Стараюсь вот :)

Теперь молочные продукты урежу.

Белок в таком колличестве это не кето. Это какое нибудь низкоуглеводное питание, modifizierte Atkins, но не кето.

Стандартная схема бжу 75/20/5. Получается 100г при 2000 ккал.

Что это за стандарт? Кето? Если да, то он неправильный.

Стандартную схему кето я уже давала.

На рацио 4:1 F/P/KH 90/6/4, рацио 3:1 86/8/6.

расторопша, чай или шрот (порошок) это поддержит. надо знать какой гепатит, о щас даже капсулы есть на амазоне milk tistle. это самый лучший гепатопротэктор