Депрессия. Что делать?
Депрессия. Что делать?
Наверное на эту тему уже много писали, но мне не найти...
К какому врачу идти?
Какое должно быть лечение?
Если Вы ещё не были у врача, то откуда знаете, что это депрессия? Сами диагноз поставили?
Это может быть что угодно; лень, хандра, апатия, тоска, ностальгия. В таком случае лечение простое: заставить себя подняться с дивана и действовать.
Если же это действительно депрессия, то нужен хороший врач-психиатр, который и диагноз поставит (или опровергнет его), и лечение назначит.
Для начала пойдите к домашнему врачу и попросите проверить щитовидку, давление, кровь на витамины или железо, и тд. Если всё это в норме, тогда можно говорить о психических проблемах, к которым относится депрессия. Лечение, как правило, медикаментозное, антидепрессантами, от которых полно побочек. Может быть, у Вас "обычный" упадок сил, связанный с недостатком (или избытком) в организме чего-то . А Вы себе уже
такие страшные диагнозы ставите.
Надо идти к настоящему психиатру, а не к неврологу с дополнительной специализацией в психиатрии.
Важно также самой сделать упор на физиотерапию как сауна, термальные лечебные источники, лампа с полным спектром,
У домашнего врача обследоваться. исключить дефицит вит. Д, Б12. Железа. Исключить KPU в анализе мочи.
В квартире использовать кабельный интернет, а не безпроводной.
Если слабость, то обратить внимание на наличие амальгамы, хрон. Инфекций как хеликобактер, эппштейн барр вирус, боррелиоз и пр.
мне не найти
z.B
среди прочего находим:
Какая добиться госпитализации при сложной депрессии?
и т.д. и т.п.
Важно также самой сделать упор на физиотерапию как сауна, термальные лечебные источники, лампа с полным спектром,
А что за лампа?
Спасибо, а просто финтесс-клуб пользы мало приносит?
У домашнего врача обследоваться. исключить дефицит вит. Д, Б12. Железа. Исключить KPU в анализе мочи.В квартире использовать кабельный интернет, а не безпроводной.Если слабость, то обратить внимание на наличие амальгамы, хрон. Инфекций как хеликобактер, эппштейн барр вирус, боррелиоз и пр.
Ок, спасибо
Надо идти к настоящему психиатру, а не к неврологу с дополнительной специализацией в психиатрии.
А психотерапевт тут разве сосвем не подходит?
А направление от домашнего врача надо?
А кто ставит диагноз? домашний врач?
Для начала пойдите к домашнему врачу и попросите проверить щитовидку, давление, кровь на витамины или железо, и тд.
Ок, спасибо.
И он же поставит диагноз и отправит к специалисту?
Или будет лечить сам?
В таком случае лечение простое: заставить себя подняться с дивана и действовать.
На диване лежать некогда - всё время много дел, очень много, больше, чем на них есть силы.
Но вот желания что то делать нет, хотя с проблемой "заставить" вроде бы и проблем нет - куда же от дел деться.
Если домашний врач обычный терапевт, а не психотерапевт, то сами подумайте: как он может поставить психотерапевтический диагноз?
Он может дать направление и высказать своё подозрение на этот диагноз. Но вот окончательный диагноз должен поставить врач-специалист.
И необязательно сразу же на первом термине. Вы думаете, что он на Вас посмотрит и сразу скажет:"Ага, всё ясно, депрессия! Нате Вам таблеточки"
Впрочем, если не захочет с Вами возиться, то так и сделает. Но если попадётся хороший и добросовестный врач, то сделает пару тестов.
Кстати, при настоящей депрессии Вы вряд ли бы сидели здесь и задавали вопросы.
Он может дать направление и высказать своё подозрение на этот диагноз.
Он может или он должен дать направление?
Вы думаете, что он на Вас посмотрит и сразу скажет:"Ага, всё ясно, депрессия! Нате Вам таблеточки"
Простите, но в жизни, увы, именно так и получается.
Но если попадётся хороший и добросовестный врач, то сделает пару тестов.
Ну так мой вопрос то именно в этом!
Куда идти, что спрашивать, на что обратить внимание, как определить добросовестный ли это врач???
Кстати, при настоящей депрессии Вы вряд ли бы сидели здесь и задавали вопросы.
Я так поняла, что "настоящей депрессией" Вы называете тяжелую форму депрессии, когда человек уже, как Вы выразились "не может встать с дивана".
А легкие формы депрессии Вы как заболевание депрессия отвергаете, списывая на лень, хандру и апатию...
Я ничего не утверждаю и не отрицаю и беру всё сказанное обратно :-)))
Врач должен дать Вам направление, если Вы скажете, что хотите провериться у психотерапевта.
Вы можете позвонить напрямую психотерапевту и спросить, нужно ли ему направление от Вашего врача или нет.
Может, он Вас и без направления примет. Например, к ортопеду или невропатологу можно идти без направления, почему бы и к психотерапевту не пойти?
Вы можете также позвонить в свою больничную кассу и они Вам тоже всё расскажут, к кому идти и могут даже дать сразу термин.
Домашний врач тоже может этот диагноз поставить и даже может попробовать лечить антидепом, который имеет наименьшее количество побочных как опипрамол, циталопрам или миртазапин. В несложных случаях может помочь.
А если случай серьезный, то нужен психиатр и комби терапия. Он сам может вам назначить психотерапию и тогда больничная касса этотоплатит.
Спорт подойдет.
Домашний врач тоже может этот диагноз поставить и даже может попробовать лечить антидепом, который имеет наименьшее количество побочных как опипрамол, циталопрам или миртазапин. В несложных случаях может помочь.
Получается, что домашний врач сам имеет право выписывать антидепрессанты, если не находит случай серьезным?
А что Вы можете сказать про Anafranil ?
По закону домашний врач в германии может все лечить при желании и депрессию в т.ч. тоже.
А как должно правильно протекать лечение?
Пациент просто пьёт таблетки, ходит ко врачу за новым рецептом, а когда ему становиться лучше врач начинает постепенно уменьшать дозу?
Или их можно сразу взять и отменить полностью?
Домашний врач не разбирается в назначении антидеприссантов, это может только психиатр в зависимости от симптомов. Дом врач выпишет методом тыка циталопрам и скажет психотерапию делать, что я вам и советую. Для психотерапии не надо никаких направлений, ищите сами терапевта и ходите к тому, с кем лучше всего себя чувствуете.
Как советовали, сделайте нормальный анализ крови. Витамин Д3, Б6 и Б12 играют большую роль для нервной системы, можете просто самостоятельно курс себе сделать, можно таблетками, можно уколами, эти витамины самостоятельно можно купить, не дорого в интернет аптеке.
Обязательно сходите к психотерапевту, я тоже раньше не знала что такое депрессия и думала не узнаю, очень долго списывала на какие то факторы, через не хочу всё делала, я так не могу лечь и страдать. Так вот запустила до такой степени, что теперь разгребаю, пока до антидеперессантов не дошла, но вот термин скоро, хочу чтобы хотя бы что то на растительной основе выписали. Выздоравливайте!