как избавиться от нее

(вялость, сонливость, усталость)

переболела недавно

спасибо заранее за все конструктивные советы

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

обсуждается с переодичностью раз в 2 недели

Витамины группы Б

Витамин Д3

Ортомол там и минералы

Больше свежего воздуха

Ну и от себя- исключите на пару недель мясо из рациона

Если это был эпштейн бар вирус (EBV), то слабость может длиться до нескольких месяцев.

А так в любом супермаркте продается сок из свежевыжатых апельсинов по 1,50 евро за литр или гранатовый сок. Или сами больше ешьте киви, цитрусовых, гранат и т.д.

Цинк тоже можно попринимать недолго по 10-15 мг в день.

мой муж пил Алоэ Вера из ДМ. Здорово помогло!

спасибо за совет

витамин " д" был дома ,

сразу выпила

из Б , имелся только Б12 (у меня его не хватает, пищу животного происхождегия минимирую вообще , независимо от простуд итп...)

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

Привет Аппро

Про этот вирус (эпштейн/бар) мне нужно сначала почитать, не знаю толком , что это такое.

у меня был затяжной кашель насморк 2-3 недели,

хотелось бы возвратиться к прежнему ритму,

но сегодня буквально ноги подкосились.

Гранатовый сок, грейпфруты имеются в наличии

(ужасно хочется лука , чеснока и чего то острого).

Цинк завтра куплю,

хватит того , который в ДМ продается?

🍊🌺🍋

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

лук и чеснок тоже обладают антивиральным действием.

Цинк можете купить и в дм.

С точки зрения официальной медицины вообще ничего не надо экстра принимать, а нужно лишь время для выздоровления.

привет Аппро

спасибо, последовала вашии советам и уже вчнра вечером стало лучше

сегодня 1. утро, когда меня не морозит

☺👍🐛

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

Это говорит скорее всего о том, что Ваш организм сам уже начал выздоравливать, т.к. То, что я советовал, не лекарства и так быстро не могут помогать.