Привет докторам,сдал анализ ,вижу что завышены показатели, но хаусарцт ничего не говорит,по моему ему вообще всё пофиг.

Что делать,чтоб понизить завышенные показатели?

меньше есть пальмы и животных жиров: никакого сала, сосисек, колбас, шококремов. никакой жирной сметаны и жирных сыров. только маложирные.

жирную рыбу два раза в неделю хорошo

И поменять врача на местного 😀.

любой врач в таком случае не будет делать ни чего,анализы слехка завышены не более того,вам уже сказали поменьше жирного кушать и спортом занятся

Не лечить анализы.

К анализу как-нибудь специально готовились или просто сдали, и ужинав накануне, и завтракая?

Сделать полный липидный профиль. Общий холестерин - это ни о чём. А вообще - спорт + рекомендации аппро из первого ответа.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

вот так благодаря повышенному холестерину, обнаружились проблемы с щитовидкой, потом пошло поехало. Остается до сих пор повышенным. Питание налажено, никакой еды из банок, йогуртов, колбас, сосисок, жареного, соленого, сладкого, жирного.

У вас проблема с печенью есть? Повышенное давление?

Хотя, я думаю, что да. Сосуды пора чистить.

Да, надо убрать жирную пищу, как написали выше.

Можно не спорт, но приседание, каждый день, как отче наш.

ПС: тут врачи лечат, когда тебе кают. Причем классно лечат! А в остальных случаях, увы, лечим себя сами или в странах бывшего союза.😕

как определить есть ли проблемы с печенью? врач на узи смотрел - сказал печень в норме.

давление у меня как у космонавта, слегка понижено всегда, последний раз 110 / 75.

анализы сдавал не готовясь,ел как обычно.

колбасы и сосиски не помню когда ел, жирного почти не ем. Спортом начинаю потихоньку заниматься, начал делать отжимания от пола + гантели. Хочу начать бегать трусцой.

Всем спасибо!

У них всегда всё в норме.😏

Сосуды надо чистить.

Я скажу честно, спорт это хорошо, но когда у тебя нет проблем. А если есть проблемы, то можноожно и навредить себе.

Сосуды надо чистить

Как вы себе это представляете? Холестерол откладывается в стенке артерии, не в просвете.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Сделать полный липидный профиль.

это видимо за свой счёт?

а как это по нем. называется?

спасибо!

с 35 лет больничная касса его оплачивает каждые 2 года. но самому тратиться смысла на это нету. холлестерин высокий и надо на диету садиться. у симвастатина пообнаружились со временем различные побочные и риск их преобладает над его пользой в сравнение с диетой. его ещё назначают при атеросклерозе, когда риск инфаркта или инсульта высоки и его побочные можно игнорировать.

В дм продавался яблочный пектин. может и сейчас продаётся. вреда от него не будет в любом случае, а польза возможна.

спасибо Вам !

потому что траблы с щитовидкой это восполение в организме( если аутоим.тиреодит например), а восполение организм всегда пытается гасить повышением холестерина

Heilerde , рассыпная дешевле выходит

https://www.luvos.de/Anwendungsgebiete/natuerlich-weniger-...

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

Хайльерде тоже хороша, но надо соблюдать рекомендованные предосторожности, т.к. она содержит в себе аллюминий и есть подозрение, что он может всё таки попадать в организм

https://www.praxis-ulmicher-freitag.de/2017/05/19/sechs-gr...

Оплачивают только обычный анализ, который ничего не показывает. Нужен NMR-тест.

А как глины могут чистить сосуды, если они туда не попадают? Только если катионы металлов в них содержащиеся? Так с таким успехом получается можно и минералку принимать?

никак. это же адсорбенты. они внутрь организма как правило не попадают или незначительно. они могут небольшое количество желчных кислот абсорбировать, не давая им обратно в кишечнике всосаться вместе с жирами и токсинами.