Да естественно, природу не обманешь 😉

Вы же писали в самом начале про пиццы, йогурты из супермаркета и мюллермильх, что вы их ели и пили. Если сейчас от таких продуктов отказались, то эта система вам уже помогла 👍 главное не возвращаться к прошлым привычкам и не жрать всякий мусор.

Если иметь хорошую силу воли и считать каллории, то можно и пицы есть, торт на завтрак и мюллер молоко пить. С готовыми продуктами действительно легче вести подсчет каллорий, т.к. На упаковке они уже указаны.

Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать, возможно ли быть постоянно на этой системе.

Мне, к примеру, буквально несколько дней подсчета калорий хватило, чтобы теперь спокойно достигнутый вес держать. При этом, я очень много себе позволяю, и сладкое, и рестораны, вино итд, могу пачку вареников, пельменей слопать спокойно)

Но,понимая,систему, знаю как эти управлять. А ведь удержать вес и навсегда, важнее, чем само похудение.

Кстати, я сама очень долго сопротивлялась подсчету калорий и боялась этого, но послушала умных людей

Интересно просто, ну вот она похудеет, а как потом вес держать

очень просто. покупаете себе весы и взвешиваетесь каждое утро после туалета. если на 1 кг прибавили, то значит надо в этот день поменьше есть.

если бы дело было "в меньше есть", то ,наверное, у мадам бы не было проблем с похудением, и наблюдатели были бы не нужны.

при чём здесь она? это Вам надо решать, покупать весы и взвешиваться каждое утро или нет, если Вас беспокоит новый набор веса после диеты.

а я при чем ??? Я не спрашивала про себя ,вы читать не умеете ?

Вообще не понимаю ,что вы тут постоянно пытаетесь донести , то же ,что вы делаете платно ,вернее ,делают за вас , другие делают тоже самое сами , вот и все.

Так она же никому это не навязывает. Ей самой нравится - ну, пусть играет человек с этими пунктами на здоровье. Она говорит, что ей подходит, а её все как раз пытаются убедить в том, что она зря отдала деньги.

надпочечниковая слабость на первых стадиях

Что вы имеете в виду? Какие там симптомы? Беспричинное увеличение веса?

так вес может повыситься же не только от чревоугодничества, но и от стресса, родов, болезни, медикаментов и т.д.

Так это она пытается почему -то выставить дурачками , тех ,кто калории считает. А так пусть ,ее дело .

в гугл введите "nebennierenschwäche" или "addrenal fatigue" и там все симптомы будут перечислены.

фиш или хэнхен, гемюзе, фрюштэ

Я долго молчала, но блин... Ну невозможно же читать такое.

Не повод для наезда. Я нормально к вам отношусь, равно как и к вашей приверженности к пунктодиете.

Как я людей голодная буду массировать и съедает один яйогурт и одно яичко в день, сидя на диетах?

А кто от вас это требует? Это вообще жесть какая-то. Ну, написала там выше одна форумчанка своё меню на день, так время покажет, как она заблуждается.

Но я до сих пор под впечатлением от того, как вы написали, что снизили дневной рацион на 2000 кКал и при этом не испытываете голода. КАК? Т.е. вы жр ели 2000кКал в день сверх потребности, не будучи голодной, а просто из любви к искусству??

Н.п

Так как мою тему на МиС’ке безжалостно перенесли спрошу здесь: хочу купить батут для дочки (miami life) есть ли смысл взрослой даме на нем прыгать для похудения?

Не пешите всякую хрень здесь и не учите меня жить.

Что вы так завелись и накрутили себя?

К тому же я вашу фотку не вижу, вашу фигуру и ваш образ жизни.

Так что не выпучивайте глазки на мои посты.

Молодые девчули указывают как мне фигуру держать.

Я с вас тоже умиляюсь:)

А в 30 лет моя фигура была супер без подсчета калорий и еды гор сладкого.

Разносит после 40.

Там кто то ерунду писал что не ест пиццу?!

Да, ела раз в неделю и иногда в выходные при походе в итал.ресторан.

Я же пишу, голодание не для меня и я люблю с моим мужчиной в ресторан ходить.

Хотите сказать, что при мокоронах и пицце итальянцы все жирные?

Так что оставьте меня в покое.

Кому надо для того инфо по WW важно будет

При мОкоронах однозначно нет !

А что вы с фотками пристали ,мы вашу тоже не видим, и прямо после 40 конец света. Прекрасно можно хорошую фигуру иметь 😉

Я всю жисть ел на ночь и худел. ЧЯНТД?

Извините, но при весе 52 и росте 168 это так. Другого и быть не может.

Вы заблуждаетесь. Один и тот же вес при одном и том же росте может выглядеть очень по-разному.

Да никто ее ни в чем не пытается убедить. Ей пытаются объяснить, что надо понять, на каком принципе система базируется, чтобы не всю жизнь по пунктам, а рано или поздно самостоятельно нормальную пищу и ее количество выбирать.

Раз уж человек раньше сам не понимал, что не еду, а мусор в себя пихает, то с этой системой у него сейчас есть шанс.