Самочувствие и что делать ?
Здравствуйте ! Я живу в Гамбурге, последнее время всё чаще чувствую себя всё хуже и хуже, то давление низкое , то сердце колит , то сильные головные боли , хожу по врачам , они ничего найти не могут. Подскажите что делать?
причин много может быть. Часто здесь в германии может быть дефицит витамина Д у 60%, нехватка кальция и й ода у каждого второго. Вит. А тоже может не хватать, а также Магния/магнезии.
Может быть непереносимость глютена или слишком много едите фруктозы, полагая, что фрукты в очен' большом количестве полезны. Может кардио упражнений совсем не делаете. Может кофе много пъёте и надпочечники не выдерживают. Если храпите, то может быть синдром ночного апноэ.
Что с почками? Какие обследования вам проводили? 18 лет - это юность, ближе к 60 можно было бы списать на естественное старение, износ организма, но это не ваш случай.
Что делать? Искать причину плохого самочувствия.
Никто лучше вас не знает вашего анамнеза, вашего самочувствия, жалоб, симптомов, результатов анализов. ИНформацию вы выдаете каплями, из этих капель невозможно сложить сколько-нибудь полную картину.
Могу еще посоветовать искать хорошего врача, который будет не отмахиваться от вас, а вникнет, выслушает, уделит вам столько времени, сколько нужно, а не 10 минут, сможет все проанализировать и постарается помочь. Но лично мне пока с такими врачами в Германии не везло.