С какого момента надо переходить на таблетки от давления
А где я про толстых писал?)) Я только сказал что 60 летние спортсмены могут быть здоровее 30л малоподвижных людей(среди них и худых много). Именно из за снижения активности и ухудшения состояния сосудов со временем проблему с давлением называют возрастной но часто это можно исправить без таблеток или как минимум сделать всё возможное чтоб не превратить человека в зависимого от мешка с таблетками. Но большинству лень и проще таблетку съесть только это не решает проблему а даёт отсрочку и ещё ухудшает здоровье.
полностью с вами согласна, до сих пор поверить не могу, что правильное низкоуглеводное питание и чуть больше движения, ежедневная гимнастика и давление нормальное.Сначала решила, что танометр сломался, когда утром около 110 на70 стал показывать. Есть один знакомый, где-то за 60 ему, пьёт, курит, ест всякую готовую ерунду, но бегает вечером с пиццей, все показатели крови в норме!
чтобы поставить диагноз гипертония, нужно длительное наблюдение. У вас ее не было.
Утром, отдохнувши, даже у заядлого гипертоника давление ниже, чем вечером.
но ,если у вы молоды, до 45-50 если у вас только начальные признаки гипертонии и вы тщательно следите за своими нервами, питанием, нагрузками,то показатели ,действительно можно снизить, но угроза "взрыва" всегда есть и будет, просто это счастье можно оттянуть на поздние сроки своей жизни.
Такая же фигня. Пока нужно было периодически просыпаться в 4 утра, заработала повышенное давление. Всю жизнь была гипотоником до того. Бодрая с 90(85) на 55 и со стимуляторами при 80/45. Два года пила таблетки. Потом сменила работу, где утренняя смена с 8:00 и их у меня немного, так как люблю шпэт. Продолжала принимать, как прилежный пациент, таблетки. Через некоторое время почувствовала, что меня аж пошатывает и состояние как при пониженом давлении когда-то. Таблетки пить перестала. Контролировала давление месяца три-четыре. Пока таблетки ещё действовали даже до минимального прошлого опускалось. Сейчас 120(130) на 70/80. Таблетки не пью уже два года. Иногда случается повышение до 150/80. Или само проходит или минимальную дозу разово. Засада в том, что симптомы я ощущаю только пониженного давления, а вот повышение без классической симптоматики. Диеты не придерживаюсь, просто смотрю что ем. Еду всю досаливаю, алкоголь разумно по праздникам. Мне 61.