Диабет2 посоветуйте глюкометр
Хватит выдергивать малозначащие детали. Я достаточно чётко обозначил минусы жирной диеты. На этом всё - больше троллей я не кормлю.
так это одно и тоже.
кетоз, когда организм добывает энергию из жиров, т.к. угли отсутствуют
но из жиров эта инергия без углеводов жиры окисляются не до конца и остаётся ядовитый остаток вот он и вызывает кетоацидоз.
жиры сгорают в огне углеводов.
запомните это, /не я сказала)
и так знаю,
кетоз ёереходит кетоацидоз
Особенно низкоуглеводные диеты опасны для людей со скрытыми нарушениями обмена веществ, которые не проявляются при обычном режиме питания. У них может развиться метаболический ацидоз в тяжелой форме
чтоб не переходитл, в частности при голодании, надо много делать очистителъных мероприятий.
Может быть, ты видел кетозников с диабетом?
Это да. Инсулинорезистентность у каждого второго, и нередко глюкоза натощак не в порядке.
Но если, допустим, я, человек с отличной чувствительностью к инсулину, съем сколько-то там сахара - в этом нет ничего вредного.
Ну да ну да. Можно фруктами нажрать ожирение печени и получить высокий холестерин. А тут прям сахар такой безвредный.
Auf den ersten Blick scheint es vollkommen abwegig: Ausgerechnet der Zucker im Obst soll ungesünder sein als andere Zuckerarten. Doch zuviel Fruchtzucker, in der Fachsprache Fruktose genannt, führt zu Übergewicht, erhöht die Cholesterinwerte – und begünstigt so Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Когда Кемпнер лечил пациентов в своей клинике рисовой диетой от диабета - им можно было употреблять сахар. Он в 1930-40гг считал, что дефицит калорий не нужен. Это конечно устаревшая точка зрения, но прикол в том, что эта диета работала и на 2400ккал, из которых в среднем 400 приходилось на чистый сахар. Я не говорю, что сахар стоит есть, но в смысле метаболизма/биохимии он безвреден пока не ведёт к избытку калорий.
Фруктоза может метаболизироваться по двум путям: может превращаться в глюкозу, а может в жир. На дефиците калорий срабатывает в основном первый путь, на избытке - второй. И вот второй путь как раз и ведёт к вредным последствиям. Так что вредна не фруктоза, вреден избыток калорий. ))
Ну дык и жир не вреден, а вреден изыток каллорий. Люди исключающие из питания жир чаще страдаю камнями в желчном.
Пысы
Когда Кемпнер лечил пациентов в своей клинике рисовой диетой от диабета - им можно было употреблять сахар.
Скольких он вылечил, чтоб у них лет так 10 не было диабета? Или это из оперы по борьбе с резистентностью как с помощью овсянки? Так она тоже не всем помогает, как бы не пытались ее хвалить. Критики вообще говорят, это просто экономия денег. По хорошому пациента надо в стационар и подключать к круглосуточной капельнице с инсулином это помогает прервать резистентность. Но дорого и врачи вместо направления в стационар дудят в уши как прекрасно делать овсяный кур.
твой кетоз...
цитата
Когда неконтролируемый диабет приводит к быстрой потере веса, тело сжигает жир с неустойчивой скоростью. Этот процесс создает кетоны, которые могут накапливаться в крови на опасных уровнях и привести к потенциально смертельному состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом. Кетоны вызывают тошноту и даже рвоту у людей с чувствительным желудком
Или это из оперы по борьбе с резистентностью как с помощью овсянки?
Неужели я так непонятно пишу? Помогает не овсянка, помогает отсутствие жира! Если жир не превышает 10%, то выжигается весь липотоксичный внутримышечный жир, в результате чего восстанавливается нормальная работа инсулиновых сигнальных путей. Возьмите монографию для эндокринологов "Insulin Resistance", да почитайте, как это работает на молекулярном уровне.
Скольких он вылечил, чтоб у них лет так 10 не было диабета?
Я уже писал, что через клинику Кемпнера прошли 18 тысяч человек. Он их вел впоследствии по десятку-другому лет. (кстати она помогала не только от диабета и атеросклероза, но также от почечной недостаточности и рассеяного склероза) В конце-концов всегда можно повторить эту процедуру. Я вообще думаю, что каждому полезно делать такую диету 3-4 раза в год по 5-7 дней. Я также писал, что у меня инфа от местного врача о применении такой диеты здесь в Германии в наше время.
По-хорошому пациента надо в стационар и подключать к круглосуточной капельнице с инсулином это помогает прервать резистентность. Но дорого и врачи вместо направления в стационар дудят в уши как прекрасно делать овсяный кур.
Господи, это-то как вообще может помочь??? Естественно нормальный врач откажется от подобного странного предложения.
Ну дык и жир не вреден, а вреден изыток каллорий.
Избыток калорий вреден, и урезание калорийности за счёт любого макронутриента даёт некоторые успехи в борьбе с диабетом. Но калории это ещё не всё. Лишние калории сами по себе снижают количество транспортеров глюкозы, но они не забивают инсулиновые сигнальные пути. А вот жирные кислоты - да, забивают. Независимо от калорий.
Люди исключающие из питания жир чаще страдаю камнями в желчном
Во-первых, там серьёзная генетическая составляющая. Потому что кроме недостаточного опорожнения желчного нужен ещё и сбитый баланс холестерина в желчном. Если в семейном анамнезе есть удаление желчного - да, надо быть осторожнее. Скажем стакан полужирного молока уже обеспечит активное опорожнение желчного. Вообще любая пища его запускает, но при нежирной пище выброс желчи быстро заканчивается. Но в принципе даже кофе/чай дают частичный выброс желчи. Ну и большой фактор риска - это быстрый сброс веса. Так что если риск повышен - то лучше не делать дефицит калорий очень большим.
А если говорить о факторах риска в диете вообще - есть иранское исследование на женщинах, которое как раз таки показало, что все продукты, считающиеся вредными (то бишь жирные, сладкие, рафинированные продукты) как раз таки повышали риск камней в желчном. Нежирные продукты его понижали. А из животных продуктов только молочка понижала риск.
Но в целом при чистом семейном анамнезе волноваться не о чем.
И если кто-то думает это трудно - нет, не трудно. Я как раз ставлю такой эксперимент на себе. Думаю делать это каждую первую неделю квартала. Вот среднее потребление за последние 4 дня:
Овощи, крупы, хлеб, ягоды. Только сегодня съел 125г мяса, в остальном чисто веганская диета. Трансжиры и холестерин как раз из мяса. Альтернативно 65г атлантического лосося в день обеспечат вас достаточной дозой омеги-3. Витамин д - дополнительно, отчасти добавлены магний/калий, остальное набирается так. На нормальном калораже нужен только витамин Д. Дефицит витамина Е не важен, ибо нужен для защиты жиров от окисления, а жиров почти нет.
Диетический кетоз, несмотря на парочку известных случаев кетоацидоза, неопасен. И имеет пару плюшек. К сожалению высокий процент жира в диете делает её бессмысленной. Если же нужны эти плюшки - лучше принять кетоны в виде пищевой добавки.
как раз имеет
при диабете глюкоза не усваивается клетками и они получают энергию от сжигания жирпв
как и в кето диете, где угли отсутствуют в питании
один и тот же механизм задействован
но чтоб диабетику в кетоз войти это надо чудовищные цыфры иметь,
поэтому в при высоких цыфрах сахара крови люди тоже худеют,