на сколько всё серьёзно?
здравствуйте уважаемые форумчане.
скажите мне пожалуйста(по заключению врача),на сколько всё серьёзно?
Прикреплённые файлы
Звучит на первый взгляд страшно, конечно. Но кроме болей и спазма мышц спины врач при обследовании вроде как больше ничего не выявил и считает, что комплексная консервативная терапия может дать Вам шанс избежать операцию.
Я бы еще на Вашем месте определил у себя вит. Д в крови за 30-35 евро у домашнего. Посещал бы тоже рекомендованые грязевые и/или термальные курорты, если нету противопоказаний.
Массаж, иглотерапия?
Серьезно очень, если не будете выполнять упражнения. Постарайтесь помочь себе сами. Посмотрите в интернете много на эту тему. Это очень важно. Начинайте день с гимнастики. Поставьте турник также дома, не филоньте. Если стадия обострения, для начала отлежаться. Но... Как только немного становится легче, выполняйте самые легкие. Знаю, что врач советовал увы даже через боль все это делать. В физиокабинетах есть специальная кровать, на нее ложатся и тебя растягивают, прогревают спину, попробуйте записаться и походить. Не будете делать упражнения, можете довести дело до операции. Но и после операции говорят лучше не становится, как правило, говорят врачи - это уже инвалидность, больше 15 кг уже носить в одной руке нельзя. Соответственно работу с физическими нагрузками придется сменить. И сейчас вам поднимать нельзя тяжелое, даже когда обострение проходит в течение года в одной руке не больше 10 кг.
Если есть лишний вес, то похудейсте. Только медленно, не стремительно. И да - гимнастика единственный способ избежать операции. Упражнения на растяжку очень помогают. Плавать тоже очень полезно. Учитывая склонность мышц к спазмированию, вода не должна быть холодной.
старайтесь как можно больше есть овощей. Сейчас помидоры с огурцами дешевые. Вот и забивайте ими свой желудок. Никакого масла, колбас, сосисек, сала, жирных молочных, пальмы, яиц, желательно никакого растительно масла из бутылок. Из жирного можно лишь рыбу 2 раза в неделю, в меру орехи, семя льна, авокадо, оливки, семечки. Избегайте или уменьшите потребление продуктов, содержащих в себе много фруктозы как обычный сахар, мёд, яблоки, груши, бананы, соки, фруктозный сироп в готовых продуктах.
Вместо обычного хлеба только ржаной цельно зерновой.
вверху у вас диагнозы с которыми посылает ортопед на МРТ-откуда они у вас? у вас уже было раньше МРТ? или это на основании рентгенов ортопеда? эти диагнозы вообще-то серьезные, но не смеретельные. Но их отметает нынешняя МРТ. Как то так не бывает.Обычно с годами это все ухудшается.Вам же пишут, что MRT der LWS und HWS zeigten den o.g.Befund.
вверху у вас диагнозы с которыми посылает ортопед на МРТ-откуда они у вас? у вас уже было раньше МРТ? или это на основании рентгенов ортопеда? эти диагнозы вообще-то серьезные, но не смеретельные. Но их отметает нынешняя МРТ. Как то так не бывает.Обычно с годами это все ухудшается.Вам же пишут, что MRT der LWS und HWS zeigten den o.g.Befund
это заключение нейро-хирурга.
уже после MRT.
действительно,мне становится хуже(я об этом врачу говорил).
вот по этому я здесь и спросил,о чём он написал.
люююдииии! еще раз то,что пишут в диагнозе вверху
отметается в одном предложении внизу.
стеноз относитсдя к серьезным болезням
протрузион тоже не надо игнорировать
пролапс так же
причем проблема и в шейном отделе и в поясничном
и в то же время
как понять это ? MRT der LWS und HWS zeigten den o.g. Befund
если первое и есть поясничный отдел,а второе шейный?
Алекс,если вам верхние диагнозы поставили на основании последнего МРТ, то я вам сочувствую, боли быдут с годами нарастать -худеть, наращивать мускулатурный корсаж, болеутоляющие ,осторожно с поднятием тяжестей, вернее совсем нельзя их поднимать.
и спросите у врача, что он имел ввиду о.g Befund
может он имел ввиду нет рака в позвоночнике(это бывает,если грыжи очень давно в позвоночнике, или сильные боли надо обьяснит') , то тогда это предложение все разясняет.
Алекс,если вам верхние диагнозы поставили на основании последнего МРТ, то я вам сочувствую, боли быдут с годами нарастать -худеть, наращивать мускулатурный корсаж, болеутоляющие ,осторожно с поднятием тяжестей, вернее совсем нельзя их поднимать.и спросите у врача, что он имел ввиду о.g Befundможет он имел ввиду нет рака в позвоночнике(это бывает,если грыжи очень давно в позвоночнике, или сильные боли надо обьяснит') , то тогда это предложение все разясняет.
Josefa,большое спасибо за участие и ответы в моей теме.
при следующем посещении врача обязательно спрошу.
можно понять так ohne gefährliche Befund
или что он там имел ввиду.
хорошо
а сами диагнозы ,если они актуальны, вам понятны?
без паники, эти диагнозы есть у многих. Оглянитесь вокруг-кто тяжело встает со стула, у кого на шее "горбик",кто ходит прихрамывая все эти люди имеют "ваш букет"