подсел последнее время на karamalz. Выпиваю около литра в день. Вот хочется уточнить есть ли от него какие-то вредные последствия и стоит ли ограничить потребление или можно пить пока не приестся?

из вредных - много сахара, сахар, давление, вес подскочит, зубы окрасит.

из полезных - это квас хорошо на волосы, кожу, настроение влияет, больше пользы чем от Колы или Шпеци.

ждите жирный плюс на весах ((

ну раз только сахар и калории то сейчас, может быть, даже и полезно для меня. Востанавливаюсь после тяжелой травмы, вес еще не вернулся к прежним цифрам, хотя и раньше лишними килограмами не страдал.

ну раз только сахар и калории то сейчас, может быть, даже и полезно для меня.

аха , только не забудьте время от времени сахар в крови проверять