инсулин
кто имеет с ним опыт, это так страшно или сойдёт?
как это отражается на ваш образ жизни,
как с весом, инсулин препятствует утилизации жиров, я ни в коем случае не хочу толстеть:
САХАР хреновый.
стоит просто пару дней посидеть дома, не особо жря, за 200
не знаю уже что делать, углеводы я ем, но не так уж и много.и только когда невмоготу.
а показания сахара в крови, как мой хаус арц сказал, чти это надо вообще диету не соблюдать и жратъ всё подряд. ,но это не так
c метформина спрыгнуть можно с инсулина никогда, вот это страшно ,и вес неудержимо поползёт вверх .Снижайте уровень сахара в крови диетой и физической нагрузкой.я сама как спрыгнула с метформина в марте 2017 так и держусь диета строгая без быстрых углеводов ,восьмичасовая посменная работа и до работы или после работы 7-10 км ходьба быстрым шагом .Сахар удаётся сдерживать на пограничных показателях .
метформин всяко остаётся, он основное при диабете 2 .
да, на диете надо , да,да... я быстрых углей тоже избегаю, но наверно плохо избегаю, когда 2 недели на правилёьном поведении была, сахар до нормы снизился,но ничего ж нельзя, совсем ничего себе позволить:
не знаю уже что делать, углеводы я ем, но не так уж и много.и только когда невмоготу
спорт, голодание, убрать лишний вес, если есть. Инсулин человеку просто необходим по массе причин. Проблема не в инсулине, а в том, что клетки вашего тела не реагируют на него должным образом. И исправляется это (именно исправляется!) понижением уровня энергии внутри клеток, прежде всего мышц. Например если вы пробежите сто метров на максимальной скорости - мышцы резко увеличат расход энергии, и это запустит процессы, которые в итоге восстановят способность мышц реагировать на инсулин. Или если вы не едите 10-15 часов. Чем конкретно вы можете заняться - надо смотреть исходя из вашего возраста, веса, состояния здоровья. Но заняться спортом просто необходимо.
как с весом, инсулин
препятствует утилизации жиров, я ни в коем случае не хочу толстеть:
это совсем не так работает.
метформин всяко остаётся, он основное при диабете 2 .
я уже с марта 2017 без метформина ,только самоконтроль измерение уровень сахара два раза в неделю дома и раз в квартал сдаю кровь у врача и ноги на чувствительность проверяют и к окулисту два раза в год хожу .
Периодическое голодание - это проверенный метод лечения от диабета второго типа.
Если у вас плохие анализы, то выбор у вас между всеми диабетическими осложнениями и инсулином. А тогда решение очевидно. Я не считаю инсулин концом света, говорить о том, чтобы " с него слезть", если без него никак, тоже абсурдно.
Вы уверены, что диету соблюдаете правильно?
Или если вы не едите 10-15 часов.
ну не у меня, не
например, если с утра работаю, ясно, я на ногах по 6-7 часов и в общем то не жравши, могу с собой кефира взять или сыра пожевать
а дома замерю-как будто Я всё это время ела торты и пила колу, много, не скажешь, что не ела 15 часов.
со спортом сложно, 100 метровку на максималной скорости я не рискну бегать
НО ХОДИТъ МОГУ ДОЛГО и быстро, да, но не каждый день.
дома имею всякие небольшие приспособления, но лень:
у моего отца никогда не было и нет лишнего веса , но диабет появился.
и вообще, гёлядя на пациентов в праксисе у диабетолога, там толстых нет, ну, есть в меру упитанные.
ну, можно десяток конечно скинуть, но не получается.
у меня небыло унтерцукеров даже если я на одних салатах практически, и с таблетками, не знаю, у кого они бывают, со 2 типом это редко,а вот с инсулином может когда угодно возникнуть; поэтому и не хочу его, это постоянный контролъ и риск где ниб свалиться в гипo
С инсулином будет еще сложнее и строже. Если с инсулином не будешь диету соблюдать то сахар будет высокий, соответственно дозу будут поднимать. Чем больше инсулина тем выше вероятность попасть в фармаресистентность. Лучше у сейчас взять себя в руки с питанием.
да стараюсъ УЖЕ:мне как раз янувия 2 года назад помогла, когда сахар стоял высокий несмотря на все ограничения, и т.д. ,с яницией стал отличный и даж ниже нормы,но на полуголодной диете, за которую я тпгда кг 12 скинула,