Ну или просто показатель в норме и ТС нам его не скопировал.

он у меня в норме. Поэтому я не вижу смысла сдавать Glukosetoleranztest. Врач тоже сказал что у меня нет диабета.


#37 
  acm патриот17.10.19 20:51
NEW 17.10.19 20:51 
в ответ kartoshkin 17.10.19 20:49

Значит нет никакого диабета. Ты ж уже проверился. Поболтать захотелось?

#38 
  kartoshkin коренной житель17.10.19 20:58
kartoshkin
NEW 17.10.19 20:58 
в ответ acm 17.10.19 20:51
Значит нет никакого диабета. Ты ж уже проверился. Поболтать захотелось?

Hryu написала что у меня диабет и уже чуть ли не разрушается печень. И послала сдавать Glukosetoleranztest.

#39 
  acm патриот17.10.19 20:58
NEW 17.10.19 20:58 
в ответ kartoshkin 17.10.19 20:58

Потомучто ты запостил не те анализы

#40 
Hryu завсегдатай18.10.19 09:58
NEW 18.10.19 09:58 
в ответ kartoshkin 17.10.19 20:49

кстати, сколько у тебя HB-A1C?

#41 
Hryu завсегдатай18.10.19 09:59
NEW 18.10.19 09:59 
в ответ acm 17.10.19 20:51

а то вы ТС не знаетеулыб

#42 
  kartoshkin коренной житель18.10.19 12:24
kartoshkin
NEW 18.10.19 12:24 
в ответ Hryu 18.10.19 09:58, Последний раз изменено 18.10.19 20:54 (kartoshkin)

HB-A1C=5,2% . Normbereich bis 6,5%

#43 
  acm патриот18.10.19 13:47
NEW 18.10.19 13:47 
в ответ kartoshkin 18.10.19 12:24
HB-A1C=5,2% . Normbereich bis 6,5%

Откуда дровишки? Норма до 5,9. У вас норма.

6,5 это много. Может это норма для диабетиков, но не для здоровых людей.


#44 
Hryu завсегдатай18.10.19 15:07
NEW 18.10.19 15:07 
в ответ kartoshkin 18.10.19 12:24

5,8 уже "грауберайх" для диабетиков.

#45 
Van Doren коренной житель18.10.19 20:26
Van Doren
NEW 18.10.19 20:26 
в ответ Hryu 18.10.19 15:07
  kartoshkin коренной житель18.10.19 20:53
kartoshkin
NEW 18.10.19 20:53 
в ответ acm 18.10.19 13:47
Откуда дровишки? Норма до 5,9. У вас норма.

Вы будете спорить с поликлиникой? Это они печатали: "Normbereich bis 6,5%". Не я.


#47 
Van Doren коренной житель18.10.19 21:07
Van Doren
NEW 18.10.19 21:07 
в ответ kartoshkin 18.10.19 20:53

6,5% соответствует среднему уровню глюкозы в крови в 130мг/дл. Негативные эффекты начинаются с примерно 95. Любая подобная отсечка условна, и к ней лучше близко не подходить.

#48 
  acm патриот18.10.19 21:20
NEW 18.10.19 21:20 
в ответ Van Doren 18.10.19 21:07
среднему уровню глюкозы в крови в 130мг/дл.

Ничего себе средний уровень. Для здорового человека не выше 115-119 сразу после еды.

#49 
  kartoshkin коренной житель18.10.19 21:34
kartoshkin
NEW 18.10.19 21:34 
в ответ Van Doren 18.10.19 21:07, Последний раз изменено 18.10.19 21:36 (kartoshkin)

а HbA1c (IFCC) =34 mmol/mol у меня. "Normbereich bis 48.."

#50 
  acm патриот18.10.19 21:39
NEW 18.10.19 21:39 
в ответ kartoshkin 18.10.19 20:53
Вы будете спорить с поликлиникой?

Откуда здесь поликлиники?

Я сдавала кровь на сахар. Нет там таких норм, как вы описываете. Или вы в России сдавали? У немцев другие нормы.

#51 
  Botakara посетитель21.10.19 00:31
NEW 21.10.19 00:31 
в ответ kartoshkin 06.10.19 22:55

Я месяц назад проверялась на диабет. ( у меня у мамы диабет) . Hausarzt брал кровь с вены 3 раза в разные дни на тощак.

#52 
Hryu завсегдатай21.10.19 12:55
NEW 21.10.19 12:55 
в ответ Van Doren 18.10.19 20:26

до 6 -норма

#53 
Hryu завсегдатай21.10.19 12:58
NEW 21.10.19 12:58 
в ответ Van Doren 18.10.19 21:07

6,5% соотвествуют 117мг/дл

#54 
bendy завсегдатай21.10.19 13:41
bendy
NEW 21.10.19 13:41 
в ответ Hryu 21.10.19 12:58

не стоит путать % и mmol/L.

Гликированный гемоглобин 6.5% примерно соответствует 7.2 mmol/L или 130 mg/dL - среднему уровню глюкозы крови за последние 3 месяца.

#55 
Hryu завсегдатай22.10.19 09:31
NEW 22.10.19 09:31 
в ответ bendy 21.10.19 13:41

как вы посчитали?

#56 
bendy завсегдатай22.10.19 14:54
bendy
NEW 22.10.19 14:54 
в ответ Hryu 22.10.19 09:31, Последний раз изменено 22.10.19 14:58 (bendy)
как вы посчитали?

Когда мы ведем речь о показателе HBA1c, мы имеем в виду не глюкозу в крови, а количество гликированного гемоглобулина А во всем объеме гемоглобулина А у конкретного пациента. Поэтому и измеряется это значение либо в % либо в mmol/mol.

Перевести эти показетели в средний уровень глюкозы в крови можно по таблицам выведеным через эмпирические формулы: eAG(mg/dl)= (28.7*HbA1c)-46.7

#57 
  acm патриот22.10.19 17:03
NEW 22.10.19 17:03 
в ответ Hryu 22.10.19 09:31
margo2006 старожил22.10.19 23:08
margo2006
NEW 22.10.19 23:08 
в ответ acm 18.10.19 13:47
Откуда дровишки? Норма до 5,9. У вас норма.
6,5 это много. Может это норма для диабетиков, но не для здоровых люде


это сейчас новые нормы , насамом деле сейчас норма до 6,5

На злость-шикарно улыбаюсь, на грубость-не считаю нужным отвечать, на дураков-не обижаюсь, а на завистников- плевать!
#59 
Hryu завсегдатай23.10.19 09:59
NEW 23.10.19 09:59 
в ответ bendy 22.10.19 14:54

спасибо!

#60 
Hryu завсегдатай23.10.19 10:00
NEW 23.10.19 10:00 
в ответ acm 22.10.19 17:03

Спасибо, посмотрела. Таблицы какие-то очень разные.

#61 
  acm патриот23.10.19 22:35
NEW 23.10.19 22:35 
в ответ Hryu 23.10.19 10:00

Мне вот эта нравится

Но, к сожалению, здесь не совсем в тех единицах, которые в Германии используют. Для этого ещё другая нужно, чтоб миллимоли перевести в наши единицы. Вот такая ещё есть



#62 
  acm патриот23.10.19 22:38
NEW 23.10.19 22:38 
в ответ margo2006 22.10.19 23:08, Последний раз изменено 23.10.19 22:40 (acm)
насамом деле сейчас норма до 6,5

Не знаю такую норму. Я делала этот анализ. И у меня рядом с результатом в таблице стоит норма :5,4-5,9

Вы, наверное,приводите норму допустимую для диабетиков, а для здоровых людей именно такая, как я отметила выше.

#63 
Van Doren коренной житель24.10.19 07:53
Van Doren
NEW 24.10.19 07:53 
в ответ acm 23.10.19 22:38

Ну что такое норма? Подбирают произвольную отсечку чтобы захватить побольше больных и поменьше здоровых... В случае диабета оптимальные значения заканчиваются скорее на 5,6%. Дальше - это уже звоночек, что резистентность к инсулину нарастает, и что надо принимать меры. Или лучше ждать манифестации симптомов диабета?

#64 
  acm патриот24.10.19 09:19
NEW 24.10.19 09:19 
в ответ Van Doren 24.10.19 07:53

Профессура подтянулась.

#65 
Hryu завсегдатай24.10.19 13:25
NEW 24.10.19 13:25 
в ответ acm 23.10.19 22:35

умножаете на 18 и получаете мг/дл. Меня смущают значения. По мне так высоковаты.

#66 
  acm патриот24.10.19 22:16
NEW 24.10.19 22:16 
в ответ Hryu 24.10.19 13:25

Какие значения вас смущают? Везде и всегда есть вилка. В любых значениях. Сдайте кровь и попросите распечатку. Там будут все значения.

#67 
Hryu завсегдатай25.10.19 13:42
NEW 25.10.19 13:42 
в ответ acm 24.10.19 22:16

Ну вот посмотрите ваши таблички. Там 8,2 ммоль/л считается хорошим значением, а на самом деле уже много. Я уже такой уровень глюкозы чувствую и сразу надеваю кроссовки и бегу пару-тройку километров.

А кровь по DMP я сдаю раз в квартал и знаю что хорошо, а что плохо.

#68 
lav-sl коренной житель25.10.19 22:19
lav-sl
NEW 25.10.19 22:19 
в ответ Hryu 25.10.19 13:42, Последний раз изменено 25.10.19 22:39 (lav-sl)

Вообще сахарный диабет это не наличие сахара в крови. "Сахар в крови" это побочный эффект. Существует две различные болезни, которые по недоразумению названы сахарным диабетом. Одна из которых это, когда поджелудочная железа не выделяет инсулин и поэтому вся глюкоза, которая поступает в кровь, в последствии пищеварения, просто не впитывается в ткани и человек таким образом умирает от голода. То есть человек ест, но энергия в виде глюкозы не принимается организмом. Здесь нужно отметить механизмы, о которых мало кто знает. Это... Не хочу об этом писать, потому что я не врач и меня замучает критика. То есть к чему всё это пишу. Незначительное повышение сахара в крови или понижение это абсолютно естественное и нормальное состояние человека. У одних он чуть чуть повышенный у других он чуть чуть пониженный. Всё это очень индивидуально и главное нужно понимать, что бег тут как стоп-сигнал зайцу под хвост. Бегом мы сгоняем жир. Нам нужно сжечь висцеральный жир и это "Сизифов труд". Вообще для человека, который заболел сахарным диабетом это нереалистично, это невозможно и можно лишь только повлиять на ранних стадиях. Представьте себе свои органы под большой кучей грязи. Вот нечто подобное нужно представлять, чтобы понять, как работает бег в качестве лечения: Грязь это висцеральный жир, который мы убираем. Когда наши органы очищаются, они начинают лучше работать. К сказанному хочу добавить, что чаще всего диабет возникает от паразитов. То есть нужно следить за питанием и не тогда, когда возникнет диабет, а вообще в принципе. Даже вот принятие сахара, сладкого для детей вредно и способствует гипер-моторике, раздражительности и прочим другим реакциям. Это в принципе так во всём. То есть в основе здорового образа жизни в первую очередь лежит сбалансированное, умеренное питание. Вы же машину не заливаете бензином, а наливаете в бак ровно столько, сколько туда помещается горючего. Точно также и для человека. Разница лишь только в том, что наш "бак" "резиновый" и наш организм не в состоянии ждать, до следующей возможности израсходовать "горючее" - он его запасает в жир. Ну а когда этот процесс носит постоянный и чрезмерной характер, то происходит процесс, когда организм просто отказывается поглощать энергию в виде глюкозы. В этом случае никакой инсулин не поможет. Вот это называется диабет 2 типа. Внимательно изучите своё тело. Если у вас избыточный вес лежит в рамках допустимого, то пробежки это лишь только стёртые подошвы и травмы конечно. В принципе 3 км пробежки это конечно очень мало. Это скорее всего больше относится к области самовнушения. Вы точно также можете понижать сахар в крови вообще без пробежки - просто внушая себе: Вы медитируете и представляете, что вы бежите и у вас понижается сахар в крови. Это тоже вполне реально, но я считаю, что нужно не только ментально воздействовать на организм, но и придерживаться строгого режима дня, а также диеты. Причём диета должна быть для здорового человека (не для больного, а для здорового человека). Умеренное питание, диета и продукты должны быть также анализироваться на предмет того, как они влияют на ваше органы: что можно, что нельзя, что у вас есть в избытке, а чего вам не хватает. Как альтернативу для бега, могу посоветовать йогу. Особенно хороша это гимнастика для здоровых людей, которые не страдают избытком веса, для поддержания правильных пропорций тела, что согласно учению йогов, влияет на наше здоровье. Здесь работает и ментальное воздействие на наш организм, а также физическое. Принимая определенные позы, вы напрягаете те или иные мышцы, причём тело гармонично развивается и вы поддерживаете своё здоровое состояние. Бег это много есть и много двигаться. То есть представьте себе машину, в которую мы постоянно заливаем бензин и постоянно гоняем на максимальной скорости. Как долго сможет протянуть это машина?! Ну в принципе может быть долго, но чисто теоретически йога всё-таки лучше. Хочу обратить ваше внимание, что нет никакой необходимости скручивать себя в узлы. Начинайте с простых упражнений и Боже Упаси, не сломайте себе колени!!! Это очень важный момент! Также как и в беге, также как и в питании главными принципами должно быть для каждого умеренность, осторожность и осознанность.

#69 
Wladik55 местный житель25.10.19 23:58
Wladik55
NEW 25.10.19 23:58 
в ответ margo2006 22.10.19 23:08, Последний раз изменено 25.10.19 23:59 (Wladik55)
то сейчас новые нормы , насамом деле сейчас норма до 6,5

HB-A1C

в этом году сдавал в 2х различных лабораториях везде стоит до 5,9
#70 
  acm патриот27.10.19 10:04
NEW 27.10.19 10:04 
в ответ Hryu 25.10.19 13:42, Последний раз изменено 27.10.19 10:14 (acm)

Я не про хорошее или плохое. Ведь мы рассуждаем о соответствии значений HbA1c к ммолям. Таблицы отражают эти значения. А хорошее - это конечно зелёная зона. И таблички эти из русского интеренета. Это русские нормы.

#71 
Altman коренной житель27.10.19 10:11
Altman
NEW 27.10.19 10:11 
в ответ lav-sl 25.10.19 22:19
Не хочу об этом писать, потому что я не врач

так это ж видно...

#72 
Hryu завсегдатай31.10.19 11:12
NEW 31.10.19 11:12 
в ответ lav-sl 25.10.19 22:19, Последний раз изменено 31.10.19 11:18 (Hryu)

Не знаю, зачем вы мне это всё понаписали. Перестала читать после второго предложения.

#73 
Hryu завсегдатай31.10.19 11:15
NEW 31.10.19 11:15 
в ответ acm 27.10.19 10:04, Последний раз изменено 31.10.19 11:18 (Hryu)
И таблички эти из русского интеренета.

Именно! И значения там по сравнению с немецкими нормами завышены.

#74 
  acm патриот31.10.19 18:27
NEW 31.10.19 18:27 
в ответ Hryu 31.10.19 11:15

Вы о каких значениях говорите? Я эти таблички привела, чтобы посмотреть соответствия гликированного гемоглобина и сахара крови. А о нормах в Германии врач расскажет, а не интеренет.

#75 
1 2 3 4 все