В России было выражение "крутит ноги" а как это звучит на немецком ? знающие помогите пожалуйста.

https://www.onmeda.de/krankheiten/restless_legs_syndrom.ht...

Тоже крутит спасу нет. Может чего посоветуете.

Спасибо.

Мне помогает вода. Просто ноги под холодную на пару минут. Бывает что ночью встаю и пока ноги не остыли,засыпаю снова. Ещё есть ментоловый крем. Покупала в дм. Он охлаждает ноги.

Благодарю за совет, попробую. Кстати, покупаю магнезиум шипучие таблетки. Иногда помогают. Видать не хватает минералов.

это называется "синдром беспокойных ног". Причина - нарушение венозного кровообращения или плоскостопие. Часто в сочетании - гремучая смесь, скажу я вам! :). Дорога к флебологу и ортопеду. Ванночки помогают ненадолго, а причина остается.

Шипучие таблетки из дм/россмана?

Они и не будут помогать. Там магний оксид, это больше слабительное и усвояемомсть у него практически нулевая.

Вот, вы знаете, прочитал где-то про них, купил и они как-то помогают. Если вы пишите, что они нулевые, то возможно они действуют мне на подсознание.

Пожаловалась сегодня неврологу на данную проблему. Выписал таблетки Restex 100 mg/25 mg одну вечером.

сегодня был у своего ортопеда. Тоже прописал Restex. Буду пробовать, отпишусь.

Как у вас дела. Я принимаю уже три дня по одной таблетке на ночь. Первая ночь без проблем, вторая и третья где-то под утро немного беспокоило, но ноги не дергало.

Я пока не принимаю эти таблетки. У меня пока период "спокойствия", то есть терпимо.

Я последние 4 года занимаюсь вандерунг. Каждые субботу и воскресенье прохожу от 16 до 24 км. За этот период решилась проблема с коленками, то есть уже не болят и ноги тоже крутит уже только периодами. Все реже и реже.