Вред польза кето, низкоуглеводки, вегетарианства
Вчера в праксисе врача я нашла какой-то журнал. Скучно было, начала читать. Интервью с немецким диетологом. Его мнение - люди разные, у всех разная восприимчивость, кому-то от чего польза, другому от этогo вред. Каждый должен искать свои продукты и диеты. Методом тыка.
Кетогенная диета — мощное средство для лечения рака
Так никто не считает кроме группы фриков вокруг Томаса Сейфрида. К сожалению высказывания Сейфрида не проходят проверку. В частности он заявляет, что все митохондрии в раковых клетках дефектные, что есть явная фантазия. Но без этой фантазии его теория сразу рассыпается.
Кетогенная диета снижает в крови уровень гормона инсулина. Чем его больше в крови, тем лучше растут клетки, в том числе и раковые!
Вообще-то инсулин - это жизненно важный гормон, и его уровень падает на кето ниже физиологического. А что касается рака - достаточно высокие уровни инсулина могут быть только при диабете. А диабет лечится низкожировой растительной диетой.
Нет, это значит, что дешевизна продуктов, способствующая большему их потреблению, вредит ширине задницы.
Встречаются два генерала российский и американский.
Российский генерал гордо сообщает американскому:
- Российский солдат принимает пищу три раза в день и получает 2000 килокалорий!
Американский генерал:
- А американский солдат получает 4000 килокалорий!
Российский генерал краснеет и орет:
- Врешь НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!
Вы пробовали переесть на растительной низкожировой диете?
Был опыт сидения на безбелковой диете
Это как вообще, безбелковой?? Первый раз слышу.
Переесть хлеба, картошки и макарон, с овощами с огорода? Так СССР же так и питался! 
И считалось нормой быть полной к 40-45 годам, а худой - неприлично, все эти "сзади пионерка, спереди пенсионерка", "худая корова еще не газель". Мне в том году родители "комплимент" через 4 месяца после родов сделали, "настоящей женщиной стала", имея в виду мои +12 кг к моему обычному весу.
низкожировой
Это значит без добавленных жиров, и без жирных продуктов. 10%, макс 15% калорий из жира. Советское питание всегда было жирным. Большая часть общепита была невыносимой.
не жирнее, чем в германии продукты были. Просто там на хлебобулочные налегали. Орехов в продаже не было. Оливок тоже, иногда с марокко завозили.
В основном использовались трансжиры и нерафинированное растительное подсолнечное или хлопковое масло. В деревнях и на украине свиной жир и сало еще.
Жирные продукты большей частью тоже доставали. Вот хлеб, картошку и макароны - нет. Суп варился на костях или на мясе, которое шло на второе, это не очень-то и жирно выходило. Каша не всегда и не у всех была на молоке.
Общепит был большей частью просто невкусным, независимо от блюда. А варка "компотиков" детям, которые жирными не были, но давались и взрослым тоже, до сих пор популярна в России.
на низкоуглеводке с нового года, сахар в крови в норме( до- был повышен) холестерин упал до идеальных показателей. Цифры не скажу( не помню), врач остался доволен. Полный отказ от мучного сладкого , сладких фруктов, круп и картофеля. Единственное питание без срывов на шоколад и ко. Самочувствие отличное. Пока жара перешла на ягоды и арбузы, обязательно вернусь к этому питанию , жизнь без голода возможна😃. Ах да, минус 11 кг за пол года без спорта, но работа не сидячая.
Что на нём можно похудеть - это хорошо известно. Работает не для всех впрочем. Для меня низкожировой вариант сработал лучше всего. Впрочем у меня лишнего в медицинском плане жира не было, просто спустился с 18% жира до 12% жира. Но тема этой ветки - как это влияет на здоровье. Я полагаю что у Вас глюкоза упала?
НП Правду кетогенщики слушать не любят. Стоило мне объяснить биохимический механизм повышения риска диабета при приеме статинов - моментально забанили в "научной" кето-группе. 😂
Веганы конечно тоже нетолерантны к другим взглядам, но по сравнению с кетогенщиками веганы просто ангелы. 😂
Стоило мне объяснить биохимический механизм повышения риска диабета при приеме статинов - моментально забанили в "научной" кето-группе.
почему они забанили? ведь это общеизвестный факт. Не зря почти все инфарктники позже становятся и диабетиками,полгода приема статинов и ты диабетик.Примеров у меня полно.
Не зря почти все инфарктники позже становятся и диабетиками,полгода приема статинов и ты диабетик.Примеров у меня полно.
Давайте не будем преувеличивать, риск получить диабет повышается на 12-13% при приеме статинов Simvastatin may induce insulin resistance
почему они забанили?
Потому что причина повышения им неприятна - после ингибирования редуктазы HMG-CoA неиспользованное сырьё идёт на синтез жирных кислот, а те индуцируют резистентность к инсулину за счёт ингибирования IRS - тот же механизм что вызывает резистентность к инсулину на жирном питании. А это дискредитирует кето.
Переход на личности это бан. Надеюсь модераторы это не пропустят.
Ему просто биохимия очень интересна на уровне хобби, а найти единомышленников сложно, т.к. Таких как он- единицы.
Также русско язычные более толерантны на самом деле.
Проблема биохимии, что она еще не изучила все биохимические реакции и их взаимодействия с друг другом. В биологии все намного сложнее.
Ну как он найдет единомышленников, если он считает что даже почти всех врачей может за пояс заткнуть своими знаниями? Врачам и тем до него далеко, что у говорить о простых пользователях германки. :(((
Пысы
Интересно почему поиск единомышленников ведется в тылу врага ровно в противоположной стороне, а не в группах по низкожировому питанию?
