Всем доброго времени суток, друзья! Около года назад заметила проблемы с коленями, что стали ныть. Хрустят у меня все суставы, но болят только колени. Мазала мазью Kyta и вольтареном недолго, но не прошло. Сейчас тоже эта ноющая боль, когда вынуждена в одном положении долго сидеть с согнутыми коленями и хруст при движении. И также стало крутить пальцы на руках и ногах. И самое страшное, что мне только 26 лет. Термин у врача через 3(!) месяца, поэтому хочу спросить совета у Вас, врачи-форумчане. На что это может быть похоже? Стоит ли принимать БАДы с глюкозамином/хондроитином или коллаген?

Я совсем не врач-но БАДЫ- кзаднице дверца-пустое дело-идите к хаус и сдайте хоть кровь-а уж потом ждите приема у ортопеда-обзвоните всех и найдете термин поближе.

Ну не скажите, конечно сначала нужен диагноз. Я например уже лет 8 принимаю один препарат и пока избегаю операции, хотя мне еще в 2011 году говорили,что оп неизбежна, но пока вот обхожусь,пропиваю раз в год. Проблем с коленом нет. И маме постоянно отправляю,ей тоже помогает. Так что это спорный вопрос.

Сейчас тоже эта ноющая боль, когда вынуждена в одном положении долго сидеть с согнутыми коленями и хруст при движении

У меня тоже ноющая боль в коленях, если долго сижу.. пытаюсь сразу выпрямить ноги.. Ортопед ничего в этом не увидел.. У вас боль чуть выше колена, я бы сказал в сухожилие соединяющем колено с верхней мышцей ноги (квардрицепс) когда сидите?

Хруста при ходьбе не было, но приприседаниях, хрустели..

Нет, именно под коленом, а не где квадрицепс. Если долго хожу тоже, а хрустит все, будто мне 100 лет

Подскажите, пожалуйста, название препарата.

Написала вам в личку

Во-первых, выбросьте из питания провоспалительные продукты. Лучше всего полностью перейдите на питание из натуральных растительных продуктов. Мясо-молочные продукты, особенно жирные - в топку. Можно также попробовать исключить глютеновые продукты. Естественно в топку алкоголь и весь фаст-фуд. Ещё лучше - не готовьте на маслах и жирах.

Во-вторых, да добавки могут помочь. Только лучше гиалуронку. Например https://www.amazon.de/VERGLEICHSSIEGER-2018-Hyaluronsäure-... или https://www.amazon.de/Vihado-Hyaluronsäure-hochdosiert-Kol...

Пруфы:

Whole-Foods, Plant-Based Diet Alleviates the Symptoms of Osteoarthritis

Oral hyaluronan relieves knee pain: a review

Zonulin, regulation of tight junctions, and autoimmune diseases

Заметим, что в исследованиях использовались дозы гиалурона не выше 200мг/день, так что второго продукта хватит и одной капсулы в день.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Препарат который я принимаю тоже содержит гуалирон.

Сколько мг принимаете, какой молекулярный вес? Просто интересны вести с полей.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Есть сервис, который в течение месяца найдёт Вам термин у ревматолога, если у Вас есть направление.

Также домашний врач может у Вас исключить активный процесс возможного ревматического заболевания с помощи простого и дешевого СОЭ/BSG.

Также домашний может проверить за Ваш счет антитела на хламидии легочные и трахоматис и др. инфекции, вызыввющие артриты. Или заграницей дешевле.

Если он исключен и противопоказаний нету, то можете посещать курортные места и термальные источники., талассотерапию.

Минеральную воду с кремниевой кислотой можете попробовать пить по 0.25-0.5 литра с месяц, например, dreiser из rewe.

Ну и в придачу, что Вам вверху уже посоветовали

Вы до этого принимали антибиотик из группы фторхинолонов как ципрофлоксацин?

Надо посмотреть, у меня сейчас в наличии нет, там хондроитин,глюкозамин и гуалиронка.

Я вам в личку отправила.

да, в таком возрасте еще рановато, поэтому лучше пройти обследования.

Хотя артроз может быть и в этом возрасте.

Воды пьете достаточно? суставам вода очень нужна, попробуйте пить ее больше .

ПАТЕЛЛОФЕМОРАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ

Надколенник (коленная чашечка) закрывает верхнюю часть коленного сустава. При сгибании и разгибании колена коленная чашечка смещается вверх и вниз по суставу. Между надколенником и коленным суставом может возникать раздражение, приводящее к болезненным ощущениям под коленной чашечкой и вокруг неё. Это явление известно под названием пателлофеморальный болевой синдром (феморальный означает «бедренный»).

Пателлофеморальный болевой синдром обычно возникает у подростков и молодых, причем чаще у девушек. Боль усиливается при:

• длительном сидении с согнутыми коленями;
• приседании;
• опускании на колени;
• подъеме на лестницу и спуске по лестнице;
• езде на велосипеде (с сопротивлением).

Боль снижается при отдыхе и выпрямлении колена. Колено может ощущаться жестким и опухшим. Обычно симптомы возникают в одном колене, но могут возникать и в обоих коленных суставах.

источник: https://www.push.eu/ru/травмы/колено/пателлофеморальный-болевой-синдром

Да, принимала

Напишите мне, пожалуйста, тоже название. Надо и мне, и маме. Спасибо.

От него может появиться в редких случаях болевой синдром на подобе фибромиалгии. Поэтому спрашивайте у врачей альтернативу к нему, если будут снова назначать.

тупая боль в коленном суставе, какие посоветуете средства для лечения?

у кого есть возможность, пробуйте мумиё с медом. рецепт мне знакомая посоветовала, пока мажу всего несколько дней, но боль уходит

Я ни в коем случае не оспариваю ваше решение......но......если предписана операция и её можно избежать-принимая бады-то дай Бог вам здоровья на долгие годы и веры в ваше лекарство!!!!!!