Питание при диабете
Вы знаете
Следуя примеру Ваших слов то и новорожденному сразу можно сказать"ну что тебя ждет? старость,болезни и смерть"
зачем тогда рождаться если все равно все умрем?
О-о-о!!! Очевидно вы явно прониклись духом того, что я писал. Да, конечно любому человеку можно сказать, что он все равно умрет. Но точно также можно сказать ребенку: "Зачем тебе нужна эта карусель?! Все равно она когда-нибудь перестанет крутиться и тебе придется с неё встать." Но тем не менее ребенку хочется все-таки покататься на карусели и точно так же жизнь. Причём я хочу обратить Ваше внимание, что именно жизнь является самым большим благом, самой большой ценностью, которая существует для человека, но у вас своя точка зрения. Кстати, смерть тоже очень интересный вопрос. Смерть это конечный пункт жизни,
который нам должен постоянно напоминать о том, что мы в этой жизни не должны вот например как я сейчас писать, писать, писать, а потом получить по морде, а чего-то пытаться достигнуть, работать над собой и не только над своей внешностью, но и над внутренним, духовным миром и над своим характером, над своими внутренними качествами. Так что удивительно и парадоксально то, что человеку нужна как смерть, так и жизнь. А теперь я был бы всем благодарен, если бы меня отпустили, потому что мне действительно есть что делать и нет времени больше писать. И так на вас потратил очень много времени и надеюсь всё-таки, что мы старания будут восприняты с благодарностью.
Всё кроется в деталях. Много из того, что я писал, всем известно. У нашего друга с овсянкой, мозаика была собрана неправильно и вела конкретно к фиаско. Очевидно ваша способность всё детализировать играет с вами злую шутку, потому что отсутствие абстрактного воображения не дает вам понять вот этой вот маленькая детали, которая заставляет работать весь этот механизм. Здесь я уже бессилен. Структура вашего мышления устроена так, что вы видите проблему в том, что человека нужно обезжирить и вот это в принципе уже является ложным путем. Вы чересчур все конкретизируйте. Не обижайтесь пожалуйста на меня. Существует очень много такого рода людей как вы. Это вопрос, который хорошо объясняет притча "О пекаре и глазном враче". Не хочу здесь приводить ссылку. Сами поройтесь в интернете, потому что это может очень больно зацепить ваше самолюбие. При этом хочу обратить внимание, что каждый человек имеет ценность таким, какой он есть, а также имеет смысл и пользу для нашего общества, для всех нас. Кстати, наблюдаю первый раз, как конкретизация и детализация того, что написано, приводит к поверхностному пониманию процессов. Всегда думал, что как раз все действует наоборот. Ну как говорится лучше знать меньше, да лучше, чем много и ничего. То есть быть способным применить свои знания на практике. Чем-то всё это мне напоминает сороконожку, у которой спросили, какую ногу она ставит первой и дальнейшую последовательность движений. После того, когда она задумалась, как это она делает, она разучилась ходить. Вот точно также, когда человек детализирует все и все очень хорошо знает, но ему не хватает способности объединить все эти знания таким образом, чтобы они начали работать.
Ну вот, очевидно начинается демагогия. То есть переливание из пустого в порожнее. Отпустите меня пожалуйста и я хочу оставить вас такими, какими вы есть и надеюсь, что вы меня тоже оставите таким, какой я есть. 
На будущее хочу вам сказать, чтобы вы никогда не искали какой-то особый способ или лекарство, избавляющее от диабета. В моих глазах это выглядит как навязчивая идея. Нужно лечить человека, а не болезнь. Верх наивности было ожидать от меня, что я вот расскажу вам про какую-то таблетку, или упражнения, или массаж... Все это не действует, пока человек не осознает вот той
самой детали, которая объединяет и заставляет весь этот механизм действовать. Но мне уже не хочется ничего объяснять и не потому, что я не знаю (я же ведь это все применяют на практике), а потому что я не хочу переливать из пустого в порожнее, не хочу свое время тратить на эту безделицу - у меня есть своя жизнь, которая принадлежит мне, а не вам.
я же с самого начала на этой ветке и поэтому в отличие от Вас всё здесь внимательно читал и помню, что другие писали. А Вы уже в конце присоединились и похоже предыдущие посты либо не читали, либо это делали невнимательно в спешке из за большого количества более важных дел
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29677013/
The effect of low-carbohydrate diets on insulin secretion may be two-fold. As mentioned above, low-carbohydrate diets decrease circulating glucose concentrations resulting in a rapid reversal of the ‘glucotoxicity’ to pancreatic beta cells. However, lower insulin concentrations with low-carbohydrate diets also results in increased lipolysis and higher concentrations of circulating nonesterified fatty acids(NEFA). With chronic exposure to elevated NEFA,there is impairment in glucose-stimulated insulin secretion which could worsen glucose tolerance,especially in individuals with impaired glucose tolerance or a family history of diabetes (contact authors for references). This ‘lipotoxicity’ of increased lipid delivery to beta cells, and impairment of insulin secretion, may depend on accumulation of pancreatic triglycerides [17], and is less likely to occur if the low-carbohydrate diet also leads to weight loss.
И многие другие "страшилки Фандорина" тоже упоминаются.
у меня сложилось впечатление, что Вы религиозны
С чего Вы решили, что Вас кто то держит в диалоге?
и если Вы каждому кто пытается улучшить здоровье или побороть какую то болезнь будете говорить"ну все равно будет рак и смерть" сомневаюсь что кто либо будет особо тянутся к общению с Вами.
А Вы бы сами тянулись к общению с тем, кто в ответ на Ваше заболевание Вам скажет"тебя ждет рак и смерть"?
Может стоит иногда задуматься о словах прежде чем их произнести? Не находите это полезным занятием?
И сначала подумайте что ждет Вас, а уж потом говорите за других. Никто своей судьбы не знает и судьбы других тоже и Вам не дано такое великое право вершить судьбы людей.
Но когда я все же решила разобраться оказалось, что калории я наедаю не с трех разовым питанием, а мучными сладостями. А они, увы, моя слабость.Типа круасанчики, почники, вафельки и тд. Не знаю почему, но без них у меня начиналась страшная ломка. А вот когда я посчитала сколько каллорий в день помимо основного трехразового питания я наедала вот такими булочками я обалдела. Около 800-900 кал в день только вот такие вкусности.И каллорийность всего дневного рациона у меня выходила около 2200-2300 кал. При моей норме где то от 1400-1700.
Во как. Получается типичный пример "я почти ничего не ем и поправляюсь". Хорошо что разобрались! 
Все верно
Осталось только разобраться почему я так питалась раньше, но не поправлялась
Сладости моя давняя проблема
Ещё задолго до Германии
Круасанчики, каждую неделю торт Наполеон, медовик, курабье, я ещё молчу про печеньки по ходу дела каждый день
И никакой реакции организма
Всегда была худая
А тут питалась также, потому всегда считала это нормальным. А вдруг после отмены ок на таком же питании сразу 7-8 кило за три месяца месяца, чего всю жизнь не было.
Вот потому не верю, что дело в еде
Ультра-низкожировая диета просто доводит официальные рекомендации до логического конца и до максимальной эффективности. А официалка - это компромисс, пациентов и на официальные меры сложно подвигнуть. В итоге пациенты не сдвигаются практически нисколько. По-моему лучше уж сразу на максимальную эффективность, ибо первые успехи добавят мотивации пациентам.
просто не надо в крайности бросаться. До сих пор масла, содержащиеся в авокадо, орехах, семечках и зёрнах, считаются полезными в отличие от изолированных в бутылках. Поэтому бояться как одна форумчанка вверху съесть немного больше масла в овсянке не стоит.
Километр текста удален. Всё равно как об стенку. Просто в игнор.
Влияние низкоуглеводных диет на секрецию инсулина может быть двояким. Как упоминалось выше, низкоуглеводные диеты снижают концентрацию циркулирующей глюкозы, что приводит к быстрому изменению «глюкотоксичности» для бета-клеток поджелудочной железы. Однако более низкие концентрации инсулина при низкоуглеводной диете также приводят к усилению липолиза и повышению концентрации циркулирующих неэтерифицированных жирных кислот (НЕФА). При хроническом воздействии повышенного уровня НЕФА наблюдается нарушение секреции инсулина, стимулированного глюкозой, которое может ухудшить толерантность к глюкозе, особенно у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе или семейным анамнезом диабета (обратитесь к авторам за ссылками). Эта «липотоксичность» повышенной доставки липидов к бета-клеткам и нарушение секреции инсулина могут зависеть от накопления триглицеридов поджелудочной железы [17] и менее вероятны, если низкоуглеводная диета также приводит к снижению веса.