Посоветуйте пожалуйста..стала плакать по поводу и без, немотивированные страхи, вроде все хорошо, а страх что дышать не могу..начинаю копаться в себе подавленное настроение и т д.. в России нравился афабазол..есть какие то аналоги?

Лет вам сколько , щитовидку проверьте, гормоны женские, надпочечники.а так хорошо-Lasea, Calmvalera Hevert, Laif 900, Oxacam- наверное вам лучше всего будет, там валерианка пустырник, боярышник,

а у врача альпрозалам, только не ведитесь и не садитесь на антидепрессанты,

афабазола тут нет, к сожалению, есть Grandaxin, моя тетка пьет, ей нравится, выписывала у домашнего и у невропатолога позже

мне 28 ..этот год сложный, защищалась училась работала ..сразу без отдыха на другую работу вышла, бабушка умерла..понимаю что это именно нервное переутомление..на антидепрессанты конечно не хочу садиться, просто как то организм поддержать.Афабазол мне привезут, но не раньше чем через месяц, а я чувствую что уже просто сил нет..прям скоро нервный срыв..даже и спорт мой любимый не помогает.

Надо сначала у врача обследоваться. Может за этим кроется какое нибудь терапевтическое заболевание, особенно если принимаете противозачаточные и курите.
А так лучше Вам афабозол дальше принимать. Здесь ничего нету лучше него, если он Вам помогает.
Альпразолам на любителя и в германии его редко назначают, т.к. везде предупреждение в немецкой фармлитературе стоит, что риск получить от него зависимость высок. Поэтому здесь больше предпочитают назначать из той же фармгруппы диазепам и лоразепам. но и их больше 2-х недель принимать не рекомендуется.
А так безрецептный димедрол обладает слабым антидепрессивным и снотворным действием. продаётся здесь под названием Nervo optimed, Emesan и т.д. Только солнца желательно избегать при его приёме как и при приёме зверобоя (Laif). Но с другой стороны дефицит вит. Д от нехватки солнца тоже может усилить депрессию и страх.

Autogenes Training

судя по вашим постам, проблемы у вас очень серьезные и без психитра врядли обойдется.

из архивов нашла вот это сообщение..ароде отзывы хорршие..может у кого свой опыт?

Neurexan

спасибл, почитаю, а вы пользовались этим методом?

хороший, его можно длительно принимать. Есть еще nervoheel этой же фирмы. Мне он лучше зашел.

Сходите к психиатру. У Вас симптомы депрессии со страхами. На сон тут часто Миртацапин 15мг назначают. Это антидепрессант со снотворным эффектомв дозе 15мг. От дозы 45мг/день он действует как антидепрессант.

https://de.wikipedia.org/wiki/Mirtazapin

спасибо большое..

так у меня нет проблем со сном

Попробуйте что то из лёгкого, что выше посоветовали, если ничего не изменится или ещё хуже станет то к психиатру и неврологу. Антидепрессантов бояться не надо если назначат, лечение правда долгое, минимум 6 месяцев но результат будет. Главное придерживаться плана лечения и в этот период совсем исключить алкоголь.

И сейчас пользуюсь.

циталопрам попросите,

лёгкий антидеп.

никакого привыкания и побочеk

транквилизаторы- ну временно, если

к ним привыкание через 3 мес и тяжёлый ентцуг.

и они как наркотики оцениваютсйa

да, в низкой дозировке 10 мг. циталопрам- очень хороший антидеп и ожирения не вызывает в отличие от миртазапина. Единственно афабазол будет в плане возможных побочных всё же лучше

какие такие побочки у циталопрама?, в 10мг.?

p.s.

citalopram

усиливает вторичный захват серотонина, гормона удоволъствия, который кста, находится в шоколаде тоже.

но который также поддерживает воспаления.

вот его единственное побочное действие.