Здравствуйте врачи и пациенты !

Нарисовалась проблемка - работаю с компом, мышкой целыми днями и вот в основном на правой руке начали как-то побаливать суставы. Иногда при полном разгибании указательного пальца аж простреливает в среднем суставе и внезапно исчезает боль. Есть ли какое то средство облегчить это ?

артроз однозначно уже есть- ортопед, рентген и....как всегда ибупрофен, другого ничего не предложат .

Но у многих сеючас из-за компьютера карпал синдром , у меня половина коллег прооперированы уже. Но при нем все жалуются на покалывание, онемение от запястья в обе стороны. Невролог может точно определить датчиками.

При сидении у компа, надо часто мышку оставлять и упражнение делать ладонями ,пальцами.Помните ,как в школе мы писали, мы писали, наши пальчики устали,раз, два, три..4,5 мы начнем писать опять. Или упражнение "пианист", я его всю жизнь делаю, чтобы в старости пальцы гнулись до победного .И всегда под рукой кистевой эспандер, мячики.

Вот посмотрите тут, может вам поможет.http://www.evdokimenko.ru/causes-carpal-tunnel-syndrome.ht...

спасибо, да разминаешь кисти периодически непроизвольно...

я стараюсь чтобы кисть наверх не задиралась - опускаю слегка стол по отношению к креслу...полегче так.

мадама, тоннельный синдром это немного другое, но всё равно спасибо за заботу !