Как вы справляетесь с Артрозом.
Поделитесь какие обследования, лечение и медикаменты , вам особенно помогли. Мне после многих лечений и обследований предложили, плазмотерапию за свой счёт и обследование 3Д-4Д . Если лучше не станет прийдется пробовать. Может кто имел такие обследования?
На земле есть термальные/горячие источники с целебной водой. Особенно их много в европе. В германии они тоже есть. При этих источниках нередко имеются санатории, в которых предлагаются дополнительные физио процедуры. В германии обычно реабилитационные клиники вместо санаториев.
Но есть и общественные купальни на месте термальных как "клаудиус" в кельне или "каролус" в аахене.
в чехии есть в 3-х местах. В венгрии их еще больше. Например, знаменитое озеро "хевиз". Проживание у него недорогое и фастфуд тоже по нормальным ценам. Русско язычных из германии много на нем видел и в т.ч. были быв. Жители казахстана.
Но самый сильный - это израильский в "спа" айн геди, т.к. он очень концентрированый. В нем сероводорода 170, а в хевизе не больше 10. В германских сероводородных по 1-3.
Еще в сочинских до 250.
в арчене в испании ок. 10.
В европе больше радоновых. Хевиз тоже радон содержит.
Я заметила, что в Германии, реаклиники отказываются от грязелечения и минеральных ванн и классического массажа. Обычное лечение, это принимать большое колличество обезболивающих препаратов и спорт. Я ничего против спорта не имею, но когда суставы уже ни к черту, то продлить жизнь всё таки помогают грязи, массажи и ванны. Ещё какие то процедуры. Это помогает какое то время жить без боли. Конечно со временем опять всё возвращается. Но можно время от времени куда-то ездить и лечится. Вам вообще повезло , что рядом Чехия. Поезжайте и лечитесь.
я не интересовался чешскими и не могу про них ничего особого сказать. Это вам лучше спросить в "путешествиях". Там сейчас как раз обсуждают один из них.
А я только венгерские, израильские, один испанский и 2 закарпатских посетил. Планирую одесский куяльник и болгарский хезар посетить в будущем.
нет, не была в клинике и ортопед, артроз и грыжа но артроз больше 4-5 L
не понятен ваш ответ.....у вас где грыжа? Почитав вас дальше, поняла что наверное грыжа позвоночника, т.е межпозвоночная грыжа?
помогают растяжки, т.е такие упражнения и их делаю через боли
Если при выполнениях физ.упражнениях у вас приступы, то сначала обезбаливающие принимают, но до них за час нужно выпить омепрозол или патепрозол или эзомепрозол и т.д- защита желудка.
Правильно тут написали, что при артрозе помогают упражнеия и массаж, но массаж не Вельнес, а прям медицинский нужен. И массаж не где грыжа, а где поясница.
Ну вы взрослая женщина и понимаете, что такие массажы лучше делать у настоящих профи, а не по объявлению, а то так
можно и инвалидом-колясочником стать.
А в Чехии есть, я тут рядом живу.
тут лет 10 тому назад одна женщина писала, как она поехала вся в ортопедических бинтах и бандаж локтевого, коленного сустава- ну короче как мумия в бинтах выглядела и поехала в Чехию на курорт Яхимов (он находится недалеко от Карловых Вар) славится именно своими радоновыми ваннами. и вот эти родоновые ванны ей так помогли, что потом опять она аж побежала записываться в школу танца. Короче ей помогли эти ванны
я давно болею, этими позвоночными и костными болячками, массажы , гимнастики , реа , кур. Все прошла. Вес в норме, питание тоже. Вот долбануло в шею , думала продуло но не так все просто на 5 неделю начало отпускать, от кучи таблеток. Прошла МРТ шейного отдела грыжа новая, отправили нейрологию :(( хожу с тяжёлой шеей, и поясница ноет . Радоновые ванны надо попробовать, если не противопоказано .
В магазинах.Melasse её название по немецки.https://de.wikipedia.org/wiki/Melasse
надо выяснить, что за вода. А то может обычная артезианская. В каком городе санаторий? Если в карловых варах, то там вода считается везде одинаково полезной.
Особо тоже не тратьтесь. А то может вам не поможет и придется другой источник пробовать в другом месте.
Хочу поднять тему, непрошло и пол года как у меня очередной приступ, делали МРТ почти 2 года назад двух сторонний артроз сказали, шибануло поясницу так что немогла вставать на ноги , даже сесть немогла только поднимал муж, два дня приезжал нотарцт колол обезболивающее что бы хотябы в туалет меня поднять можно было , в больницу не поехала толку ноль, была не раз . Врач сказал с такими симптомами не артроз меняйте врача:(( это уже много лет и с каждым годом хуже и хуже. Что интересно в ногу не отдаёт, шевелиться очень больно и в основном правая сторона, может кто поделиться такой проблемой? Что делаете?
как вверху уже упоминул, термальные источники. не помогли одни, пробовать другие. сейчас в венгрии уже довольно тепло и можно в хевиз ехать, когда обострение пройдёт.
MSM можно принимать. Вит. Д у себя определить в крови.
а так при выраженном артрозе обычно протезы ставят.
Была в термальных источника 2 дня подряд на 3 начались головокружении и так 3 дня , витамин Д у меня был пониженный принимала по 40000 капсулы, но последнии год в норме 36 ед, купила омегу 3 принимать начала, нужные какие то более серьёзные процедуры, приступы ужасны.
2 процедуры- это мало. надо 10-14 процедур проходить особенно в слабо концентрированных. 10-15 мин. всего в них сидеть и затем отдыхать. а после отдыха можно повторить при хорошем самочувствии.
на процедуры надо ходить либо через день, либо 2 дня и на 3й перерыв.
хорошо принимать в эти дни мультиминеральный комплекс, например, из дм за 40 центов.
не знаю как сейчас, но в варне был бесплатный. но вроде его хотели закрыть, чтобы не конкурировал с платным. А так, конечно, дорого куда то ехать за свой счёт лечиться на термальных.
это много было для вас. Большая нагрузка на сердце и много теряется полезных минералов, а также вредные токсины из жировых депо мобилизируются.
На камчатке, например, рекомендуют в первый заход 15 мин и во второй 10 мин.
Обидно, конечно, что из за каких то 25-30 мин. надо платить 8-16€.
На соседней ветке bromelain с амазона упомянули. Он входит в состав дорогого Wobenzym.
