С месяц болит голова каждый день, фоном. Не сильно, но мешает и тревожит.

Пока занимаюсь самолечением: упражнения против шейного остеохондроза, гуляю час перед сном, снизила время за компом и гаджетами. Но стабильно каждый день таблетка нурофена. Как действие таблетки проходит, болит опять. Упражнения помогают, но тоже ненадолго. Ещё глоток коньяка снимает боль на время.

Поеду скоро на родину, может МРТ головы сделать, вдруг что-то серьёзное

А вопрос то в чем?

Вопрос, делать ли МРТ (знак вопроса в конце обрезался). Или ещё не повод?

И может, другие методы излечения предложат на форуме. Поделятся собственным опытом, диагнозами.

Вопрос, делать ли МРТ (знак вопроса в конце обрезался). Или ещё не повод?И может, другие методы излечения предложат на форуме.

месяц болит голова каждый день, фоном. Не сильно, но мешает и тревожит.Пока занимаюсь самолечением: упражнения против шейного остеохондроза, гуляю час перед сном, снизила время за компом и гаджетами. Но стабильно каждый день таблетка нурофена. Как действие таблетки проходит, болит опять. Упражнения помогают, но тоже ненадолго. Ещё глоток коньяка снимает боль на время.

Сходить к врачу, он скажет - делать ли МРТ

Он сказал - будем наблюдать. Возможно, это от стресса.

Если действительно боли напряжения, то магний 400 мг каждый вечер перед сном. Эффект не сразу, но через 2-3 недели. Мне очень помог в свое время.

Я утром принимаю - имеет значение?

Не знаю. Но лично на меня он немного снотворный эффект оказывал, поэтому для меня было лучше вечером.

У меня уже много лет постоянно болит голова, чуть ли не каждый день приходится пить цитрамон, бывают часто мигрени, тоже врача сколько раз уже спрашивала насчет МРТ, но она необходимости не видит, считает, что боли из за нервной работы и надо больше спать, гулять на воздухе, избегать стресса.

Пока так, но тоже эти постоянные головные боли тревожат, чуть что сразу болит голова

головными болями невролог здесь занимается. Если так долго уже длятся, то лучше к нему обратиться. если там мрт делать недорого, то можно и сделать. оно безвредное.

я с этим вопросом пришла к ортопеду..4 массажа и 3 сеанса остеопата.все исправили..Теперь раз в полгода повторяю. КК оплачивает остеопата до 250 евро в год.перенимает 80 %..

Правильная стандартная рекомендация для первичной головной боли. В принципе, вам решать, если изменится характер или интенсивность боли , или появятся новые симптомы - обратитесь к другому врачу.

Я понимаю, что стандартная рекомендация, просто хочется улучшить ситуацию.

вам домашний поставил этот диагноз?

идите к невропатологу-он обследует и подберет нужны лекарства, он же пошлет на МРТ,если будут показания.Таблетки подбираются постепенно,дозу увеличивают плавно

есть грыжи позвоночника в шейном отделе?,кифосколиоз?-тогда к ортопеду

но этих 2х вам надо обязательно пройти

Грыжи есть - в поясничной области, но есть плечелопаточный периартрит - может, это связано?

У домашнего я была, но тогда головные боли были эпизодические, а теперь постоянно. Пойду на той неделе, у меня к нему список жалоб

Что интересно, он мне делает одни назначения (и направляет к ортопеду), а тот - другие. Домашний - лечебную физкультуру, а ортопед лекарственное.

ну так дружно помогают вам, одно другому не мешает.

от самого плеча навряд ли будут головные боли, а вот от долгого "стажа" вашей проблемы мышцы могли навредить именно шейному отделу позвоночника и отсюда тогда эти боли могут быть.Видимо врачи все и списывают на эту проблему и не дают МРТ.

Но вы к неврологу все же сходите и жалуйтесь только на голову, вы у него уже были? там полчаса и все ясно станет .аппаратуры много у него, все выяснит.

Почитайте в интернете о Spannungskopfschmerz. Ведите дневник головных болей, можно в интернете нaйти и скачать. Kopfschmerzen Kalender

Записывайте когда боли возникают, насколько сильные от 0 до 10 пунктов, какой характер: колющие, пульсирущие, сжимаюшие, давящие и т.п. В одном и том же месте, или места болей меняются? Отчего боли проходят? Если днём поспите 1-2 часа, поднимаетесь уже с болями или они потом медленно развиваются?

Как у Вас со зрением? По работе надо сильно зрение напрягать? Очки не носите? Как сон? Засыпаете сразу? Утром встаёте бодро или идёт борьба, вставать или нет?

Работа сидячая? Шея неподвижная?

Вы общительный человек или всё носите в себе? Бывает, что кричите, плачете?

Заграницей хорошо бы у глазного зрение проверить. Там это недорого. А здесь хорошего сложно найти.

Спасибо, почитаю.

Боль лобная и височная, спазматическая. То отпустит, то снова. Подташнивает слегка. Стало хуже с вестибулярным аппаратом, иногда как шатнет...

Я полноценно не работаю, только домашнее хозяйство и несколько часов фриланс в Интернете (сейчас снизила нагрузку из-за головы).

Зрение у меня минус, но небольшой, сильный астигматизм, очки подобраны для компа и машины (разные диоптрии). Недавно была здесь в Аугенцентре, никаких нарушений не нашли.

Сон нормальный, вечером пью ромашковый чай, засыпаю с полчаса, встаю тяжело. В критических случаях могу днем соснуть часок.

Ношу в себе, не кричу, не плачу - но и повода нет. С мужем не ссоримся, говорим на любые темы.