Здравствуйте ! Я живу в Гамбурге, последнее время всё чаще чувствую себя всё хуже и хуже, то давление низкое , то сердце колит , то сильные головные боли , хожу по врачам , они ничего найти не могут. Подскажите что делать?

Про иппохондрию почитайте

давно живете там? Климат может не подходит.

А как именно искали? Лет вам сколько? Рост/вес?

причин много может быть. Часто здесь в германии может быть дефицит витамина Д у 60%, нехватка кальция и й ода у каждого второго. Вит. А тоже может не хватать, а также Магния/магнезии.

Может быть непереносимость глютена или слишком много едите фруктозы, полагая, что фрукты в очен' большом количестве полезны. Может кардио упражнений совсем не делаете. Может кофе много пъёте и надпочечники не выдерживают. Если храпите, то может быть синдром ночного апноэ.

похоже на депрессию, поговорите с неврологом-психиатром (это врач, не психолог), только записи иногда долго ждат'

Пройдите для начала медосмотр со всеми развернутыми анализами крови, мочи и кала, сделайте ЭКГ. Посетите гинеколога.

Вы хотите сказать, что кто ночью храпит, тот днём себя плохо чувствует?

не обязательно

Вы хотите сказать, что кто ночью храпит, тот днём себя плохо чувствует?

не всегда, но часто , да. Почитайте про Schlafapnoe.

18 лет , а климат правда не подходит , как только приехали так и начались проблемы со здоровьем . А ехать уже не куда

не обязательно. На сколько я знаю, в гамбурге воздух в некоторых рай онах города ни очень чистый. Попробуйте поехатъ на несколько дней в чистое место и посмотрите, как будете себя там чувствоват'

Купить абонемент в спортзал и регулярные занятия спортом делать.

а если спорт запретили, потому что с детства почки больные ?

Что с почками? Какие обследования вам проводили? 18 лет - это юность, ближе к 60 можно было бы списать на естественное старение, износ организма, но это не ваш случай.

Что делать? Искать причину плохого самочувствия.

Никто лучше вас не знает вашего анамнеза, вашего самочувствия, жалоб, симптомов, результатов анализов. ИНформацию вы выдаете каплями, из этих капель невозможно сложить сколько-нибудь полную картину.

Могу еще посоветовать искать хорошего врача, который будет не отмахиваться от вас, а вникнет, выслушает, уделит вам столько времени, сколько нужно, а не 10 минут, сможет все проанализировать и постарается помочь. Но лично мне пока с такими врачами в Германии не везло.

хожу по врачам , они ничего найти не могут. ................... а если спорт запретили, потому что с детства почки больные

эти два высказывания не вяжуться как то

я приехала из Казахстана , там часто лежала в больнице с почками ( хронический пиелонефрит ), врачи ( в Казахстане )проводили полное обследование, каждые пол года ,а здесь положили на 4 дня и сказали ,что всё выличили . А вы не вяжется!!

а другого ничего найти не могут

39 лет ,164 см , 65 кг

т.е. немецкие врачи никаких проблем с почками не находят?

сходите к другим врачам

т.е. спортом вам уже можно заниматься?

Рост/вес для вашего возраста нормальный, то есть никаких ярко выраженных нарушений обмена веществ у вас нет.

Хронический пилоенефрит потому и хронический, что никуда не исчезает, протекает с периодами ремиссии и обострений, может очень медленно развиваться, функция почек в период ремиссии может быть при нем и сохранна.

Почечные анализы у вас какие? Посев мочи на какие бактерии вам делали? Креатинин в норме? Скорость клубочковой фильтрации оценивали вам?

Щитовидку проверяли?

точно. 100%

А Вы думаете, если Вы прошли обследование и врачи ничего не нашли, то на германия.ру Вам точно поставят диагноз? Посмотрите это видео и вообще очень рекомендую Вам этого психотерапевта, если все же у Вас психосоматика. https://youtu.be/nulonqEkQbI

Так до правильного врача, по статистике, идут 5-8 лет, если что. Здесь уже рекомендовали их, я просто невролога бы исключила пока. Поставьте термин к психиатру. Если хотите могу у знакомых узнать хорошего в Вашем городе. В семье у Вас как? Муж, дети? С работой как? С жильем? С деньгами?

мне психиатр ещё пока не нужен .

А я не Вам рекомендовала, а хозяину ветки. Там очень похоже на астению, а вот на почве чего выясняет врач.